Deoch torthaí ó cranberries, lingonberries, viburnum - oidis céim ar chéim agus buntáistí

Send

Is deoch bhlasta é sú mónóg is féidir le cócaire nua a ullmhú fiú. Sáraíonn sé tart go héasca agus tugann sé go leor buntáistí don chorp.

Is iad na caora caora an ceannaire gan chonspóid i measc caora i dtéarmaí mhéid na gcothaitheach. Fuair sí feidhm i réimse na cosmaideolaíochta agus na míochaine, ach úsáidtear í níos minice sa chócaireacht.

Sú mónóg clasaiceach

uisce 1.5 l
siúcra 350 g
cranberries 500 g

Calraí: 60 kcal

Próitéiní: 0 g

Saill: 0 g

Carbaihiodráití: 14 g

Sórtáil amach na caoráin, sruthlaigh, doirt iad le huisce fiuchta agus sruthlaigh arís in uisce bruite fuaraithe.
Mash na cranberries le spúnóg, Doirt gloine uisce, corraigh agus pas an mais mónóg trí uige tiubh.
Cuir an casadh i gcoimeádán, líon isteach é le gloine uisce, corraigh freisin agus corraigh. Tar éis oibríocht amháin eile, déan an fáisceán a scriosadh, agus an sú a mheascadh le huisce fionnuar agus cuir siúcra leis.

Sú mónóg i gcócaireán mall

Comhábhair:

Voditsa - 2 lítear.
Cranberries - 2 chupán
Siúcra - 1 ghloine.

Ullmhú:

Sórtáil agus cóireáil le cranberries uisce, a chur i colander agus crush le spúnóg. Déan an nós imeachta thar babhla. Draenálfaidh an sú a thugann na caora ar ais isteach sna miasa.
Doirt siúcra i gcoimeádán multicooker, doirt sú mónóg isteach agus cuir císte leis. Doirt na comhábhair go léir le huisce fiuchta ó chiteal. Tar éis a mheascadh, fág an sú mónóg faoin gclúdach ar feadh 4 uair an chloig.
Strain agus blas.

Conas sú mónóg reoite a dhéanamh

Comhábhair:

Lus mónóg reoite - 500 g.
Uisce bruite - 6 ghloine.
Siúcra - 300 g.

Ullmhú:

Ag an gcéad chéim den chócaireacht, bain na mónóg ón reoiteoir agus coinnigh iad sa chuisneoir thar oíche.
Doirt anonn le huisce, cuir uige tiubh air agus crush le crush adhmaid é go dtí go mbíonn sú le feiceáil.
Fáisc an mhais a bhí mar thoradh air. Caolaigh an sú le huisce bruite te agus cuir siúcra leis.
Tar éis a mheascadh, tá an sú mónóg réidh. Déanfaidh cúpla duilleoga mint an deoch a mhaisiú.

Deoch mónóg agus mil

Comhábhair:

Cranberries - 1 ghloine
Uisce - 1 lítear.
Mil - 2 tbsp. spúnóga.

Ullmhú:

Gearr na cranberries sórtáilte agus nite i cumascóir agus brú amach an sú ag baint úsáide as cheesecloth.
Doirt an sú i gcoimeádán gloine, clúdaigh agus cuir in áit é le teocht íseal.
Brúigh uisce, boil agus cócaráil ar feadh 5 nóiméad. Tar éis fuaraithe, brú an leacht, comhcheangail le sú mónóg agus cuir mil leis.
Tá deoch torthaí mónóg agus mil go maith téite agus fuar.

Oideas físe

Is furasta deochanna torthaí atá bunaithe ar mónóg a ullmhú. Beidh deoch iontach ag troid ar ais aon sóid siopa.

Airíonna úsáideacha sú mónóg

Is caora dearg luachmhar é mónóg le trastomhas 1.5 cm. Fásann sé i réigiúin riascacha sa Leathsféar Thuaidh. Throid fiú daoine ársa lena chabhair tinnis.

Tá casta saibhir vitimín sa sméar iontach seo, rud a fhágann gur táirge bia riachtanach é. Méadaíonn sú mónóg ton an choirp agus cabhraíonn sé sa troid i gcoinne ionfhabhtuithe éagsúla, tá sé thar a bheith úsáideach chun galair a chóireáil agus a chosc, feabhsaíonn sé díolúine.

