Cén fáth a n-atann cosa na mban agus cad atá le déanamh?

Send

Tá eolas ag go leor mná ar an bhfadhb nuair a bhreathnaíonn na cosa go hiontach ar maidin, agus sa tráthnóna bíonn mothú míchompord, tuirse sna cosa agus cuma neamhthráchtach edematous. Is féidir leis na hairíonna seo a bheith ina mbagairtí ar thinneas tromchúiseach. Dá bhrí sin, tar éis duit a thabhairt faoi deara gur athraigh na cosa a gcuma, faigh amach cén fáth a dtéann cosa na mban ag at agus ag cinneadh cad atá le déanamh.

Tá gait éadrom, réchúiseach ar cheann de phríomhchomharthaí óige mná. Ach tá cur amach ag beagnach gach bean ar an mothúchán nuair a ghortaíonn sé céim a ghlacadh sna bróga is fearr léi ag deireadh an lae oibre. Roimhe seo, creidtear go bhfuil fadhb éidéime na gcos tipiciúil do mhná aibí tar éis 50 bliain, ach anois tá níos mó agus níos mó ban óg ag tabhairt aghaidh uirthi.

I gcorp sláintiúil, tá na próisis féinrialaithe, agus tá an leacht eisfheartha as féin, gan éidéime a fhoirmiú. Tar éis cúis éidéime na gcos a aithint, beifear in ann an modh cóireála a chinneadh. I roinnt cásanna, ní theastaíonn aon chóireáil.

Is féidir plódú sreabhán sna cosa agus dá bhrí sin at a bheith ina chúis le bheith i riocht statach ar feadh i bhfad, mar thaisteal aeir, taisteal fada i gcarr nó ar bhus. I gcásanna den sórt sin, imeoidh an at tar éis sosa, níl aon chóireáil ag teastáil.

Má tharlaíonn éidéime go tréimhsiúil agus má mhaireann sé ar feadh i bhfad, is comhartha é seo chun dochtúir a fheiceáil.

Cúiseanna le at sna foircinní íochtaracha i measc na mban

Galair croí. Tarlaíonn swelling a bhaineann le galar croí tráthnóna agus imíonn sé tar éis codlata. De ghnáth bíonn siad siméadrach, ag síneadh go dtí na rúitíní, na cosa íochtaracha agus cuid den thigh. Tá an craiceann ag suíomh éidéime pale, teann agus fuar. D’fhéadfadh pian a bheith ag gabháil le swelling sa hypochondrium ar dheis, laige matáin agus giorra anála. Le hairíonna den sórt sin, tá gá práinneach le cuairt a thabhairt ar chardolaí.
Galar duáin. Le galar duáin, tá éidéime ar an duine, pian ar ais, agus athrú ar dhath na fual ag gabháil le at na gcosa. Má aimsíonn tú na hairíonna seo, ní féidir leat cuairt ar an neifreolaí a chur siar.
Draenáil lymphatic lagaithe. Leathnaíonn éidéime de shárú ar eis-sreabhadh lymphatic nó lymphederma chuig an rúitín agus an chos íochtarach, uaireanta bíonn tionchar ar na glúine. Bíonn éidéime dlúth le feiceáil tráthnóna agus ní imíonn sé as. De ghnáth, atann cos amháin, tar éis tamaill éiríonn an ceann eile, ach ní bhíonn an at air chomh soiléir. Sa chás seo, ní chabhróidh ach cóireáil le phlebologist.
Neamhoird eis-sreabhadh venous. Sa chás seo, tá an éidéime scaoilte, bog go minic, agus bíonn sé le feiceáil in áit leaisteacha stocaí agus stocaí. Léiríonn éidéime seasmhach agus "réaltaí" soithíoch ar na cosa forbairt na veins varicose. Féadann cóireáil inniúil a fhorordaíonn fóineolaí dul chun cinn an ghalair a chosc.
PMS (siondróm premenstrual). Is féidir na cosa agus na cosa a at sa dara leath den timthriall míosta. Éagothroime hormónach is cúis leo. De ghnáth, tá éidéime den sórt sin beag agus imíonn sé as feidhm tar éis dheireadh na laethanta criticiúla. Más ábhar imní é at, ba cheart duit coinne a dhéanamh le gínéiceolaí-inchríneolaí.
Thoirchis. Níl sé neamhchoitianta swelling i dtoircheas déanach. Bíonn siad le feiceáil ar na cosa agus na cosa, ansin is féidir leo bogadh níos airde. Tá sé i bhfad níos tromchúisí nuair a bhíonn éidéime ag gabháil le méadú ar an méid próitéine sa fual agus Hipirtheannas artaireach. Ansin déanann siad fianaise ar phaiteolaíocht na duáin i mná torracha (nephropathy). Ba cheart don gínéiceolaí monatóireacht a dhéanamh ar an bpróiseas chun an diagnóis a chinneadh agus an chóireáil a fhorordú.

Cad atá le déanamh le at cos?

