Fínéagar leann úll úll - oidis céim ar chéim
Tá fínéagar leann úll úll sa bhaile nádúrtha agus an-sláintiúil. Tabharfaidh mé roinnt oidis le haghaidh cócaireachta le do lámha féin.
Tá airíonna míochaine éagsúla ag fínéagar Apple. Úsáidtear go forleathan é le haghaidh cóireála, murtall, agus fiú cúram craicinn. Ní nach ionadh, tá a lán daoine ag fiafraí conas é a thógáil agus a ullmhú i gceart.
Conas fínéagar leann úll úll a dhéanamh le giosta
- uisce bruite 1 l
- úlla 800 g
- mil 200 g
- arán dubh 40 g
- giosta 20 g
- siúcra 100 g
Calraí: 14 kcal
Próitéiní: 0 g
Saill: 0 g
Carbaihiodráití: 7.2 g
Sórtáil na húlla go maith, gearr amach na codanna a ndearnadh damáiste dóibh agus sruthlaigh in uisce glan iad. Tar éis sin, chop, mince nó rub go mín.
Cuir an mhais mar thoradh air i mbabhla, cuir arán donn, uisce, giosta agus mil leis. Measc gach rud go maith. Ní gá duit an coimeádán a chlúdach leis an meascán. Sa stát seo, ba cheart go mairfeadh an mhais a thig dá bharr ar feadh deich lá. Molaim an mhais a mhúscailt cúpla uair sa lá.
Aistrigh ábhar an tsoithigh go mála uige agus brú go maith é. Déan an sú mar thoradh air a scagadh, doirt isteach i mbabhla le muineál leathan agus cuir siúcra leis. Tar éis meascadh críochnúil, fág an mhais le coipeadh ar feadh 50 lá.
Tabhair faoi deara go dtosóidh an fínéagar leann úll úll ag éadromú le himeacht ama. Ciallaíonn sé seo go bhfuil sé réidh. Déantar é a rith trí cheesecloth, agus ansin a bhuidéalú agus a choirciú. Is féidir é a úsáid anois in oidis.
Oideas fínéagar leann úll Apple sa bhaile
Is furasta fínéagar leann úll úll a dhéanamh sa bhaile. Níl le déanamh agat ach a bheith foighneach agus am. Molaim úlla milis a úsáid le haghaidh cócaireachta.
Nuair a dhéantar coipeadh, bíonn cúr úsáideach os cionn an leachta, ar a dtugtar “uterus fínéagar”. Ní mholaim é a bhaint, ar a mhalairt, caithfear é a mheascadh le leacht. Níor chóir an soitheach a atheagrú, mar is féidir le míchúram dochar a dhéanamh don “uterus fínéagar” úsáideach. Anois, déanaimis labhairt faoi oidis chócaireachta.
Úsáidim leann úll coipthe mar amhábhar, nach bhfuil siúcra ann. Faoi ghnáthchoinníollacha, athraíonn baictéir san aer alcól go haigéad aicéiteach. De réir na teicneolaíochta a thuairiscítear, tógann sé thart ar dhá mhí ar an ullmhúchán.
Leid úsáideach eile. Mura bhfuil leann úll coipthe agat, déan é le sú úll. Is féidir úlla úra a fháil ag am ar bith, ach molaim torthaí a lománaíodh sa titim a úsáid.
Ullmhú:
- Gearrann mé agus brúim mo chuid úlla i moirtéal. Cuirim an mhais mar thoradh air i sáspan agus cuir siúcra leis. Glacaim 50 gram siúcra le haghaidh cileagram amháin d’úlla milis. Má tá na torthaí géar, déanaim an siúcra a dhúbailt.
- Doirt an mhais mar thoradh air le huisce bruite. Ba chóir go mbeadh sé cúpla ceintiméadar níos airde ná úlla. Chuir mé an pota in áit te. Meascann mé an mhais cúpla uair sa lá.
- Tar éis 14 lá, déanaim an leacht a scagadh agus é a dhoirteadh i gcoimeádáin mhóra le haghaidh coipeadh. Tá sé tábhachtach go bhfuil an barr thart ar chúig ceintiméadar, mar go n-ardóidh ár leacht le linn an phróisis choipeadh. Tar éis leath mhí eile, tá mo fhínéagar réidh.
Oideas físe
Cúram craicinn agus coirp le fínéagar leann úll úll
Is é fínéagar leann úll Apple an bia nádúrtha is fearr liom le fada. Tá sé seo toisc go gcaomhnaíonn an tsubstaint seo airíonna tairbhiúla amhábhar - úlla.
- Gruaige. Úsáidim fínéagar chun mo chuid gruaige a shruthlú. Déanann sé gruaig silky agus lonrach, cuireann sé deireadh le brittleness agus cothaíonn sé na fréamhacha. Cuirim spúnóg bhoird de fhínéagar le cupán uisce agus sruthlaigh mé mo chuid gruaige tar éis níocháin.
- Fiacla. Féadann an leigheas nádúrtha den scoth seo fiacla a ghealadh agus stains a bhaint díobh. Tar éis mo chuid fiacla a scuabadh, sruthlaigh mé mo bhéal le fínéagar ar dtús agus ansin uisce glan.
- Craiceann láimhe. Má mheascann tú méideanna comhionanna d’fhínéagar leann úll úll agus ola olóige, gheobhaidh tú leigheas a thabharfaidh faoiseamh do lámha garbh. Sa tráthnóna sula dtéann mé a chodladh, cuimlím isteach i mo lámha é. Ansin chuir mé lámhainní fabraice orm don oíche.
- Sweating a chomhrac. Ní féidir le fiú díbholaí teiripeacha ardchaighdeáin déileáil le sweating méadaithe i gcónaí. Mar sin féin, déanann fínéagar leann úll úll é. Glacaim cith i dtosach. Ina dhiaidh sin, bainim mo chuid armpits le tuáille sáithithe i bhfínéagar arna chaolú le huisce. Maraíonn sé baictéir is cúis le boladh agus athghníomhaíonn sé an craiceann.
Folláine agus díthocsainiú le fínéagar leann úll úll
De réir cothaitheoirí cáilithe, tá fínéagar úll an-éifeachtach i gcoinne an iomarca meáchain. Creidim go bhfuil siad ceart. Caolaigh spúnóg bhoird de fhínéagar i gcupán uisce fionnuar agus tóg go laethúil é ar bholg folamh. Déanaim é ar maidin.
Tá nimhiú bia coitianta agus bíonn sé deacair déileáil leis. Mar sin féin, socróidh an leigheas nádúrtha seo an fhadhb go tapa. Glacaim dhá spúnóg bhoird den táirge le haghaidh lítear uisce amháin. Meascann mé go maith agus tógann mé i rith an lae.
Mar sin tá deireadh tagtha le m’alt. Anois tá a fhios agat na h-oidis chun fínéagar leann úll úll a dhéanamh sa bhaile, conas é a úsáid chun aire a thabhairt do do chuma, agus conas a chuidíonn sé le do chorp cneasaithe.
Soláthraítear gach comhairle a bhaineann le fínéagar leann úll úll a úsáid chun críocha míochaine agus próifiolacsacha chun críocha faisnéise amháin. Sula n-úsáideann tú fínéagar, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir.