Cén fáth go bhfuil sinséar maith nó olc do mhná? Fréamh úr nó picilte nó spíosra triomaithe a chur i bhfeidhm

Send

Is bia coitianta é sinséar a úsáidtear mar ghníomhaire condiment, leigheas agus blaistithe. D'úsáid dochtúirí é chun galair víreasacha a chóireáil chomh luath le tús an 2ú haois. RC.

Is táirge nach féidir a chur ar ais an planda do mhná atá ag iarraidh a n-óige agus a n-áilleacht a chaomhnú ar feadh i bhfad. Cad iad na buntáistí a bhaineann le fréamh sinsir agus an bhfuil aon sáruithe ann, chomh maith le conas sinséar a ullmhú agus a úsáid - léigh ar.

Cad iad na buntáistí agus na dochar a bhaineann le fréamh sinsir agus an bhfuil aon sáruithe ann?

Úsáidtear an gléasra sa chócaireacht, sa leigheas agus sa chosmaideolaíocht. Tá substaintí nach féidir a chur ar ais sa chorp baineann sa táirge:

potaisiam;
iarann;
mangainéis;
cróimiam;
cailciam;
fosfar.

Breithnímid comhdhéanamh sinsir níos mionsonraithe in alt ar leithligh.

Cén úsáid a bhaintear as picilte?

Tá sinséar saibhir i multivitamins:

éifeachtach le haghaidh fadhbanna díleá;
cuidíonn sé le slaghdáin, le cur na mara;
feidhm ae a athbhunú;
méaduithe libido;
bain slags.

Labhraímid faoi na buntáistí a bhaineann le sinséar, conas a théann sé i bhfeidhm ar an ae, na duáin agus orgáin eile.

Airíonna úsáideacha úra

Spreagann an gléasra goile, tá éifeacht tairbhiúil aige ar obair an chonair gastrointestinal. Tá an fhréamh brewed le:

ARVI;
scornach thinn;
casacht.

Tá an táirge úsáideach do dhaoine atá ag fulaingt ó ghalair scamhóg. Tá éifeacht tairbhiúil ag tomhaltas rialta bia ar shláinte:

cuirtear deireadh le tocsainí;
méaduithe díolúine;
feabhsaíonn scaipeadh fola;
luathaítear meitibileacht.

Triomaithe

Úsáidtear sinséar spíosrach i diaitéitic, i gcosmaideolaíocht.
Cuidíonn úsáid an táirge le fáil réidh le:
- flatulence;
- colic intestinal;
- ailléirgí;
- dheirmitíteas;
- asma;
- scoilteacha;
- airtríteas.
Déanann folcadáin trí phúdar a chur leis teannas sna matáin agus sna hailt a mhaolú.

Tugann an gléasra i bhfoirm thirim i gcomhdhéanamh na gcosmaidí éifeacht athnuachana.

Cén tionchar a bhíonn aige ar thae?

Íslíonn deoch sinséar leibhéil colaistéaróil fola.
Cuireann comhábhair ghníomhacha moill ar phróiseas na roinnte cealla ailse.
Feidhmíonn an táirge mar fhrithocsaídeoir nádúrtha, tá éifeacht athnuachana agus athghiniúna aige ar an gcraiceann.
Is leigheas éifeachtach é tae sinsir i gcoinne slaghdáin.

Tá an táirge contraindicated as:

ulcer;
aigéadacht mhéadaithe an bholg;
brú fola ard (léigh cé chomh díreach agus a théann sinséar i bhfeidhm ar bhrú fola anseo);
d’fhulaing stróc nó taom croí;
pancreatitis;
éadulaingt aonair.

Nuair a chuirtear ceist orthu an bhfuil sé indéanta do mhná torracha agus lachtadh an fhréamh a ithe, molann dochtúirí an séasúrú a thréigean go déanach sa toircheas, chomh maith le linn lachtaithe.

Maidir leis na galair is fiú sinséar a thabhairt suas agus cad iad na cásanna a bhféadfadh sé a bheith contúirteach, insímid in alt ar leithligh, agus níos mionsonraithe faoi cé atá in ann agus nach féidir le sinséar a léamh, léigh anseo.

