Is antaibheathach nádúrtha é gairleog. Oidis leighis le haghaidh troscadh
Tá go leor airíonna úsáideacha ag gairleog nach bhfuil ar eolas ag go leor daoine agus tá sé réidh i gcónaí le cuidiú sa troid i gcoinne slaghdáin agus tinnis víreasacha a bhfuil ár gcorp so-ghabhálach dóibh, go háirithe i séasúr an gheimhridh.
Tá sé ar cheann de na antaibheathaigh nádúrtha is cumhachtaí, agus in éagmais idirghníomhaíochta le táirgí eile, is féidir gurb é an éifeacht is tairbhí é.
An féidir leat clóibh gairleog a ithe ar bholg folamh?
Is é an bealach is soiléire le gairleog a ithe ná ar bholg folamh. Neartóidh an modh beag-aitheanta seo an córas imdhíonachta, feabhsóidh sé an díleá agus maolóidh sé go leor fadhbanna sláinte. Níl an tuairim go bhféadfadh sé seo a bheith ina chúis le crá croí.
Is ar maidin is éifeachtaí a bhíonn gairleog i gcoinne baictéir., agus tá a airíonna tairbhiúla gníomhach ar a mhéid. Le húsáid leanúnach, dosed air, is féidir leat fáil réidh le fadhbanna fiú leis an gcóras cardashoithíoch. Neartaíonn na hairíonna atá i gairleog soithigh fola, feabhsaíonn siad scaipeadh fola agus cuidíonn siad le fáil réidh le colaistéaról olc, rud a laghdaíonn an baol téachtáin fola, strócanna agus taomanna croí.
Is féidir clóibh gairleoige a shlogadh ina n-iomláine ar bholg folamh, is féidir iad a ghlacadh mar chuid de chógais, ach tá sé tábhachtach na moltaí a leanúint a fhágfaidh go mbeidh an próiseas seo gan phian agus chomh héifeachtach agus is féidir.
Cad a tharlóidh má itheann tú clóibh gairleog ar bholg folamh?
Ar maidin, bíonn an méid is lú bia i mbolg duine sláintiúil, agus dá bhrí sin tá sé saor ó chosaint bhreise agus tá sé in ann na hairíonna tairbhiúla go léir atá i gairleog a ionsú.
Buntáistí a bhaineann le glacadh: cad atá úsáideach má shlogann tú?
Is é an leas is fearr a bhaint as gairleog nuair a shlogtar amh é ar bholg folamh. Tá go leor buntáistí sláinte aige.
Scaoiltear ceann acu - allicin - nuair a dhéanann tú clóibh gairleoige a threascairt nó a chopáil, ach nuair a théitear é, titeann sé go gasta. Tá an tsubstaint allicin in ann fáil réidh le baictéir gram-dearfach agus gram-diúltach, agus mar gheall ar a éifeacht antiseptic cuirtear cosc ar chuma bhreise eilimintí dochracha.
Dochar féideartha agus iarmhairtí diúltacha
- Tá dlúthbhaint ag úsáid gairleog le goile, mar sin is fiú a thabhairt suas ar feadh tamaill do na daoine sin a leanann aiste bia, chomh maith le daoine aonair atá ag fulaingt de bharr an iomarca meáchain.
- Is féidir le gairleog taomanna epileptic nó ailléirgí troma a chur faoi deara.
- Ná tabhair an planda seo i gcainníochtaí móra do leanaí, do dhéagóirí agus do mhná torracha.
- Tá cásanna ann nuair a d’fhulaing daoine, tar éis dóibh gairleog a ithe, meadhrán, nausea agus fiú disorientation. Tá sé seo mar gheall ar shubstaint ar a dtugtar sulfanyl a bheith i gcomhdhéanamh gairleog, a bhféadfadh éifeacht dhiúltach a bheith aici ar an néarchóras.
Tá substaintí áirithe i gairleog ar féidir leo drochthionchar a imirt ar riocht ginearálta an choirp. Níor chóir duit an táirge seo a ró-úsáid níos mó ná an dáileog incheadaithe ar aon chuma, rud a d’fhéadfadh crampaí boilg nó fiú crá croí a chur faoi deara.
Treoracha céim ar chéim: conas glasra a thógáil chun críocha míochaine?
Conas a úsáid le mil?
Ceann de na leigheasanna is coitianta agus is fearr le haghaidh gach galar is ea an t-oideas meala. Éilíonn oideas simplí deich clóibh gairleoige, líomóid amháin, agus 150 gram meala:
- Caithfear gairleog a roinnt ina clóibh, mionghearrtha nó brúite go mín.
