Cén fáth go bhfuil siocaire intuaslagtha úsáideach don chorp?

Sna seanlaethanta, d’úsáid daoine siocaire chun gach cineál galair a throid. Baineadh úsáid as duilleoga, bláthanna agus fréamhacha an phlanda míorúilteach mar leigheas soothing agus neartaithe an-éifeachtach. Sa 21ú haois, tá níos mó tóir ná tae agus caife ar na buntáistí sláinte a bhaineann le siocaire láithreach.

Tá fréamhchóras an phlanda saibhir i vitimíní, próitéin agus tannins, aigéid orgánacha agus mianraí.

10 airí úsáideacha

1. Éifeacht dearfach ar an néarchóras. Le cabhair ó dheoch láithreach, is féidir leat dearmad a dhéanamh faoi insomnia agus do ghiúmar a normalú, soláthraíonn sé cúnamh nach féidir a chur ar ais i gcás excitability néaróg.
2. Cuidíonn sé le microflora intestinal a fheabhsú. Tá inulin sa phlanda míochaine, a chinntíonn fás baictéir thairbhiúla laistigh den intestines, a chosnaíonn an corp ó éifeachtaí miocróib agus víris.
3. Cuidíonn meáchan a chailleadh. Normalaíonn siocaire intuaslagtha meitibileacht, déanann sé ionsú saillte a mhoilliú agus corp na tocsainí a ghlanadh.
4. Tá sé úsáideach do diaibéiteas. Tá substaintí sa phlanda a laghdaíonn leibhéil glúcóis.
5. Diuretic. Cuidíonn sé le éidéime a dhíchur, substaintí tocsaineacha agus tocsainí a bhaint den chorp.
6. Úsáideach le haghaidh slaghdáin. Cuidíonn sé le fiabhras, scornach tinn agus tinnis scornach eile a throid.
7. Cosc ar phlódú bile.
8. Malartach iontach le caife. Tar éis cupán dí a ól ar maidin, is féidir leat gáire a dhéanamh agus dáileog fuinnimh a fháil. Sa tráthnóna, ag deireadh an lae, beidh an siocaire ina sedative den scoth.
9. Gníomhaire frithmhiocróbach. Baintear go héasca baictéir dhochracha a mhaireann ar an mhúcóis bhéil. Mar thoradh air sin, laghdaítear an dóchúlacht go mbeidh galar guma ann.
10. Cuidíonn sé le cóireáil galair an ae, na duáin agus an spleen. Athbhunaíonn sé goile, treisíonn sé díolúine agus neartaíonn sé matán an chroí.

Murar chaith tú siocaire, bí cinnte triail a bhaint as. Cabhróidh sé leis an gcorp a leigheas agus go leor airgid a shábháil, ós rud é go gcosnaíonn sé i bhfad níos lú ná tae nó an caife is fearr leat ag gach duine.

Sicín le linn toirchis

Is é fanacht le leanbh an chúis is fearr le slán a fhágáil le droch-nósanna. Dá bhféadfá caife láidir a ól go sábháilte ar maidin, le linn toirchis, cuimhnigh go bhfuil caiféin thar a bheith díobhálach do mamaí agus don leanbh.

Nuair a bhíonn siad in áit, tugann mná aird ar siocaire, a bhfuil blas an-mhaith air mar chaife. Feicfimid an féidir an deoch a ól ag an nóiméad seo agus an bhfuil sé tairbheach don chailín.

7 sochar sláinte le linn toirchis

1. Tá inulin ann. Le húsáid rialta, cabhraíonn sé le fáil réidh le constipation, rud nach bhfuil neamhchoitianta le linn toirchis.
2. Feabhsaíonn sé goile, déanann sé an t-ae agus an briseán a normalú, faigheann sé faitíos croí agus dysbiosis cráite.
3. Tá vitimíní ann chun cabhrú le troid insomnia, dúlagar agus luascáin giúmar.
4. Glanann sé corp na tocsainí, na miotal trom agus tacaíonn sé leis an gcroí, a chaithfidh a bheith ag obair go crua le linn toirchis.
5. Méadaíonn sé ionsú bainne.
6. Feabhsaíonn meitibileacht. Is féidir é a úsáid mar chúntóir sa troid i gcoinne otracht. Ní chiallaíonn sé seo gur féidir leat milseoga ard-calorie a ithe le saoirse ó phionós.
7. Ar bhonn siocaire, ullmhaítear tincture, a úsáidtear mar leigheas an-éifeachtach le haghaidh greannú agus athlasadh an chraiceann, lena n-áirítear ecsema.

Mar achoimre, tugaim faoi deara, le cabhair ó siocaire intuaslagtha, gur féidir le mná torracha an corp a leigheas agus fadhbanna éagsúla a dhíchur.

Na buntáistí a bhaineann le siocaire le haghaidh beathú cíche

Tá blas siocaire cosúil le caife, gan ach díchaiféinithe ann.

• Cuidíonn sé le córas imdhíonachta lagaithe. Scriosann na heilimintí atá sa chomhdhéanamh frídíní, rud atá go maith do shláinte agus do leas ginearálta.
• Feabhsaíonn cáilíocht bainne cíche.
• Choleretic agus diuretic.