Gnéithe den éifeacht ar shláinte ionadaithe ban ag aois 55 agus níos sine

Tá an gléasra úsáideach sna tréimhsí aeráide agus iar-sos míostraithe. Cuidíonn comhábhair úsáideacha:

hormóin a normalú;
socair an néarchóras;
tinneas cinn a neodrú.

Tá an tiúchan uasta cothaithigh i bhfréamh an phlanda.

Dáileog laethúil dá úsáid sa chócaireacht

Tá sinséar cumhachtach agus ba chóir é a úsáid le rabhadh. Bíonn ailléirgí agus iarmhairtí míthaitneamhacha eile mar thoradh ar ró-úsáid séasúrach.

Is é norm laethúil an táirge 10-13 g. (1-3 tbsp.)

I gcás ródháileog, molann dochtúirí é a thabhairt suas ar feadh seachtaine.

Treoracha céim ar chéim: conas a ghlacadh chun críocha míochaine?

Ina theannta sin, déantar é a réiteach go díreach cén fhréamh sinsir atá úsáideach dó, maidir le galair a chóireáil, agus conas é a úsáid i gceart.

Cuidíonn sinséar le feidhmiú an chórais imshruthaithe a athbhunú:

laghdaíonn colaistéaról;
spreagann scaipeadh fola;
neartaíonn sé soithigh fola.

Tá an táirge fíor-riachtanach i gcóireáil galair na gcóras genitourinary agus excretory.

Ó cystitis

Le haghaidh galair duáin, úsáidtear decoctions agus insiltí. Úsáidtear oideas clasaiceach chun cystitis a chomhrac.

Comhábhair:

sinséar talún (1 tbsp. l.);
bláthanna bláth arbhair gorm (3 tbsp. l.).

Déantar na comhábhair luibhe a mheascadh, déantar 200 ml d’uisce fiuchta a dhoirteadh, a fhágáil chun suanbhruith ar feadh 2 uair an chloig, a scagadh. Is é 7 lá cúrsa na cóireála. Tógtar an comhdhéanamh míochaine leath gloine trí huaire sa lá.

Le haghaidh pian menstrual

Chun an riocht a fheabhsú le linn laethanta criticiúla, déantar comhbhrúite as sinséar tirim.

Déantar an púdar a chaolú le huisce nó le hola te, déantar an fhabraic a thumadh sa tuaslagán ullmhaithe agus a chur i bhfeidhm ar an láthair tinn.

Is leigheas éifeachtach é tae le haghaidh pian míosta. Comhábhair:

sinséar (50 g);
mil (chun blas a chur air);
líomóid.

Cuimil an fhréamh, líon isteach é le huisce (0.5 l.), Tabhair chun boil é.
Cool go 38-40 ° C, cuir mil agus sú líomóide brú úr.

Óltar tae ar bholg folamh roimh bhéilí trí huaire sa lá.

Le sos míostraithe

Úsáidtear sinséar mar condiment agus i tae le linn sos míostraithe. Maidir le mná aosta, molann an dochtúir an tincture a ól. Teastaíonn na comhábhair seo a leanas le haghaidh cócaireachta:

alcól (1 l.);
sinséar úr (500 g).

Déantar an fhréamh a chuimilt, a dhoirteadh le halcól, a fhágáil in áit dhorcha ar feadh 3 seachtaine.
Caithfear an tincture a chroitheadh go rialta.
Meastar go bhfuil an comhdhéanamh réidh nuair a bhíonn an dath donn éadrom. Tógtar an coimeádán amach, scagtar é.
Tá an tincture an-láidir, déantar é a chaolú le huisce (1 tsp in aghaidh 1 tbsp. Leachtach).

Déantar an leigheas ar meisce dhá uair sa lá tar éis béilí.

Slimming

Cuidíonn tae sinsir a ól gach lá leathuair an chloig roimh bhéilí leis na punt breise sin a chailleadh.

Tairgeann cothaitheoirí roinnt roghanna chun leigheas a ullmhú le haghaidh meáchain caillteanas. Molann saineolaithe clove gairleog a chur leis, nó sinséar a úsáid mar shéasúr. Súnntear miasa níos gasta, faigheann an corp na vitimíní is gá.

Is leigheas sinsir é leigheas frith-otracht a bhfuil tóir air. Comhábhair:

kefir saor ó saill (1 tbsp.);
fréimhe sinséar mionghearrtha (2 tsp);
cainéal (1 tsp);
pinch de phiobar dearg.