Agus tú ag tosú ar chóireáil, ní mór duit a thuiscint go bhfuil éidéime ar cheann de na hairíonna den ghalar. Ní bheifear in ann an fhadhb a réiteach go hiomlán ach trí theiripe casta a fhorbairt agus a fhorordú ag dochtúir. D’fhorbair an leigheas líon mór modhanna chun galair a chóireáil agus a chosc a spreagann at na gcosa.

Venotonics. Glóthacha agus ointments a fheabhsaíonn sreabhadh fola agus a neartaíonn ballaí soithigh fola. Is minic a chuimsíonn siad heparin sóidiam. Trí mheitibileacht fíocháin a ghníomhachtú agus microcirculation a fheabhsú, cuireann na cistí deireadh le marbhántacht sreabhach. Déanann Venotics faoiseamh a thabhairt do at agus tuirse de bharr turais fhada agus teochtaí arda, mar sin ba chóir go mbeadh siad sa trealamh garchabhrach má bhíonn eitilt nó scíth i réigiúin te agat.
Geansaí comhbhrú. Níor cheart go ndéanfaí faillí ar bhealach chomh suntasach sin chun galair chosa a chóireáil agus a chosc mar góiséireacht chomhbhrúite, atá foroinnte ina gcosc agus ina theiripeach. Déanfaidh ardáin agus riteoga glúine. Chun baill éadaigh chomhbhrúite choisctheacha a úsáid, ní theastaíonn comhairliúchán le dochtúir. Tá sé ceadaithe le húsáid ag daoine sláintiúla a chaithfidh go leor ama a chaitheamh ag suí nó ag seasamh. Ní fhorordaíonn geansaí míochaine ach dochtúir a thabharfaidh comhairle don othar agus a roghnóidh táirge aonair a oireann do pharaiméadair an chos. Chun iarmhairtí diúltacha a sheachaint, ná ceannaigh ach aon chineál fo-éadaí comhbhrúite sa chógaslann.
Drugaí diuretic, ullmhóidí luibhe. Caithfidh tú na cistí seo a úsáid go cúramach agus faoi mhaoirseacht dochtúra. Oibríonn roinnt drugaí diuretic go tapa, ach baintear potaisiam as an gcorp, rud atá riachtanach le haghaidh gnáthfheidhmiú an chroí. Maidir le fo-iarmhairt cuid acu, ba chóir ardú géar i mbrú fola a thabhairt faoi deara. Baintear an éifeacht is fearr a bhaineann le diuretics san oíche, mar sin úsáidtear iad roimh am codlata agus féadann siad insomnia a chur faoi deara. Ní féidir leat ullmhóidí luibhe a úsáid i gcónaí, is féidir leis seo andúil agus díhiodráitiú a dhéanamh.
Suathaireacht draenála lymphatic. Tá tóir níos mó agus níos mó ar an nós imeachta, ós rud é chomh maith le leigheas tá éifeacht áilleachta aige freisin. Ainm eile ar dhraenáil linfhatach ná brúiteiripe cos. Le linn massage crua-earraí, déantar sreabhadh lymph a normalú, déantar cothromaíocht sreabhach a athbhunú, agus baintear an iomarca fíochán adipose. Tar éis dó, imíonn puffiness agus baintear tuirse sna cosa. In ainneoin na mbuntáistí, tá roinnt contraindications ann: an dara leath den toircheas, tosú an menstruation, diaibéiteas mellitus, galair craicinn, siadaí urchóideacha agus teip duánach.
Gníomhaíocht fhisiciúil. Is féidir le stíl mhaireachtála gníomhach cuidiú le go leor fadhbanna coise a sheachaint. Cuideoidh rith, siúl, scátáil agus sciáil, agus rothaíocht le cosc a chur ar at. Is é an spórt is fearr chun fáil réidh le puffiness ná aeróbaice uisce. Chomh maith le gníomhaíocht choirp den scoth agus é ag bogadh, gníomhaíonn uisce ar an gcraiceann, ag brú agus ag cosc leathnú na soithigh fola, agus ar an gcaoi sin cosc a chur ar at.

Leideanna Físe

Leigheasanna tíre i gcoinne éidéime de na foircinní íochtaracha i measc na mban

Chomh maith leis an teiripe a fhorordaíonn do dhochtúir, is féidir leat táirgí frith-éidéime a úsáid ó leigheas traidisiúnta.

Insileadh duilleoga beithe bán. Doirt 1-2 chupán de dhuilleoga beithe mionghearrtha le 0.5 lítear d’uisce fiuchta agus fág ar feadh 24 uair an chloig iad. Ithe 0.5 cupáin nach mó ná 5 huaire sa lá.
Deoch glasraí úra. Teastóidh 0.5 cupán sú cairéad uait, an méid céanna sú cúcamar brú úr agus líomóid mheánach amháin. Measc gach rud agus roinn an deoch i dtrí chuid. Ól 3 huaire sa lá ag cur an méid céanna uisce bruite te.
Cuimil le huisce gairleog. Cuir ceann gairleog, mashed go dtí go mushy, go 0.5 lítear uisce te. Boil agus fág ag insileadh. Déantar na cosa a shruthlú le brat te, agus cuimiltear an mhais gairleog isteach sna laonna agus na boinn.
Comhbhrú olaí. Déantar olaí olóige agus camfar a mheascadh i méideanna comhionanna. Ag baint úsáide as gluaiseachtaí massaging, cuimiltear an comhdhéanamh isteach i gcraiceann na gcosa ó mhéara go hailt glúine. Fill do chosa le éadach cadáis, ansin scairf olla nó seálta. Faightear an éifeacht is fearr má fhágtar an comhbhrú thar oíche. Déan an nós imeachta arís ar feadh 30 lá.
Comhbhrúite cabáiste. Cuirtear duilleoga cabáiste bán réamh-chrumpled ar na cosa agus na rúitíní. Tá an comhbhrú socraithe le bindealán nó uige agus fágtar thar oíche é.

