Cosc ar fhliú agus ARVI i leanaí

Is galair thromchúiseacha iad an fliú agus SARS a dteastaíonn cóireáil láithreach uathu. Chun an galar a chosc, ba cheart an cosc ​​a dhéanamh in am. Is galair chontúirteacha iad an fliú agus SARS a mbíonn deacrachtaí tromchúiseacha mar thoradh orthu. Féadann bearta coisctheacha tráthúla an corp a chosaint agus a ullmhú agus an córas imdhíonachta a neartú. Laghdóidh an baol galair go mór má chomhlíontar sraith beart coisctheach. Teastaíonn cosaint go háirithe ó chorp leochaileach linbh.

Gníomhartha coisctheacha ginearálta

Déantar idirdhealú ar roinnt gníomhartha a ligfidh duit cosaint a dhéanamh ar fhliú agus SARS, ag laghdú an riosca tinnis. I measc na bpríomhchinn tá:

• Níochán láimhe go rialta.
• Sruthlaigh do shrón go laethúil le tuaslagán sailíne éadrom.
• Aeráil an tseomra.
• Comhlíonadh an chórais teochta i seomra na leanaí.
• Glanadh fliuch laethúil a dhéanamh (is inmhianaithe an úsáid a bhaintear as ceimiceáin tí a íoslaghdú).
• Vitimíní a áireamh sa réim bia agus iontógáil casta vitimín agus mianraí atá oiriúnach dá n-aois.
• Siúlóidí san aer.
• Hardening.
• Sula dtéann tú lasmuigh, déan na siní a chóireáil le ointment oxolinic.
• Cumarsáid a theorannú le leanaí breoite.

Na leigheasanna tíre is éifeachtaí

Táillí cóireála

Ullmhaítear ullmhóidí ó phlandaí míochaine go neamhspleách sa bhaile.
Déan meascáin sna comhréireanna seo a leanas:

• Torthaí Viburnum agus bláthanna linden (1: 1).
• Torthaí sú craobh, duilleoga coltsfoot agus oregano (2: 2: 1).
• Lus an phiobair, bláthanna níos sine, inflorescences linden (1: 1: 1).

Doirt 2 spúnóg bhoird den bhailiúchán le 500 ml d’uisce te. Boil ar feadh 15 nóiméad, ansin brú. Tóg 1 ghloine san oíche.

Níl na táillí seo a leanas chomh héifeachtach céanna:

1. Lingonberry (15 g) + cromáin Rose (25 g) + Duilleoga neantóg (25 g). Cuir an meascán i thermos agus doirt 250 ml d’uisce fiuchta. Seas ar feadh thart ar sé uair an chloig. Tógtar é 200 ml trí huaire sa lá.
2. Bachlóga péine + Rosehip + duilleoga beithe + Bailiúchán Eucalyptus + Bláthanna dandelion + Flaxseed + Sage. Tóg 2 tbsp. l. de gach comhábhar agus cuir spúnóg amháin de chnuimh. Brew an leigheas ar feadh 3 uair an chloig i thermos, ag cur 800 ml d’uisce te le 15 gram den mheascán luibhe. Doirt an t-ábhar i gcoimeádán agus tabhair chun boil é. Tógtar an deoch fuaraithe agus brú suas le sé huaire sa lá ar feadh 1.5 ghloine.

Teas, deochanna torthaí, insiltí

Tá éileamh mór ar dheochanna a dhéantar as luibheanna sláintiúla. Mar shampla, tae linden le mint, viburnum, mil. Déantar idirdhealú i measc deochanna torthaí: lingonberry, cranberry, sú craobh, currant.

Ní bhíonn éileamh níos lú ar insiltí ar chosc. Is iad na cinn is mó a bhfuil tóir orthu ná craobhóga lingonberry, cromáin ardaigh, sinséar, bláthanna elderberry, sútha craobh triomaithe, bláthanna chamomile. Doirt uisce fiuchta thar na plandaí ag ráta 1 spúnóg bhoird de luibheanna in aghaidh 1 ghloine uisce. Seas 20 nóiméad. Strain an leacht. Tóg ¼ cupán ceithre huaire sa lá.