Déantar na comhábhair go léir a mheascadh i cumascóir agus iad ar meisce de réir na scéime: ar maidin ar bholg folamh, leathuair an chloig roimh bhéilí, 1 uair tar éis an bhéile. Is é an dáileog laethúil 1 lítear.

Le infertility

Tá mná atá ag iarraidh a bheith torrach ag ithe táirge míochaine go gníomhach. Tá comhpháirteanna sa phlanda:

leibhéil hormónacha a normalú;
toning an uterus;
an timthriall míosta a athbhunú.

Comhábhair chun an deoch a ullmhú:

sinséar úr (2 tbsp. l.);
duilleoga sú craobh triomaithe (1 tbsp.);
duilleoga líontán (1.5 tbsp. l.);
fréimhe dandelion (1 tbsp. l.);
fréamh licorice (1 tbsp. l.);
féar comfrey (1.5 spúnóg bhoird).

Déantar na luibheanna a mheascadh agus a dhoirteadh le huisce fiuchta (3 tbsp. L meascán tirim in aghaidh 1 l. Uisce).
Fágtar an táirge thar oíche, scagtar é ar maidin, cuirtear mil le blas.
Caolaítear an deoch le huisce, ólta in ionad tae.

Feidhm i gcosmaideolaíocht: conas táirgí a ullmhú agus a chur i bhfeidhm?

Is frithocsaídeoir nádúrtha é an táirge, tá airíonna frith-athlastacha agus antibacterial aige. Úsáidtear go gníomhach é sa tionscal cosmaideach.

Maidir le gruaig

Cuidíonn sinséar le seborrhea, neartaíonn sé na follicles gruaige, feabhsaíonn sé scaipeadh fola, agus déanann sé troid ar an scalp olach.

Comhábhair le haghaidh masc teannta:

sinséar talún (1.st.l.);
1 buíocán;
1 tsp mil.

Déantar na comhpháirteanna a mheascadh, a chur i bhfeidhm ar fhad iomlán na gruaige, tá an ceann fillte le scannán agus tuáille.
Coinnítear an masc ar feadh leath uair an chloig, ansin nitear é le huisce ag teocht an tseomra.

Le haghaidh aghaidh

Cothaíonn an táirge an craiceann, déanann sé athlasadh agus greannú a mhaolú, agus tá éifeacht fhrithmhiocróbach aige. Tá maisc sinsir úsáideach do mhná atá ag fulaingt ó aicne agus aicne. Chun leigheas a ullmhú le héifeacht frith-aging, teastaíonn na comhábhair seo a leanas:

fréimhe sinsir (3 cm);
duilleoga mint (úr);
spionáiste (1. tbsp.);
mil (2. tbsp. l);
1 banana.

Déantar na comhpháirteanna glasraí a mheascadh agus cuirtear iad i cumascóir, cuirtear mil agus banana boga leo.
Cuirtear an masc ar an gcraiceann, tar éis 15 nóiméad, nitear é le huisce fionnuar.

Folcadáin le haghaidh athnuachan craiceann coirp

Molann saineolaithe folctha a ghlacadh le sinséar mar nós imeachta cosmaideach taitneamhach agus úsáideach. Is éard atá i gceist leis an oideas clasaiceach brat glasraí a chur leis an uisce gan comhpháirteanna breise.

Déantar fréamh sinsir úr a chuimilt nó a chopáil i cumascóir, a chur in uisce agus a bhruith ar feadh 20 nóiméad.
Ba chóir an comhdhéanamh a fhuaraithe, a scagadh.
Cuirtear dhá chuid den bhrat leis an uisce, úsáidtear aon trian chun tae a dhéanamh.

Chun an éifeacht a fheabhsú, tugann saineolaithe comhairle do shalann mara a úsáid.

Tar éis an tseisiúin, moltar tú féin a fhilleadh i blaincéad agus luí síos ar feadh 15-20 nóiméad.

Is táirge ildánach uathúil é sinséar. Soláthraíonn sé:

éifeacht aisiríoch ar an gcorp;
a fheabhsaíonn díolúine;
feabhsaíonn sé folláine;
boladh blasta.

Ní uile-íoc é an sinséar le haghaidh galair. Nuair a bhíonn na chéad chomharthaí breoiteachta le feiceáil, ba cheart duit dul i gcomhairle le speisialtóir.

Send