Tá go leor frithocsaídeoirí ann. Cuireann siad cosc ar bhaictéir chontúirteacha agus ar mhiocrorgánaigh eile cloí le líneáil an lamhnáin, rud a chuireann cosc ar fhorbairt na n-ionfhabhtuithe.
Tá betaine ann. Éiríonn leis an gcomhdhúil seo atá gníomhach go bitheolaíoch baictéir a mharú a scriosann feidhm chosanta an mhúcóis gastrach.
Tá airíonna antipyretic agus frith-athlastach aige. Cuidíonn mónóg le baictéir a neodrú is cúis le meáin otitis, scornach tinn agus galair éagsúla an chórais riospráide.
Tá an sméar saibhir i polyphenols a fheabhsaíonn feidhm chroí agus a dhéanann normalú leibhéil colaistéaróil. Mar thoradh air sin, laghdaítear an baol stróc agus atherosclerosis.
Úsáidtear sú mónóg i gcóireáil galair gínéiceolaíochta. Feabhsaíonn an t-aigéad guipure atá ann éifeacht antaibheathach ar mhiocrorgánaigh phataigineacha.
Tá flavonoids ann a mhéadaíonn neart agus leaisteachas ribeadáin, a chuireann ionsú vitimín "C" chun cinn. Mar thoradh air sin, laghdaítear an dóchúlacht go mbeidh Hipirtheannas ann.
Spreagann sé táirgeadh sú pancreatic agus gastric. Is minic a úsáidtear cranberries chun próisis athlastacha sa chóras díleá a chosc, sa troid i gcoinne buinneach.
Cosc ar bhaictéir is cúis le athlasadh guma agus lobhadh fiacail. Is lú an cur isteach ar ghalair an chuas béil, agus ní bhíonn an toothache ina chúis le míchompord.
Tá sútha talún saibhir i bpotaisiam, a bhfuil éifeacht tairbhiúil aige ar obair faireoga hormónacha. Dá bhrí sin, moltar sú mónóg a ól do dhaoine a bhfuil cur isteach hormónach orthu.

Tá airíonna tairbhiúla an dí a chuirtear i láthair fíor-iontach. Ós rud é go bhfuil coimpléasc vitimín fairsing ann, a lán aigéid orgánacha agus peictiní, moltar é a ól do dhaoine a bhfuil goile, tinneas cinn nó insomnia bocht orthu.

Conas deoch torthaí lingonberry a chócaráil

Meastar gur caora íocshláinte é Lingonberry, agus tá airíonna leighis iontacha tréithrithe ag an deoch a ullmhaítear ar a bhonn agus é lán le vitimíní.

Tá sé dodhéanta buntáistí an dí a rómheastachán. Inseoidh mé duit conas sú lingonberry a dhéanamh sa bhaile, agus cinnteoidh tú na hairíonna cneasaithe go praiticiúil. Ag an am céanna, cuideoidh sé le tart a mhúchadh fiú ar an lá samhraidh is teo.

Sú lingonberry clasaiceach

Comhábhair:

Uisce - 2 lítear.
Lingonberry - 300 gram.
Siúcra chun blas a chur air.

Ullmhú:

Tá lingonberries úra agus reoite oiriúnach chun an deoch a ullmhú. Sruthlaigh na caora agus brú an sú i gcoimeádán ceirmeach, gloine nó poircealláin. Ní mholaim uirlisí miotail a úsáid, ós rud é go n-idirghníomhaíonn na haigéid atá i lingonberries le miotail.
Brúigh an sú trí criathar nó juicer. Cuir an pomace lingonberry i gcoimeádán, líon é le huisce bruite agus seol chuig an sorn é. Chomh luath agus a fhiuchanann an meascán, bain, fuaraigh agus brú.
Measc an comhdhéanamh mar thoradh air leis an sú a ullmhaíodh níos luaithe, cuir beagán siúcra leis agus measc. Ansin doirt an sú lingonberry isteach i crúiscín beag agus cuir in áit fhuar é. Molaim duit an neachtar a théamh sula n-úsáidtear é.

Ullmhú físe

Sú lingonberry agus mint

Comhábhair:

Caora - 300 gram.
Uisce - 2 lítear.
Siúcra chun blas a chur air.
Miontas.

Ullmhú:

Sruthlaigh agus tirim na lingonberries tar éis busting. Ansin cuir i jar é, cuir siúcra beag leis chun blas a chur air, cúpla duilleog úr mint agus doirt in uisce fiuchta.
Corcaigh na hearraí gloine go daingean, timfhilleadh iad i blaincéad te agus cuir i leataobh iad thar oíche. Strain an deoch ar maidin, agus brú na caora lingonberry. Mar sin féin, is féidir an nós imeachta le caora a dhéanamh sula ndéantar uisce fiuchta a dhoirteadh. Ní thiocfaidh aon athrú ar bhlas an deoch torthaí.

Sú Lingonberry agus biatais

Comhábhair:

Caora - 1 kg.
Beets - 1 kg.
Uisce - 3 lítear.
Siúcra - 200 g.