- Cuir an meascán mar thoradh air i jar, ag cur mil leis.
- Measc ábhar an phróca go maith trí sú roinnt slisní líomóide a chur leis.
- Clúdaigh an próca le clúdach agus cuir i gcúinne dorcha é, ag dearmad faoi ar feadh seachtaine.
- Tar éis seacht lá, beidh an táirge cneasaithe réidh: is fiú teaspoon amháin a úsáid in aghaidh an lae. Ní fada go mbeidh an éifeacht tairbhiúil ag teacht.
Caithfear leanúint den chóireáil go dtí go rithfidh ábhar an phróca as.is fiú síneadh amach ar feadh tríocha lá. Tá sé tábhachtach gan lá a chailleadh, agus tar éis deireadh a leithéid de chúrsa, tabhair mí don chorp, ansin déan an cúrsa arís, agus sa todhchaí, chun críocha coiscthe, déan é uair sa bhliain.
Molaimid féachaint ar fhíseán faoi gairleog le mil:
Conas a ól le huisce?
Clove gairleog a ithe le huisce:
- sula n-itheann tú clóibh ghéar, caithfidh tú gloine uisce a ól ag teocht an tseomra;
- clóibh brúite nó gearrtha a mheascadh le ding líomóide;
- ól leath gloine uisce.
Molaimid féachaint ar fhíseán faoi uisce a ól le gairleog:
Cad a tharlaíonn má tá an boladh go hiomlán do-ghlactha?
Ceann de na fadhbanna a gcaithfidh duine aghaidh a thabhairt air agus é ag ithe gairleog ná éadulaingt le boladh an ghlasra seo. Tá cumhra sulphurous tréithiúil aige, agus ní féidir fanacht neamhshuimiúil leis: is maith leis é nó diúltaíonn sé go hiomlán an táirge.
Tá bianna ann ar féidir leo blas láidir an ghlasra seo a neodrú:
- Chun fáil réidh leis an mboladh sula dtógann tú gairleog, is féidir duilleoga mint a úsáid chun do lámha, scian nó meaisín brúite a fhilleadh, chomh maith le dromchla oibre cistine.
- Tá an éifeacht chéanna ag pinch de chaife talún.
- Cabhróidh maos an gairleog i sú líomóide freisin.
- Sula nglacfaidh tú gairleog, ba chóir duit leath gloine uisce a ól, agus sa chás seo, ní bheidh an boladh chomh géar a thuilleadh.
Is féidir le marthanacht an aroma gairleog a bheith ina fhadhb tar éis an táirge a ithe. Tar éis duit é a ithe, ní mór duit píosa mint a chew, cupán caife a ól nó úll a ithe, agus ansin cuirfear deireadh leis an mboladh míthaitneamhach.
Ní aroma an gairleog féin atá an fhadhb, ach sna boladh a tháirgeann an corp. agus é ag idirghníomhú agus ag díleá glasra:
- Is féidir déileáil go rathúil leis seo go príomha mar gheall ar chomhlíonadh an chórais óil. Caithfidh duine sláintiúil suas le 2.5 lítear uisce a ól in aghaidh an lae, agus is é gairleog an mhias ba chóir a nite síos go flúirseach.
- Déanfaidh duilleog mint nó dornán cnónna difríocht freisin.
Cé chomh fada is atá an chóireáil?
I díreach trí mhí ó gairleog a ithe, is féidir leat brú fola a normalú.
Tá an táirge seo úsáideach fiú do ghalair cosúil le diaibéiteas.ag cabhrú le tiúchan siúcra fola a laghdú. Ba chóir leanúint den chóireáil go dtí go rithfidh ábhar an phróca as, ar chóir é a shíneadh ar feadh tríocha lá.
Tá sé tábhachtach gan lá a chailleadh, agus tar éis deireadh a leithéid de chúrsa, tabhair mí don chorp, ansin déan an cúrsa arís, agus sa todhchaí, chun críocha coiscthe, déan é uair sa bhliain.
Is ar éigean a thugtar gairleog mar tháirge tearcghnóthaithe, cé go bhfuil go leor dochtúirí fós sotalach faoin leigheas traidisiúnta seo. Cá bhfuil Is leigheas den chéad scoth é gairleog i míochaine, cosmaideolaíocht agus deirmeolaíocht, ach agus é á úsáid, tá sé tábhachtach an beart a urramú.
Cuirimid ar fáil duit féachaint ar fhíseán faoi úsáid gairleog iomláin: