Diaibéiteas mellitus - cóireáil bhaile, cineálacha, comharthaí

Send

Is galar inchríneacha tromchúiseach é Diaibéiteas mellitus le heasnamh suntasach inslin. Meastar nach bhfuil an galar do-ghlactha, agus ní lagaíonn cóireáil le leigheasanna tíre sa bhaile ach na hairíonna.

Tá go leor cúiseanna ann le cuma an ghalair. Is féidir ionsaí a dhéanamh ar ghalar víreasach, tuar géiniteach, cógais, nó toircheas deacair.

Cineálacha diaibéiteas

Tá comharthaí agus comharthaí suntasacha ag an ngalar, cosúil le bronchitis nó casacht. Ag brath orthu, tá 5 chineál diaibéiteas ann.

1 chineál... Ionsaíonn an córas imdhíonachta an briseán, nach scaoileann inslin sa mhéid riachtanach, atá freagrach as meitibileacht glúcóis. Go traidisiúnta, is núis do dhaoine óga diaibéiteas cineál 1. Is é Cineál 1 an deichiú cuid de chásanna diaibéiteas.
Cineál 2... Baintear orgáin agus fíocháin an duine as íogaireacht inslin. Is fiú a lua go dtáirgeann an briseán an tsubstaint seo i ngnáthchainníochtaí. Bíonn tionchar ag an dara cineál tinnis ar 90% de dhiaibéitigh.
Diaibéiteas gestational... Dealraíonn sé go heisiach i measc na mban le linn tréimhse iompair. Tá an cineál diaibéiteas mellitus seo difriúil ó chineálacha eile sa mhéid is go n-imíonn sé as a chéile go minic tar éis breith an linbh. Ní thagann ach 5 faoin gcéad de mháithreacha atá ag súil leis.
Diaibéiteas tánaisteach... Staid sláinte nuair a bhíonn méadú ar leibhéil glúcóis mar thoradh ar neamhoird éagsúla. Meastar go bhfuil an cineál seo mar thoradh ar éagothroime hormónach, cógais, pancreatitis ainsealach, nó an briseán a bhaint.
Prediabetes... Dealraíonn sé nuair nach bhfuil aon fhadhbanna sláinte ann. Thar thréimhse fhada, tá siúcra an othair ag leibhéal an táscaire uasta den norm. Tá sé mar thoradh ar oidhreacht, droch-roghanna stíl mhaireachtála, míchothú agus murtall.

Ní féidir diaibéiteas den chéad dá chineál a leigheas go hiomlán. Mar sin féin, le cabhair ó aiste bia, cóireáil agus aclaíocht mheasartha, maireann daoine a bhfuil an diagnóis seo orthu saol fada agus gnáth.

Comharthaí diaibéiteas

Is minic a chuirtear moill ar na comharthaí. Mar thoradh air sin, tá an galar i bhfolach ar feadh i bhfad, gan a láithreacht a bhrath.

Sa leigheas, níl sé neamhchoitianta go dtarlódh diaibéiteas mar iontas ar dhuine. Lorgaíonn an t-othar dochtúir chun comhairle a fháil ar ghalar ar leith, agus tar éis dó na tástálacha a rith, foghlaimíonn sé faoi diaibéiteas.

Is minic go mbíonn dhá chineál diaibéiteas ag daoine, gach ceann acu le hairíonna éagsúla. Is féidir idirdhealú a dhéanamh ar roinnt comharthaí coitianta.

Tart... Ceann de phríomhtheachtairí diaibéiteas, beag beann ar a gcineál. Mar sin féin, bíonn tart ar ghalair eile freisin, mar sin ní dhíríonn dochtúirí ar an symptom seo agus iad ag déanamh diagnóis.
Fual minic... Tá an symptom tipiciúil don dá chineál den ghalar. Go minic, comharthaíonn urination minic suaitheadh ar fheidhmiú an chórais fuail.
Tuirse... Is comharthaí iad codlatacht in éineacht le tuirse ainsealach a ghabhann le gach cineál galair, lena n-áirítear diaibéiteas mellitus.
Teocht íseal... Níos minice, i ndaoine atá ag fulaingt ó thinneas, íslítear teocht an choirp - faoi bhun 36 céim.
Meáchain caillteanas tapa le goile méadaithe... Moltar do dhaoine a mbíonn ocras orthu i gcónaí agus a chailleann meáchan ar chúis ar bith a bheith ar an airdeall agus tástáil a dhéanamh orthu.
Athghiniúint fíocháin íseal... I diaibéiteas mellitus, tógann sé tamall fada fiú damáiste beag craicinn a leigheas. Is minic a bhíonn ulcers agus créachta ag gol.
Fís doiléir... Gearánann roinnt diaibéiteas go bhfuil “veil” bán le feiceáil os comhair a súl, agus éiríonn an íomhá doiléir. Ach is féidir leis an bhfís dul in olcas le haois.
Scaipeadh lagaithe sna géaga... Léirítear é le griofadach agus le numbness. Go minic, bíonn crampaí le feiceáil i matáin an lao.
Meath na potency... Is minic go mbíonn fadhbanna tógála ag fir diaibéitis. I measc na mban, bíonn an galar ina chúis le triomacht na mball giniúna.

