An córas imdhíonachta a neartú le gairleog. Oidis le líomóid, mil, sinséar, fíon agus a n-úsáidí
Ar feadh i bhfad, mheas ár seanmháithreacha gurb é gairleog an leigheas is iontaofa agus is éifeachtaí do gach víreas agus baictéar. Ag an dinnéar snasta siad pláta den ghlasra spíosrach seo i gcónaí. Is minic a chuimhnítear ar an mboladh seo fiú anois, go háirithe arán grátáilte le gairleog.
Mar sin cén fáth go raibh an oiread sin grá ag ár sinsir dó? Is fíor-stór é gairleog agus fionnachtain chun díolúine agus sláinte an duine a fheabhsú.
Tá oidis ó gairleog le comhábhair éagsúla san alt, insíonn sé faoi éifeacht glasraí ar imdhíonacht daoine fásta agus leanaí, déanann sé cur síos ar chontrárthachtaí.
An gcuireann sé isteach ar an gcóras imdhíonachta?
Tá sé ar eolas le fada go Neartaíonn gairleog an córas imdhíonachta agus maraíonn sé ionfhabhtuithe agus baictéir... Ó am ársa, úsáideadh é i bhfoirmeacha éagsúla. Déanann siad tinctures, lóiseanna agus súnna uaidh, úsáideann siad é ag cuimilt ar arán agus gan ach greim a fháil air. Tá an leigheas seo in ann do dhíolúine a neartú go maith i gceann cúpla lá.
Má mhearbhaíonn boladh agus blas pungent gairleog, ansin tá cineálacha ullmhúcháin ann gan bholadh pungent. Má úsáideann tú é gach lá, neartófar cosaintí an choirp agus is féidir leo víris agus ionfhabhtuithe éagsúla a sheasamh go héasca.
Cuideoidh an glasra seo leat fáil réidh le go leor galair ainsealacha. Leis, is féidir leat leigheas go héasca:
- tonsillitis ainsealach;
- sinusitis;
- bronchitis;
- galair eile orgán ENT.
Agus cabhraíonn sé le galair eile freisin. Tonn sé an corp go foirfe agus tugann sé fuinneamh agus úire.
Is féidir le duine lag a bhíonn tinn go minic dul ina fhear gníomhach sláintiúil, a bhuíochas leis an bplanda seo a úsáid go minic. Níl ach an boladh pungent de garlic repels: níl grá ag gach duine é. Ach má úsáideann tú é le go leor bia eachtraigh, ní fhanfaidh an boladh i bhfad. Tar éis iad a úsáid moltar do chuid fiacla a scuabadh agus ní bheidh aon rian den bholadh pungent ann.
Tábhachtach! Tá sé cosc iomlán gairleog a ithe ar bholg folamh. Greimíonn sé an conradh díleá agus cuireann sé isteach ar an microflora inmheánach.
Cad iad na buntáistí?
Tá rún airíonna draíochta an ghlasra seo simplí: bíonn comhsheasmhacht na fola tar éis gairleog a ithe mí-oiriúnach do shaol na mbaictéar agus na miocróib. Méadaítear an díolúine mar gheall ar an seiléiniam atá ann.
Is inmunomodulator nádúrtha é gairleog... Féadann sé líon na gcealla bána san fhuil a mhéadú, a mharaíonn baictéir dhochracha. Ní fhulaingíonn microflora an chonair gastrointestinal. Chomh maith leis sin, is antaibheathach nádúrtha nádúrtha é, a bhuíochas leis an allicin atá ann.
Is mar gheall ar an ábhar allicin i gairleog go bhfuil boladh ar leith ag an nglasraí a imíonn as nuair a dhéantar é a phróiseáil le teocht ard. Dá bhrí sin, níl gairleog gan bholadh chomh sláintiúil le gairleog úr. Molann dochtúirí é a ithe amh.
Tá an glasra seo úsáideach go háirithe do chónaitheoirí megacities.... I gcathracha móra daonra dlúth, scaiptear miocróib agus ionfhabhtuithe is cúis le galair a choisceann an córas imdhíonachta go han-tapa. Dá réir sin, bíonn buntáistí iontacha ag baint le gairleog a ithe.
I measc rudaí eile, tá sé in ann corp na salainn miotail throma a théann istigh le gáis sceite ionanálaithe agus astaíochtaí dochracha ó fhiontair thionsclaíocha a ghlanadh.
Córas imdhíonachta leanaí agus daoine fásta a neartú - cad é an difríocht?
Tá córas imdhíonachta níos measa ag leanaí ná daoine fásta. Dá bhrí sin, bíonn siad tinn níos minice agus níos déine. Is féidir gairleog agus a tinctures a thabhairt do leanaí ó trí bliana d’aois. Mar sin féin, b’fhéidir nach dtaitneodh gairleog le leanaí. Dá bhrí sin, is fearr síoróip milis deas mil, líomóide agus gairleog a dhéanamh dóibh. Tóg spúnóg bhoird amháin dó dhá uair sa lá tar éis béilí. Maidir le daoine fásta, ba chóir an dáileog a dhúbailt.