Ullmhú:

Doirt an sú lingonberry brúite isteach i gcoimeádán dorcha agus cuir in áit dhorcha é. Doirt an pomace le lítear uisce glan, boil agus brú.
Téigh na beets scafa trí ghrán garbh, boil san uisce atá fágtha ó na lingonberries, agus brú an sú.
Comhcheangail súnna, cuir siúcra agus boil.

Mar a fheiceann tú, déantar sú lingonberry i gcistin bhaile atá bunrang. Is é an rud is mó ná caora a bheith ar láimh. Trí an deoch a ól, déan an corp a athlíonadh le fuinneamh, sláinte a fheabhsú agus cuma ailments éagsúla a chosc. Tá sé deacair a chreidiúint go bhfuil an oiread sin sochar sláinte ann i ndeoch lingonberry chomh simplí, ach tá.

Airíonna úsáideacha deoch torthaí lingonberry

Maidir le líon na n-eilimintí úsáideacha, beidh sú lingonberry san iomaíocht le sú citris, fíonchaor nó úll. Sa leigheas tíre, baineadh úsáid as an deoch ó shin i leith, tá sé simplí agus gasta a ullmhú sa bhaile.

Ag leanúint ar aghaidh le hábhar an chomhrá, breithneoidh mé airíonna úsáideacha sú lingonberry. Ba chóir go mbeadh an elixir sláinte seo, a thugann Mother Nature, i láthair i ngach cuisneoir.

Normalaíonn sé brú fola. Soláthraíonn sé éifeacht diaphoretic agus antipyretic, a fhágann go bhfuil sé ábhartha i dtréimhse na slaghdáin. Feabhsaíonn sé goile agus cuireann sé deireadh le fadhbanna leis an gcóras díleá.
Feabhsaíonn tomhaltas rialta feidhmiú an néarchórais. Déantar codladh a normalú, déantar an dúlagar a shárú agus faightear friotaíocht le cásanna struis. Féadann morse Lingonberry riocht duine a fheabhsú, cosc a chur ar ghalair chomhpháirteacha a bheith ann, na duáin a ghlanadh.
Molann dochtúirí sú lingonberry a ól do go leor galair, lena n-áirítear: easnamh vitimín, anemia, nimhiú, ionfhabhtuithe fungasacha, galair riospráide.
Rogha malartach fiúntach ar chógais cógaisíochta le haghaidh casacht. Má tá airíonna baictéaricídeacha agus frith-athlastacha aige, cuireann sé deireadh le scornach tinn agus cuireann sé cosc ar fhorbairt ARVI.

Sú Lingonberry le linn toirchis

Tá cead ag deoch lingonberry deoch fiú amháin do mhná torracha atá ag fulaingt ó anemia easnamh iarainn. Le linn na tréimhse seo, bíonn sí le feiceáil go minic. Sáithíonn sé an corp le substaintí easnamhach, neartaíonn sé an córas imdhíonachta agus feabhsaíonn sé giúmar.

Cabhraíonn sé le luascáin giúmar le linn toirchis, maolaíonn sé na néaróga, cuireann sé cosc ar constipation agus maolaíonn sé at.

Moltar sú lingonberry a úsáid go cúramach, féadann sé crapadh útarach a spreagadh, atá lán le breith roimh am nó le breith anabaí. Molann dochtúirí tosú ag ól tar éis an chéad ráithe.

Má tá tú in ann, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir chun comhairle a fháil sula n-áirítear an deoch i do réim bia. Cinnfidh an dochtúir oiriúnacht na húsáide agus ríomhfaidh sé an ráta is fearr.

Is diuretic nádúrtha é sú Lingonberry, ach d’fhéadfadh díhiodráitiú, tinneas cinn migraine agus strus ar na duáin a bheith mar thoradh ar thomhailt iomarcach. Ní gá duit é a ól níos mó ná trí seachtaine as a chéile.

Oidis dí torthaí Viburnum

Meastar go bhfuil deoch torthaí Viburnum ina elixir sláinte, foinse cothaitheach neamh-sceite, arb é is sainairíonna blas den scoth agus feidhmíonn sé mar leigheas tíre.

Smaoinigh ar na h-oidis le haghaidh deoch torthaí viburnum. Is sainairíonna ag an am céanna deoch bog réidh déanta as viburnum ag aigéadacht athnuachana agus binneas taitneamhach, rud a fhágann go bhfuil an blas uathúil.

Deoch torthaí viburnum traidisiúnta

Comhábhair:

Kalina - 400 g.
Siúcra - 150 g.
Uisce - 1 lítear.

Ullmhú:

Doirt na caora viburnum le huisce agus bain na heireabaill. Ansin cuir iad i gcoimeádán beag agus crush iad le crush adhmaid. Doirt an gruel mar thoradh air le huisce, cuir siúcra leis agus cuir ar an sorn é.
Chomh luath agus a thosaíonn boilgeoga ag ardú ón mbun, fan dhá nóiméad agus bain na miasa ón sorn. Tar éis fuaraithe, brú trí cheesecloth agus doirt an sú viburnum i mbuidéil.

Deoch torthaí Viburnum le sú

Comhábhair:

Kalina - 400 g.
Siúcra - 150 g.
Uisce - 1 lítear.

Ullmhú:

Roinn na caora viburnum i dtrí chuid. Cuir cuid amháin ar leataobh, agus sruthlaigh an dá cheann eile, crush i sáspan, clúdaigh le siúcra iad agus fág ar feadh roinnt uaireanta an chloig iad.
Sú sú ón viburnum iarchurtha. Ní mholaim duit an cáca a chaitheamh ar shiúl. Seol é chuig coimeádán le viburnum candied, é a líonadh le huisce, boil ar feadh dhá nó trí nóiméad, fuarú agus brú.
Cuir sú caora leis an deoch, meascán agus blas siúcra dá bharr. Milsithe más gá. Stóráil sa chuisneoir ar feadh dhá lá ar a mhéad.

Cuireann roinnt mná tí mil leis an deoch torthaí viburnum, ach leath an méid siúcra. Doirt an deoch te i sáspan, fan go bhfuaraíonn sé agus cuir dhá spúnóg bhoird de mil leis. Nuair a thuaslagadh é, buidéal.

Ní bhaineann oidis a úsáid le h-oidis thraidisiúnta de dheoch torthaí viburnum. Más mian leat, cuir an ceathrú cuid de spúnóg bheag de sinséar grátáilte. Déan é seo sula ndéanann tú an císte a fhiuchadh. Oibreoidh clóibh nó cainéal freisin. Is é an rud is mó ná iomarca a dhéanamh air, mar is féidir leis na blastanais seo an sméar a bháthadh.

Deoch torthaí Viburnum: buntáistí agus díobhálacha

Thit cónaitheoirí na Rúise i ngrá le Kalina ar feadh i bhfad, agus go dtí seo níor thriomaigh an mothúchán seo. San am ársa, measadh go raibh an crann viburnum ina shiombail de íonacht, dílseacht agus grá réamhphósta.

Sa lá atá inniu ann, déantar cógais éagsúla ar bhonn viburnum, ós rud é go bhfuil an sméar thar a bheith úsáideach. Agus tá an sú níos taitneamhaí ná ullmhóidí cógaisíochta.

Sochar

Foinse mianraí agus vitimíní, nach féidir le corp an duine a bheith ann de ghnáth. Tá aigéad ascorbach i gcainníochtaí níos mó i ndeoch torthaí Viburnum ná in oráistí agus tangeríní.
Moltar é a úsáid i gcás nimhiú ceimiceach, ós rud é go bhfuil siúcra nádúrtha agus peictin ann. Tá éifeacht frithmhiocróbach, choleretic agus antiallergic aige.
Athnuachan agus feabhsú goile. Ba chóir é a áireamh i réim bia daoine atá ag fulaingt ó ailments ae nó othrais bholg. Luathaíonn sé foirmiú fola freisin.

Dochar

Níl sé trua, áfach, i dteannta le cáilíochtaí úsáideacha, tá contraindications ag sú torthaí ó viburnum.

Níor chóir é a úsáid le aigéadacht mhéadaithe sú gastrach. Íslíonn sé brú fola agus tá sé contraindicated d’othair hipirtheachacha.
Ní mholtar do mhná mí-úsáid a bhaint as an deoch le linn toirchis, toisc go ndéanann sí conradh ar an uterus, a théann i bhfeidhm go diúltach ar iompar an linbh. Mar thoradh ar úsáid neamhrialta viburnum tá an iomarca de chealla dearga san fhuil.
Ní bhfaighidh daoine atá ag fulaingt ó ghalar duáin, airtríteas nó gout ach dochar ón deoch. Méadóidh úsáid rialta an dóchúlacht go mbeidh téachtáin fola ann.

Anois is féidir leat sú guelder-rose, lingonberry nó mónóg a dhéanamh sa bhaile ag am ar bith agus do theaghlach a shásamh. Níl aon chúis ann amhras a chur ar na buntáistí, ach ní ghortaíonn daoine áirithe fós a bheith cúramach agus deochanna torthaí a úsáid i gcainníochtaí réasúnta. Tá súil agam go dtaitneoidh na h-oidis leat agus go dtugann na deochanna sláinte, fuinneamh agus beogacht do do chorp.

Send