Cén fáth go bhfuil líomóid le mil go maith chun soithí a ghlanadh agus cad iad na meascáin eile is féidir leat a dhéanamh?

Is bealach éifeachtach agus inacmhainne é soithigh fola a ghlanadh le líomóid a chabhróidh le fáil réidh leis an gcorp taiscí díobhálacha. De réir mholtaí dochtúirí, ba cheart an glanadh sin a dhéanamh uair sa bhliain.

Is féidir leat é a chomhcheangal freisin le cóireáil drugaí le haghaidh atherosclerosis agus galair eile a bhfuil baint acu leis an gcóras soithíoch. Níos faide san alt, is féidir leat eolas a chur ar an gcur síos ar ghlanadh den sórt sin agus ar oidis do chomhdhúile úsáideacha.

An bhfuil sé glan i ndáiríre?

Tá muinín mhór ag daoine as leigheas traidisiúnta agus úsáideann daoine go forleathan í. Le haghaidh soithigh fola a ghlanadh, is é líomóid an phríomh-chomhpháirt. Tugann a teaglaim le táirgí eile - mil, gairleog, sinséar agus eile torthaí den scoth.

Airíonna úsáideacha na dtorthaí

Tá eolas maith ar airíonna cneasaithe líomóide. Tá sé in ann comhdhúile tusky a bhaint den chorp, ballaí na soithigh fola a neartú agus iad a dhéanamh níos leaisteacha.

Ceann de na hairíonna tábhachtacha atá aige ná rialáil colaistéaróil fola agus a mhiondealú. Le húsáid leanúnach líomóide, normalaíonn brú fola agus laghdaíonn an riosca atherosclerosis a fhorbairt.

Comhdhéanamh ceimiceach líomóide:

• vitimín PP - 0.1 mg;
• béite-carotéin - 0.01 mg;
• vitimín A - 2 mcg;
• thiamine - 0.04 mg;
• riboflavin - 0.02 mg;
• aigéad pantothenic - 0.2 mg;
• pyridoxine - 0.06 mg;
• aigéad fólach - 9 mcg;
• vitimín C - 40 mg;
• vitimín E - 0.2 mg;
• coibhéis niacin (vitimín PP) - 0.2 mg;
• cailciam - 40 mg;
• maignéisiam - 12 mg;
• sóidiam - 11 mg;
• potaisiam - 163 mg;
• fosfar - 22 mg;
• clóirín - 5 mg;
• sulfair - 10 mg;
• bórón - 175 mcg;
• iarann ​​- 0.6 mg
• sinc - 0.125 mcg;
• copar - 240 mcg;
• mangainéis - 0.04 mg;
• fluairín - 10 μg;
• moluibdín - 1mkg.

Dochar agus fo-iarsmaí féideartha

Féadfaidh tú dochar a dhéanamh do do chorp má sháraíonn tú dáileog an mheascáin drugaí. Fo-éifeachtaí:

1. heartburn;
2. ailléirge;
3. galar duánach a mhéadú;
4. tinneas cinn;
5. nausea;
6. seachrán;
7. aireachas.

Contraindications

Sula n-ullmhaíonn tú meascán bunaithe ar líomóid, ba cheart duit eolas a chur ar na contraindications. Tá cásanna áirithe ann nach inmhianaithe é a úsáid.

Contraindications:

• titimeas;
• ulcer boilg;
• cliseadh duánach;
• hemorrhoids;
• pancreatitis;
• anemia;
• toircheas;
• tréimhse lachtaithe;
• stróc;
• taom croí;
• brú fola ard.

I láthair na ngalar seo, is gá dul i gcomhairle leis an dochtúir atá ag freastal. Féadfar íos-dáileog nó próifiolacsas eile a thairiscint duit.

Teorainneacha agus Réamhchúraimí

Is cleachtadh é soithigh fola a ghlanadh. Ba chóir a dhéanamh go rialta. Ach, ar an drochuair, ní oireann sé do gach duine. Tá roinnt sáruithe tromchúiseacha luaite cheana. Is féidir leat a chur leo freisin gur chóir an meascán a úsáid le rabhadh in othair atá seans maith ar imoibrithe ailléirgeacha.

Tá gach duine uathúil, agus ní chuirtear éadulaingt aonair ar aon táirge ó na h-oidis atá beartaithe as an áireamh. Tá roinnt comhábhair sa mheascán líomóide greannach don bholg.... Ní mór duit an éifeacht seo a chúiteamh le linn na cóireála trí bhianna sláintiúla atá saibhir i vitimíní a ithe.

Dá bhrí sin, má tá aon amhras ann, is fiú dul i gcomhairle le do dhochtúir.

Conas a ullmhaím glantóir?

Tá go leor oidis le líomóid ann chun soithigh fola a ghlanadh. Seo iad na cinn is inacmhainne agus clasaiceach.

Le mil

Is furasta an t-oideas glantacháin seo a ullmhú.:

1. Meilt cúpla liomóidí agus cuir gloine meala leo.
2. Fág an meascán ar feadh cúpla lá.
3. Tar éis é a ionghabháil, is féidir leat tosú ag úsáid é.
4. Cuir teaspoon amháin le gloine uisce te agus deoch.

Ba chóir é seo a dhéanamh gach maidin ar feadh míosa.

Le oráiste

Comhábhair:

• líomóid - 2 ríomhaire;
• mil - 4 spúnóg bhoird;
• oráiste - 2 ríomhaire.

1. Ní gá duit an líomóid agus an oráiste a scafa.
2. Gabhann siad trí ghreille feola nó cumascóir.
3. Cuir mil leis an meascán agus fág in áit dhorcha é ar feadh lae.

Tóg 1 spúnóg bhoird leathuair an chloig roimh bhéilí trí huaire sa lá. Moltar an meascán a ithe ar feadh míosa.

Le gairleog

Tógtar 4 chinn gairleog ar feadh ceithre liomóidí.

1. Brúitear na comhábhair agus líontar iad le huisce i jar trí lítear.
2. Ba chóir an meascán a ionghabháil ar feadh trí lá ag teocht an tseomra.
3. Corraigh an meascán líomóide go tréimhsiúil.
4. Tar éis trí lá, brú é agus cuir sa chuisneoir é.

Moltar an tincture a thógáil trí huaire sa lá ar feadh míosa go leith. Ba chóir 100 ml de leacht a ól ar bholg folamh. Ní leor ceann amháin ar feadh na tréimhse iomláine chun na soithí a ghlanadh, mar sin ba chóir duit aire a thabhairt don chéad bhaisc eile roimh ré.

Molaimid féachaint ar fhíseán úsáideach ar conas soithí a ghlanadh le líomóid agus gairleog:

Le gairleog agus mil

Comhábhair:

• líomóid - 6 ríomhaire;
• mil - 350 gr.;
• gairleog - 4 chloigeann.

1. Gabhann líomóid agus gairleog trí chumascóir.
2. Cuirtear mil leis an meascán agus cuirtear é i jar trí lítear.
3. Líontar an spás atá fágtha le huisce bruite ag teocht an tseomra.
4. Ba chóir an meascán a ionghabháil in áit dhorcha ar feadh deich lá.

Glac an leigheas dhá uair sa lá ar bholg folamh. 1 tbsp déantar an meascán a chaolú i gloine uisce agus é a ól go hiomlán.

Le sú oinniún

1. Gearr cúpla ceann oinniún isteach i leite.
2. Scamh agus chop torthaí citris.
3. Cuirtear gloine meala agus cúpla spúnóg bhoird de gallchnónna leis an meascán.
4. Seas sa phróca ar feadh roinnt laethanta.

Ól an meascán trí huaire sa lá ar bholg folamh, 1 tbsp. Chun éifeacht a úsáide a fháil, ní mór duit é a ól ar feadh thart ar thrí mhí.

Le sinséar

1. Cuir fréamh sinséar mionghearrtha leis an oideas clasaiceach líomóide agus meala.
2. Cuir i sáspan é agus clúdaigh le 2 lítear uisce.
3. Tabhair an meascán chun boil le corraigh leanúnach.
4. Tar éis dó fuarú, taosc. Stóráil in áit fhionnuar.

Glac spúnóg bhoird uair amháin sa lá ar bholg folamh.

Táirgí oiriúnacha eile

Le haghaidh próifiolacsas chun an corp a ghlanadh, oiriúnach:

• mónóg;
• watermelon;
• tae glas;
• seacláid dorcha;
• ola ológ.

Ba cheart dáiríre na soithigh fola a ghlanadh. Is nós imeachta tábhachtach é seo a bhfuil éifeacht dhearfach aige ar ghníomhaíocht chardashoithíoch. Sula n-úsáidtear meascáin de leigheas traidisiúnta, ba cheart duit a chinntiú ar dtús nach bhfuil aon fhrithghníomhartha díobhálacha ann dá chomhpháirteanna.

Féach ar an bhfíseán: SML YTP: Jeffy vs Siren Head! (Meán Fómhair 2024).