Is í dáileog agus fad na húsáide an difríocht in úsáid gairleog chun críocha próifiolacsacha i leanaí agus in aosaigh. Mar gheall ar bholg lag agus orgáin díleácha eile, tá leanaí níos so-ghabhálaí d’éifeachtaí greannmhara an táirge ar an gconair díleá.
tagairt... Má tá glasra spíosrach éadulaingt, tá cosc air é a úsáid. I gcásanna eile, is féidir leat córas imdhíonachta an linbh a threisiú go sábháilte agus an táirge seo á úsáid agat. Agus ansin beidh do leanbh tinn chomh minic agus fulaingfidh sé slaghdáin níos éasca.
Contraindications
Tá éifeacht irritating ag gairleog ar an gconair gastrointestinal, mar sin tá sé toirmiscthe le húsáid le haghaidh aon ghalair sa chóras díleá:
- gastritis;
- gastroduodenitis;
- enteritis;
- colitis;
- creimeadh;
- ulcers.
Nuair a bhíonn gairleog á ithe i gcásanna ina bhfuil na galair liostaithe, féadfaidh duine pian géar a fháil sa bholg, crampaí, urlacan agus bréifneach ulcers, más ann dóibh. Chomh maith leis sin, ná húsáid é má tá ailléirgí ort.
Treoracha céim ar chéim: conas a dhéanamh agus conas a ithe?
Le líomóid, sinséar agus mil
Comhábhair:
- 1 líomóid mhór;
- 1 sinséar beag;
- 1 ceann gairleog, mór;
- 5 spúnóg bhoird de mil úr.
- Ba chóir na torthaí líomóide a nite, a ghearradh agus a chopáil i grinder feola.
- Nigh an sinséar, craiceann an fhréamh agus gearr i gciúbanna beaga é.
- Scamh agus gránaigh an gairleog.
- Cuir na comhábhair go léir i jar gloine, doirt an mil agus corraigh.
- I gcoimeádán dúnta, fág an meascán ag insileadh ar feadh lae.
Caithfidh tú spúnóg bhoird a ól dhá uair sa lá. Tugtar taespúnóg amháin do leanaí tar éis béilí. Tóg an insileadh i gcúrsa ar feadh dhá mhí.
Le mil
Comhábhair:
- 1 cheann gairleog meánmhéide;
- 1 ghloine de mil úr leachtach.
- Scamh agus chop an gairleog i grinder feola.
- Caithfear gruel gairleog a mheascadh le mil agus é a fhágáil chun insileadh ar feadh trí uair an chloig i gcoimeádán gloine.
Caithfidh tú é a thógáil ar feadh dhá mhí, trí huaire sa lá, ag úsáid spúnóg bhoird den mheascán ag an am.
Tincture le líomóid
Comhábhair:
- sú leath líomóide;
- 1 cheann gairleog meánmhéide;
- 0.5 lítear vodca.
- Scamh agus chop an ceann gairleog.
- I mbabhla gloine, measc an meascán gairleog le sú líomóide.
- Doirt an meascán le vodca.
- Fág an tincture sa chuisneoir ar feadh trí seachtaine.
Tóg 15 titeann dhá uair sa lá ar feadh 30 lá.
Le fíon dearg
Comhábhair:
- 10 clóibh gairleoige;
- 1 bhuidéal d’fhíon dearg leath-milis.
- Déan an glasra scafa a chopáil go mín agus cuir an meascán mar thoradh air i jar gloine.
- Doirt fíon dearg agus fág ar feadh 14 lá é, ag croitheadh an bhuidéil ó am go chéile.
- Strain roimh úsáid.
Stóráil in áit fhionnuar dhorcha. Is gá an insileadh a ól taespúnóg amháin trí huaire sa lá roimh bhéilí. Is é 60 lá an tréimhse iontrála.
Oideas simplí ar uisce
Comhábhair:
- gairleog - 2 phíosa;
- uisce te - 100 ml.
Scamh cúpla clóibh gairleoige agus seas in uisce plain ar feadh leathuaire. Ba chóir an insileadh a ionghabháil isteach sa srón in dhá thiteann. Tá an modh seo éifeachtach le linn eipidéimí galair agus ionfhabhtuithe.
Is bealach éasca agus sábháilte é gairleog chun do chóras imdhíonachta a neartú... Fágann inmunostimulant nádúrtha agus antaibheathach nádúrtha ina chomhdhéanamh nach féidir é a chur ar ais. Sin é an fáth go raibh meas chomh mór ag ár sinsir air. Má úsáidtear é go ciallmhar agus i méideanna réasúnta, beidh tionchar dearfach mór aige ar shláinte do choirp.
Sula n-úsáideann tú tinctures uaidh, áfach, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir, mar is leigheas sách láidir é. Agus é á úsáid chun críocha míochaine, ní mór duit cuimhneamh faoi bhearta rabhaidh agus sábháilteachta ionas nach gcuirfidh tú le galair gastraistéigeach má tá siad i láthair.