Cur síos ar an bhfíseán

Cuimhnigh, braitheann leibhéal déine na hairíonna ar shaintréithe an orgánaigh. I duine amháin, fuaimnítear na hairíonna liostaithe, agus sa duine eile bíonn siad as láthair. Bíonn tionchar ag céim an ghalair ar dhéine an tsíomptóim freisin. Le neamhoird thromchúiseacha secretion insulin, tá na hairíonna le feiceáil níos déine.

Déileáil le diaibéiteas mellitus le leigheasanna tíre

Gabhann diaibéiteas duine nuair nach féidir leis an briseán dul i ngleic lena dhualgais agus déanann sé inslin a ráthú i méideanna neamhshuntasacha. Cuidíonn an tsubstaint seo leis an gcomhlacht siúcraí a bhriseadh síos. Mar thoradh air sin, tá eisfhearadh iomarcach siúcra sa fual. Agus cé go mbíonn dochtúirí i gcónaí ag déanamh anailíse ar dhul chun cinn an ghalair, níor cruthaíodh aon mhodhanna cóireála éifeachtacha go dtí seo.

Tá cead aige diaibéiteas mellitus a chóireáil sa bhaile le leigheasanna tíre faoi mhaoirseacht éigeantach inchríneolaí. Is é an príomhfhachtóir i dteiripe a théann i bhfeidhm ar chúrsa an ghalair ná comhlíonadh aiste bia.

Tá carbaihiodráití eisiata ón réim bia. Mura féidir é sin a dhéanamh, laghdaítear a dtomhaltas. In ionad siúcra rialta, moltar bianna xylitol, sorbitol nó stáirseacha a úsáid.

Tá an liosta leigheasanna tíre a úsáidtear i gcóireáil diaibéiteas léirithe ag torthaí nádúrtha, glasraí, plandaí míochaine agus caora. Go minic, úsáidtear na comhpháirteanna aonair le chéile chun na buntáistí sláinte a fheabhsú.

Insileadh seamair... Comhcheangail cuid den fhéar seamair leis an méid céanna uisce fiuchta agus fan trí uair an chloig. Ól an potion roimh bhéilí ar feadh 0.33 cupán. Cuir bláthanna leis chun an éifeacht a fheabhsú.
Fágann fraochán gorm... Doirt spúnóg de dhuilleoga triomaithe le cupán uisce fiuchta, timfhilleadh é agus fan 30 nóiméad chun an leacht a ionghabháil. Tar éis an insileadh a scagadh go maith, ól cupán trí huaire sa lá.
Fágann gallchnó... Gearr dhá dhosaen duilleoga gallchnó glas, cuir i sáspan iad, doirt gloine leachta, boil agus boil ar feadh 10 nóiméad. Tóg an táirge gan aon srianta i rith an lae.
Bailiúchán luibhe... Measc fiche gram de dhuilleoga fraocháin, bachlóga beithe, pansies agus líontán, cuir cúig ghram de wort Naomh Eoin le deich ngram de fhréamh dandelion, measc agus chop. Doirt ceithre spúnóg bhoird den mheascán le cupán uisce fiuchta as taephota, fan beagán, scag agus 0.33 cupán trí huaire sa lá.
Fréamhacha Burdock... Ith le cáis, bruite nó friochta. Úsáideann daoine áirithe fréamhacha burdock in ionad prátaí agus cuireann siad anraithí agus patties leo.
Decoction Blueberry... Boil spúnóg duilleoga in éineacht leis na shoots thar teas íosta, agus ansin fuaraigh beagán agus brú. Glactar leis go ndéileálfar leis an leigheas seo le spúnóg amháin trí huaire sa lá.

Leideanna Físe

Ós rud é go bhfuil an galar tromchúiseach, cuir tús le teiripe láithreach. Cuideoidh na h-oidis atá roinnte agam.

Cad is féidir leat a ithe le diaibéiteas

Ag leanúint ar aghaidh le hábhar an chomhrá, déanfaimid plé ar an méid a cheadaítear a ithe le diaibéiteas. De réir dochtúirí, tá ról suntasach ag cothú i gcóireáil an ghalair, ós rud é go gcuirtear isteach ar an bpróiseas chun glúcós a úsáid, a théann isteach sa chorp le bia.

Cuireann leibhéal ard substainte san fhuil le forbairt deacrachtaí agus tá éifeacht phaiteolaíoch aige ar an gcorp. Ag an am céanna, i diaibéiteas, tá éifeacht theiripeach ag cothú ceart.

Tá cothú teiripeach dírithe ar mheitibileacht carbaihiodráit a normalú. Laghdaíonn sé seo an t-ualach ar an briseán. Moltar ithe go minic agus go rialta, ag dáileadh nó ag teorannú iontógáil carbaihiodráití go cothrom. Ba chóir go n-áireofaí sa réim bia bianna próitéine in éineacht le bianna beagmhéathrais. Léirítear liosta na modhanna is fearr le bia a phróiseáil trí ghal, stobhach agus bácáil.

Cuirfidh mé in aithne duit na bianna a mholtar le haghaidh diaibéiteas. Ceadaítear go leor bia, ní gá duit ach ábhar calraí agus saturation carbaihiodráit a rianú.

Liosta de na bianna ceadaithe le haghaidh diaibéiteas

Éisc agus feoil... Speicis neamh-gréisceacha amháin. Molann dochtúirí laofheoil, sicín, coinín, trosc, péirse pike agus pike a thógáil le haghaidh cócaireachta. Tá cead aige bia mara agus iasc stánaithe a ithe i gcainníochtaí beaga.
Déiríochta... Tabhair tosaíocht do bhainne lom agus kefir. Ceadaítear uibheacha sicín. Ith dhá sa lá.
Táirgí plúir déanta as plúr seagal le bran... Is féidir leat pasta a ithe i gcainníochtaí beaga freisin. Is fearr a oibríonn pasta saibhir i snáithín.
Eorna péarla, ruán, coirce agus groats muiléad... Déan leite nó anraith aramatacha as gránaigh. Is fearr rís agus semolina a dhiúltú, de réir mar a mhéadaíonn siad siúcra fola.
Glasraí saibhir i snáithín... Brocailí, pónairí, zucchini, cabáiste, eggplant, agus raidisí. Ná bain ró-úsáid as beets dearga agus prátaí. Glasraí gaile nó oigheann.
Caora agus torthaí... Cuir úlla, piorraí, cuiríní agus torthaí citris géar i do réim bia. Deireadh a chur le watermelons, mealbhacáin, rísíní, bananaí, fíonchaora agus figs ó do réim bia.
Milseogra aiste bia... Ba chóir go mbeadh ionaid siúcra sa chomhdhéanamh. Ceadaítear halva aiste bia agus mil a ithe.
Síolta pumpkin agus lus na gréine... Tá na bianna triomaithe seo saibhir i snáithín, vitimíní, riandúile agus aigéid shláintiúla. Ceadaítear cnónna, ach níor chóir go mbeadh an liúntas laethúil le haghaidh peanuts nó gallchnónna níos mó ná 50 gram.
Deochanna... Meastar go bhfuil decoctions, taenna, compotes, glóthach agus súnna an-úsáideach. Ceadaítear uisce mianraí agus alcól neamh-charbónáitithe, nach bhfuil siúcra níos mó ná 5 faoin gcéad ann. Is fearr gan caife a ól.

Ina theannta sin, liostóidh mé cúpla bia agus spíosraí ar féidir leo siúcra a ísliú. Is iad sin peirsil, trátaí, oinniúin agus zucchini, cucumbers, cuiríní dubha agus spíonáin, turmeric, sinséar agus cainéal.

Conas is féidir leat forbairt diaibéiteas a chosc?

Tá a fhios ag gach duine a bhfuil diaibéiteas air nach gcinntíonn ach go leor iarrachta gnáthshaol. Seachas sin, is é an galar a shocraíonn na rialacha. Cuidíonn cosc le forbairt an ghalair a chosc agus an dóchúlacht go dtarlóidh deacrachtaí a íoslaghdú.

Ní féidir cosc a chur ar fhorbairt an chéad chineál galair. Tá gníomhaíochtaí dírithe ar an dara cineál.

Cothú ceart... Seo bunús na folláine. Cuimhnigh, má bhíonn tú róthrom, in éineacht le murtall, luathaíonn sé tosú an tinnis, mar sin déan cinnte go n-itheann tú i gceart.

Comhlíonadh an chothromaíochta uisce... Is é seachtó faoin gcéad uisce an corp daonna, rud a chabhraíonn le bia a dhíleá agus iarmhair lobhadh a bhaint. I diaibéiteas, tá baint ag sreabhán le go leor próiseas.

Gníomhaíochtaí spóirt... Tá daoine le diaibéiteas róthrom. Má thugann tú aird ar spóirt, féadfaidh tú stop a chur le forbairt an ghalair. Is gné riachtanach den chosc gníomhaíocht choirp.

Leideanna físe maidir le siúcra fola a ísliú

Tá ról chomh tábhachtach céanna ag giúmar mothúchánach agus staid intinne sa saol. Cuireann néaróga le tosú an ghalair, mar bheart coisctheach, páirt a ghlacadh in oiliúint, dul i gcomhairle le dochtúir agus troid i gcoinne an dúlagair.

Tá sé toirmiscthe cógais a ghlacadh gan coinne dochtúra, ar shlí eile rachaidh an scéal in olcas.

San alt, rinneamar scrúdú ar na cineálacha diaibéiteas mellitus, d’aithníomar comharthaí an ghalair, rinneamar machnamh ar chóireáil sa bhaile agus chuireamar amach cad atá leis agus conas gníomhú ar mhaithe le cosc. Úsáid an t-eolas a fuarthas de réir do rogha féin, ach ná déan dearmad dul i gcomhairle le dochtúir. Sláinte!

Send