Leideanna Físe

Cén fáth a n-atann cosa le linn toirchis

Níl sé neamhchoitianta na cosa a at i mná torracha. Mar sin féin, is gá a thuiscint roimh ré an éidéime é i ndáiríre nó an bhfuil an bhean torrach tar éis aisghabháil. Deirtear go bhfuil éidéime i láthair má éiríonn na gnáth-bhróga beag, cuirtear níos mó ná 300 gram meáchain in aghaidh na seachtaine. Mura galar croí nó duáin is cúis leis an at, is gnách go mbíonn sé le feiceáil tar éis ceathrú seachtain an toirchis. Is sainairíonna an tréimhse seo at agus aghaidh agus lámha.

Níor cheart é seo a mheas mar phaiteolaíocht. Cruinníonn sóidiam i gcorp bean torracha, a choinníonn uisce, as a dtagann éidéime. Tá an cás níos measa ag teas, ag ithe bianna friochta agus salainn. Níl an éidéime sin contúirteach do shláinte mná. Teastaíonn go leor scíthe ón mbean torracha, laghdaigh iontógáil bianna goirt amháin, glac tae diuretic, agus laghdóidh an at.

Má éiríonn an t-at ró-ollmhór, má éiríonn an bhean róthrom agus mura laghdaíonn an at go suaimhneach, caithfimid labhairt faoi dheacrachtaí a éilíonn maoirseacht mhíochaine.

Cén fáth a n-atann na cosa i measc na mban tar éis 50 bliain

Is éidéime carnadh an iomarca sreabhán sna fíocháin. Is féidir le cosa at i measc daoine óga, sláintiúla, ach éiríonn an fhadhb seo níos géire le haois. Má dhéantar éidéime arís agus arís eile ar feadh i bhfad, bíonn nóidíní venous, dorchadas, veins damhán alla le feiceáil ar an gcos íochtarach, is iad seo harbóirí na veins varicose.

Anois tá an galar seo “ag éirí níos óige” agus tarlaíonn sé i measc na mban tar éis 30 bliain d’aois agus níos óige fós, ach le haois, tá an dóchúlacht go bhforbróidh sé níos airde. Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar fhadhbanna féitheacha agus soithigh fola do mhná tar éis 50 bliain d’aois. Éiríonn na soithí níos laige, cuirtear isteach ar phróiseas eis-sreabhadh na fola venous, dá bhrí sin tá aon athruithe ar na cosa ag an aois seo ina gcúis le dul i gcomhairle le fóineolaí.

Cúiseanna leis na cosa a at sa teas

Chun cúiseanna éidéime na gcos a thuiscint, cuimhnigh ar chúrsa anatamaíochta na scoile. Tiomáineann an croí fuil chuig na foircinní íochtaracha, agus filleann sé ar ais a bhuíochas leis na comhlaí atá sna féitheacha agus an fhuil a bhrú chun an chroí. Seo croílár na cúrsaíochta forimeallaí. Ag teochtaí comhthimpeallacha arda, déanann an córas imshruthaithe iarracht róthéamh an choirp a chosc. Laghdaíonn na soithigh fola sna cosa, ag cosc róthéamh ar na cosa. Mar gheall air seo, ní tharlaíonn eis-sreabhadh fola lán-chuimsitheach, dá bhrí sin, bíonn at na gcosa le feiceáil sa teas.

Ina theannta sin, sweating profuse sa teas. Le allas, cailleann an corp na salainn a theastaíonn ó na féitheacha. Is iad na salainn a "tharraingíonn" fuil as na fíocháin, agus spreagann easpa méid leordhóthanach díobh na cosa. De ghnáth, tar éis codlata agus scíthe, imíonn siad. Cabhróidh folcadáin le salann, mustaird tirim, sliocht snáthaide péine le dul i ngleic le éidéime sa teas.

In ainneoin na modhanna éagsúla chun cóireáil a dhéanamh ar at cos, is é an bealach is fearr le trioblóid a sheachaint ná cosc sa bhaile. Ag rialú an iomarca meáchain, ag laghdú iontógáil salainn, ag seachaint bianna sailleacha, milis agus alcóil, ag glacadh vitimíní B, C, E, bróga compordach, stíl mhaireachtála gníomhach - íoslaghdóidh na bearta simplí seo an dóchúlacht go mbeidh éidéime ann.

Send