Oinniún agus gairleog

Tá airíonna cneasaithe oinniúin agus gairleog ar eolas le fada an lá. Mar gheall ar a gcáilíochtaí antibacterial, gníomhaíonn siad mar bheart coisctheach i gcoinne fliú agus slaghdáin.

• Cuirtear oinniúin san áireamh sa réim bia, ag cur le miasa.
• Tá gairleog tairbheach nuair a úsáidtear é go barr agus go hinmheánach.

Ní maith le leanaí blas agus boladh géar gairleog, mar sin, d’fhonn cosc ​​a chur orthu, cuireann siad sábhálaithe beaga le slisní mionghearrtha sna seomraí. Úsáidtear málaí tomhsaire freisin, ina gcuirtear gairleog mionghearrtha. Tá éileamh ar a leithéid de mhodh freisin - tá clóibh sáite ar snáithe agus caitheann an páiste “maisiú” mar sin timpeall a mhuineál.

Leideanna Físe

Míbhuntáistí a bhaineann le cosaint choitianta i gcoinne slaghdáin

Is é an míbhuntáiste a bhaineann le cosaint i gcoinne galair ná éifeachtacht íseal leigheasanna tíre. Le bheith éifeachtach, ní mór duit iad a úsáid go rialta, is é seo an t-aon bhealach chun an córas imdhíonachta a neartú agus cuidiú leis an gcomhlacht an galar a sheasamh gan cabhair ó dhrugaí. Tá éifeacht tonach ag decoctions agus insiltí, ach i gcás ionfhabhtaithe is fearr leigheas traidisiúnta a úsáid.

Ullmhóidí cógaisíochta chun ARVI agus an fliú a chosc

Tá éileamh mór ar dhrugaí a sholáthraíonn an fliú agus ARVI a chosc:

• "Arbidol". Ó 3 bliana d’aois. Contraindications: éadulaingt aonair, ailléirgí. Praghas - ó 136 rúbal.
• "Rimantadin". Ó seacht mbliana d’aois. Fo-iarsmaí: tinneas cinn, ailléirgí, pian bhoilg, nausea. Praghas ó 90 rúbal.
• Tamiflu. Ó bhliain amháin. Contraindications: éadulaingt aonair, teip duánach. Praghas ó 1150 RUR
• Cycloferon. Ó 4 bliana d’aois. Contraindications: ailléirgí, teip ae. Praghas ó 360 rúbal.
• "Amiksin". Praghas ó 520 RUR
• "Aflubin" i bhfoirm titeann. Contraindications: éadulaingt. Fo-iarsmaí: salivation méadaithe, ailléirgí. Praghas ó 460 RUR
• Oscillococcinum. Ón naíonán. Praghas ó 360 rúbal.

Tá tóir ar chógais freisin: "Grippferon" i dtiteann (a thaispeántar do leanaí ó na chéad laethanta den saol), "glóthach Viferon", "Aerosol IRS-19" (ó 3 mhí), ointment Oxolinic.

Gníomhartha próifiolacsacha neamhshonracha agus vacsaíniú

Cuimsíonn na gníomhartha neamhshonracha chun slaghdáin a chosc tacar beart:

• Teocht agus taise an tseomra is fearr.
• Airing.
• Aiste bia iomlán a chuimsíonn próitéiní, saillte, carbaihiodráití agus vitimíní a theastaíonn ón gcomhlacht.
• Comhlíonadh an sceidil óil.
• Gach lá a bheith san aer úr.
• Muirearú.
• Réimeas laethúil.
• Srian le fanacht in áiteanna plódaithe.
• Comhlíonadh le sláinteachas pearsanta.
• Ag caitheamh maisc.
• Úsáid lampaí ultraivialait.

Vacsaíniú

Molann dochtúirí leanaí a vacsaíniú, ag laghdú an riosca fliú, ARVI, ARI. Forordaítear na drugaí agus tréithe agus aois aonair an linbh á gcur san áireamh. Tá a nádúr baictéarach féin ag an víreas. Le linn an vacsaínithe, déantar antasubstaintí a instealladh i gcorp an linbh chun freagairt imdhíonachta seasmhach a chruthú i gcoinne ARVI agus an fliú.

Vacsaínithe fíoraithe:

• "Grippovac". Leanaí os cionn 6 mhí.
• Influvac. Déantar é ó sé mhí go 18 mbliana.
• "Begrivak". Tugadh isteach suas le 3 bliana.

Vacsaínithe frithvíreasacha do leanaí in aois scoile:

• "Grippol";
• "Vaxigrippin";
• "Vacsaín AGH";
• "Ultrex Forte".

Moltaí físe

Mná torracha a chosaint

Tá an fliú agus ARVI contúirteach do shláinte na máthar agus an fhéatas atá ag súil leis. Is é an chéad rud a chaithfear a dhéanamh vacsaín a thabhairt isteach atá oiriúnach do mhná torracha le tréimhse níos mó ná 14 seachtaine: Influvac, Vaxigripp, Bergivak agus daoine eile nach bhfuil comhpháirteanna iontu a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh do mháthair atá ag súil léi agus dá leanbh.

Cuirfidh cógais cosc ​​maith ar an bhfliú agus ARVI. Úsáidtear na modhanna seo a leanas: ointment "Oxolinic", "Interferon", "Viferon" i bhfoirm glóthach. Úsáidtear ointments agus glóthacha chun na pasáistí nasal a chóireáil 2 uair sa lá.

Tá bearta coisctheacha ginearálta úsáideach do mhná torracha:

• Níochán láimhe go rialta.
• Gleacaíocht do mhná torracha.
• Nochtadh fada ar aer úr.
• Aeráil laethúil agus glanadh fliuch sa seomra.
• Codladh domhain.
• Deireadh a chur le strus.
• Coimpléisc vitimín do mhná torracha.
• An méid riachtanach glasraí agus torthaí úra sa roghchlár.

Gnéithe den chosc i nuabheirthe

Tá cosaint frithvíreas ag teastáil ó chorp leochaileach nuabheirthe.

Gníomhartha ginearálta:

• Comhlíonadh le caighdeáin sláintíochta sa seomra.
• Cuairteanna aoi a íoslaghdú.
• Tá folcadáin gréine agus aeir inmhianaithe.
• De réir a chéile cruaite wipe-down.
• Cuir decoctions chamomile nó saoi leis an uisce snámha.
• Teagmháil an naíonáin le baill teaghlaigh breoite a eisiamh.

Forordaíonn dochtúir cógais le haghaidh próifiolacsas i nuabheirthe.
Nuair a bhíonn sé ag beathú cíche, faigheann an leanbh cosaint ó bhainne na máthar.

Bileog Cheat Cosc ar Fhliú

• Aiste bia iomlán a chuimsíonn torthaí agus glasraí.
• Folcadáin rialta gréine agus aeir, cruaite.
• Gnáthamh laethúil, codladh sláintiúil.
• Comhlíonadh le sláinteachas pearsanta.
• Cleachtadh, spóirt.

Leideanna Úsáideacha

Chun galair fliú agus ARVI a chosc is gá:

• Stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú.
• Faigh cruaite.
• Faigh vacsaíniú in am de réir an sceidil vacsaínithe.
• Diúltaigh cuairt a thabhairt ar áiteanna plódaithe i rith an tséasúir nuair a bhíonn an riosca ionfhabhtaithe ard.
• Cloígh le rialacha na sláinteachais.
• Aeráid shláintiúil faoi dhíon a choinneáil.
• Bata ar aiste bia cothaitheach.

Tá fear nua-aimseartha ina chónaí i sochaí, dá bhrí sin, tá sé dodhéanta an baol galair víreasacha a eisiamh. Níl aon chógas ann a chosnódh 100%. Dá bhrí sin, glac bearta coisctheacha chun tú féin agus do leanaí a chosaint ar ghalair chontúirteacha.

Féach ar an bhfíseán: Animated My No No No Day by Rebecca Patterson. Read Aloud Books for Children! (Meán Fómhair 2024).