An gceadaítear beets le haghaidh gastritis? Conas agus cén fhoirm le glasra a úsáid?

Is glasra fréimhe é biatas a bhfuil cion ard cothaithigh ann. Agus gastritis á dhiagnóisiú, tá sé tábhachtach buntáistí agus míbhuntáistí an ghlasra a scrúdú sula n-úsáidtear é sa réim bia.

Déanann an t-alt cur síos mionsonraithe ar cathain is féidir an glasra seo a áireamh i réim bia an ghalair seo, agus cathain is fearr é a dhiúltú óna úsáid.

Tugtar leideanna úsáideacha maidir le glasraí fréimhe a chócaráil, rud a chabhróidh le riocht an choirp a fheabhsú.

An féidir nó nach féidir glasra a ithe le diagnóis den sórt sin?

Braitheann an fhéidearthacht glasra fréimhe a úsáid le haghaidh gastritis ar mhéid an damáiste don mhúcóis gastrach agus nádúr chúrsa an ghalair. Ba chóir go ndéanfadh gastraenterolaí cinneadh ar úsáid beets sa tábla aiste bia.

Tá sé de chumas ag beets aigéadacht an choirp a mhéadú.

• I loghadh. Moltar beets bruite. Othair a bhfuil aigéadacht íseal acu - i gcainníochtaí beaga, itheann siad glasraí fréimhe amh i sailéid, gan cóirithe spíosracha a úsáid.
• Ainsealach. Le aigéadacht mhéadaithe, ceadaítear beets bruite ar an mbiachlár chun pian a mhaolú. Tabharfaidh glasra amh duine chuig ospidéal a bhfuil an galar níos measa dó.
• Sa chéim ghéarmhíochaine. Sna céimeanna tosaigh, molann dochtúirí bia a thabhairt suas, ocras a chleachtadh. Tar éis fáil réidh le léirithe géara, le haigéad íseal, tabhair barr fréimhe atá cóireáilte go teirmeach.

An difríocht in úsáid galair le haigéad ard agus íseal

• Beets ithe le haghaidh gastritis le aigéadacht ard. Sa chéim níos measa, toirmiscthe! I dtréimhsí eile, le rabhadh agus i gcainníochtaí beaga. Ní chuimsíonn sú biatais agus glasraí fréimhe amh.
• Le aigéadacht íseal, níl aon srianta ar beets. Bí cúramach le sú biatais. Déan monatóireacht chúramach ar riocht do choirp. Stop ag ithe an táirge amh má tá buinneach, bloating, nausea ort.

An cuma cén chaoi a ndéantar an glasra a chócaráil?

Roghanna cócaireachta don ghalar - gastritis.

Boiled

Caomhnaíonn sé go hiomlán airíonna míochaine, riandúile agus vitimíní. Beets bruite:

• faoiseamh pian sa bholg;
• laghdaíonn athlasadh;
• glanann na ballaí intestinal;
• seolann sé próisis imdhíonachta sa chorp.

Tábhachtach! Le gastritis, moltar beets bruite a ithe go measartha.

Próiseas cócaireachta:

1. Roghnaigh glasra fréimhe meánmhéide le craiceann tanaí agus dath geal.
2. Cuir uisce chun boil, sruthlaigh an glasra go maith le scuab bog. Tabhair aire don chraiceann. Ní gá duit na fréamhacha a ghearradh.
3. Luchtaigh na beets in uisce fiuchta agus cócaráil ar feadh 40 nóiméad thar teas íseal.
4. Déantar beets a chócaráil, le spúnóg sliotáilte laghdaigh an barr fréimhe go géar faoi uisce fuar. Luathaíonn an difríocht teochta an róstadh biatais.

Bácáilte

An bealach is fearr le beets a chócaráil do dhaoine le fadhbanna boilg. Gráta an glasraí bácáilte agus stóráil sa chuisneoir é.

1. Preheat oigheann go 200 céim.
2. Fill na beets i scragall nó i muinchille cócaireachta, cuir san oigheann iad ar feadh 1 go 2 uair an chloig.
3. Pierce an fréamh glasraí. Tagann an toothpick isteach go héasca - tá na beets réidh.

Sú biatais

"Ionsaitheach", deoch irritating do líneáil an bholg. I gcainníochtaí beaga tá sé inghlactha do dhaoine a bhfuil aigéadacht íseal acu. Spreagann sú, lena chúlra aigéadach, secretion an bholg, déantar bia a dhíleá go hiomlán.

Ullmhú:

1. Nigh, craiceann agus gearr na beets.
2. Téigh trí juicer.

Tá sé dodhéanta an sú brú a ól láithreach mar gheall ar an mbaol go dtitfidh brú géar. Áitítear an deoch sa chuisneoir ar feadh 3 uair an chloig.

Caithfidh tú tosú ag ól sú le dhá spúnóg bhoird agus breathnaigh ar an gcaoi a imoibríonn an corp. De réir a chéile tabhair go dtí leath gloine é. Moltar meascadh le huisce.

Amh

Aird! Agus an barr fréimhe á úsáid ina bhunfhoirm, is gá an limistéar in aice leis na bairr a ghearradh amach. Cruinníonn níotráití agus substaintí tocsaineacha anseo.

Gortaíonn uigeacht garbh táirge amh, seicní múcasacha inflamed go héasca. Tá beets, bácáilte agus bruite, níos tairbhiúla.

Iarmhairtí diúltacha a d’fhéadfadh a bheith ann

1. Damáiste don mhúcóis gastrach de bharr uigeacht gharbh beets amh, agus éidéime mar thoradh air.
2. Ag ithe sú nó glasraí amha le aigéadacht mhéadaithe an bholg, is furasta ábhar aigéad hidreaclórach a shárú go leibhéal criticiúil. Dá bharr sin:
   • nausea;
   • pian;
   • sárú ar an stól;
   • laige.

Conas a úsáid?

Agus gastritis á dhiagnóisiú, is pointe tábhachtach sa phróiseas cóireála é an aiste bia. Forordaíonn an gastraenterolaí dáileog agus méid na dtáirgí biatais ar an mbiachlár.

Roghanna:

• Úsáidtear an glasra luachmhar seo, bácáilte agus bruite, i sailéid agus i caiséid.
• Úsáid sú biatais le huisce mar dheoch.
• Gearr duilleoga biatais óga isteach i sailéad agus cuir le anraithí iad.

Is féidir beets bácáilte agus bruite a áireamh sa roghchlár gach lá.

Tagairt. Tá sú glasraí ar meisce, ag tosú le dáileoga beaga, ag tabhairt go 100-200 ml. Ól i gcúrsa: 2 sheachtain sú 2 sheachtain scíthe - briseadh

Is glasra fréimhe é biatas atá saibhir i riandúile, vitimíní agus mianraí. Ní féidir áibhéil a dhéanamh ar na hairíonna cneasaithe. Úsáid é i do réim bia agus an t-eolas thuas á úsáid agat agus de réir mar a mhol do dhochtúir.

Féach ar an bhfíseán: How to Overcome Gastritis (Meán Fómhair 2024).