Níl aon sáruithe ar úsáid siocaire le linn beathú cíche, ach ní chiallaíonn sé sin gur féidir leat dearmad a dhéanamh faoi rabhadh.

Is foinse vitimín C é siocaire a bhíonn ina chúis le hailléirgí uaireanta. Má fhorbraíonn an leanbh na hairíonna cuí, ba chóir an deoch a bhaint den réim bia láithreach.

Meastar gurb é bainne na máthar an bia is fearr do leanaí. Is é aiste bia agus stíl mhaireachtála na máthar a chinneann a chomhdhéanamh agus a leibhéal cáilíochta den chuid is mó.

Sicín le haghaidh pancreatitis agus gastritis

Is é an rún a bhaineann leis an tóir a bhí ar siocaire ná go bhfuil vitimíní, glúcós agus tannins sa fhréamh bláthanna. Déantar púdar uaidh, ar a mbonn a ullmhaítear deoch iontach ina dhiaidh sin. An bhfuil sé indéanta do pancreatitis agus gastritis, déanaimis é san ábhar seo.

Le pancreatitis

I gcás pancreatitis, spreagtar úsáid siocaire intuaslagtha, ós rud é go bhfuil inulin ann, ar féidir leis obair na briseán a fheabhsú. Tairgim 3 oideas bunaithe ar fhréamh siocaire.

1. Gearr an fhréamh agus Fry go maith. Doirt gloine uisce i gcoimeádán beag, cuir 20 gram den phúdar mar thoradh air, boil ar feadh deich nóiméad agus brú. Glac spúnóg ceathrú uair an chloig roimh bhéilí.
2. Measc an fhréamh, an burdock, an dandelion agus an elecampane i gcionmhaireachtaí comhionanna. Doirt uisce fiuchta ionas go mbeidh gloine uisce ann don spúnóg bailiúcháin. Tar éis 8 uair an chloig, tá an brat réidh le húsáid.
3. Doirt spúnóg de phúdar siocaire le leath gloine uisce fiuchta agus cuir bainne beag úr leis.

Le gastritis

Le gastritis, is féidir siocaire intuaslagtha a úsáid, ach tá srianta ann. Mar shampla, le gastritis a bhfuil aigéadacht ard nó le foirm chreimneach gastritis, nuair a dhéantar damáiste do na seicní múcasacha, tá cosc ​​ar dheoch. Roimh úsáid, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir.

Conas siocaire a ól le haghaidh gastritis?

• Doirt spúnóg de phúdar i gcupán agus doirt uisce fiuchta os a chionn. Siúcra agus bainne chun blas a chur air. Is é an dáileog laethúil 3 cupán.
• Insileadh. Doirt 5 spúnóg bhoird de phúdar i thermos, cuir leath lítear uisce fiuchta, séala an coimeádán le clúdach agus fan dhá uair an chloig. Ól insileadh cupán 0.25 roimh bhéilí.
• Broth. Doirt lítear uisce i sáspan meánach, cuir 0.5 cupán púdar leis agus boil faoi chlúdach ar feadh 30 nóiméad. Úsáid spúnóg bhoird den leacht scagtha le béilí.

Mar fhocal scoir, cuirfidh mé leis go bhfuil an gléasra tairbheach agus nach bhfuil sé díobhálach nuair a dhéantar é a ithe go measartha. Chun iarmhairtí neamh-inmhianaithe a sheachaint, ní ghortaíonn sé dul i gcomhairle le dochtúir.

Contraindications agus dochar do siocaire

Mar a thuig tú cheana, tá líon mór airíonna úsáideacha ag an luibh seo nach féidir leat a áireamh. Fíor, tá roinnt contraindications ann.

Contraindications

1. Le veins varicose. Le galar den sórt sin, ní féidir leat é a úsáid i bhfoirm ar bith. Baineann an rud céanna le hothair a bhfuil galair soithíoch éagsúla orthu.
2. Le hemorrhoids. Is féidir fiú cupán beag siocaire dochar a dhéanamh do éifeachtaí cógais agus iad a neodrú.
3. Maidir le gastritis, ba chóir siocaire a ithe tar éis dul i gcomhairle le dochtúir. Tar éis scrúdú mionsonraithe a dhéanamh ar an othar, socróidh an dochtúir céim an ghalair agus beidh sé in ann an fíorasc a chur in iúl.
4. Más mian leat meáchan a chailleadh. Feabhsaíonn an gléasra goile, agus is é an róbhorradh leanúnach an bealach chun meáchan a fháil.
5. Fulaingíonn ailléirge vitimín C.
6. Leanaí faoi bhun trí bliana d’aois.
7. Leanaí tar éis trí bliana roimh am codlata, ar shlí eile ní bheidh siad, mar gheall ar ghníomhaíocht mhéadaithe agus fuinneamh, in ann codladh.

Níl mórán contraindications ann, ach níor cheart duit dearmad a dhéanamh go bhfuil siad ann. Má tá do shláinte in ord, is féidir leat an deoch a ól go saor agus do chorp a leigheas.

Féach ar an bhfíseán: Escuchame Si Estas Ahi. Manuel Carrasco. u0026 Ahora LETRA (Meitheamh 2024).