Gach rud faoin bhfréamh parsnip: tuairisc agus comhdhéanamh, grianghraif, airíonna úsáideacha agus míochaine, feidhm agus nuances eile

Send

Tá a fhios ag a lán daoine faoi na buntáistí a bhaineann le fréamh parsnip. D'úsáid ár sinsir é freisin chun go leor tinnis a chóireáil. Gach buíochas le substaintí atá gníomhach go bitheolaíoch agus úsáideach ina chomhdhéanamh.

Mar sin féin, níl a fhios ag a lán daoine go gcaithfear é a úsáid le fíorchúram. Ón alt foghlaimeoidh tú faoi na buntáistí a bhaineann leis, na rialacha maidir le cur i bhfeidhm i réimsí éagsúla, agus feicfidh tú grianghraf den phlanda freisin.

Sainmhíniú agus tuairisc luibheolaíoch

Barr fréimhe tiubh de chultúr gairdín ilbhliantúil. Tá uigeacht méithe. Is féidir le parsnips a bheith suas le 14 go 25 ceintiméadar ar fhad. Maidir le dath, is minic a bhíonn scáth bán, agus uachtar uaireanta ag a leithéid de fhréamh. Tá cumhra spíosrach taitneamhach agus blas milis air.

Comhdhéanamh ceimiceach

Is é 47 kcal an cion calraí atá ag 100 gram de fhréamh parsnip.

Tá 100 gram den táirge ann:

Próitéiní - 1.4 g.
Saill - 0.5 g.
Carbaihiodráití - 9.2 g.
Aigéid orgánacha - 0.1 g
Snáithín cothaithe - 4.5 g.
Uisce - 83 g.
Fuinseog - 1.3 g.

Comhdhéanamh vitimín:

A, RE - 3 μg;
Béite Carotéin - 0.02 mg;
thiamine (B1) - 0.08 mg;
riboflaivin (B2) - 0.09 mg;
aigéad pantothenic (B5) - 0.5 mg;
pyridoxine (B6) - 0.11 mg;
folate (B9) - 20 mcg;
aigéad ascorbach (C) - 20 mg;
tócaifearóil (E) - 0.8 mg;
biotin (H) - 0.1 μg;
phylloquinone (K) - 22.5 μg;
PP - 1.2 mg;
Niacin - 0.9 mg

Tá fréamh parsnip saibhir sna macronutrients seo:

potaisiam - 529 mg;
cailciam - 27 mg;
sileacain - 26 mg;
maignéisiam - 22 mg;
sóidiam - 4 mg;
sulfair - 12 mg;
fosfar - 53 mg;
clóirín - 30 mg.

Ó riandúile atá ann:

alúmanam - 493 mcg;
bórón - 64 mcg;
vanadium - 80 mcg;
iarann - 0.6 mg;
iaidín - 0.25 mcg;
cóbalt - 3 μg;
litiam - 25 mcg;
mangainéis - 0.56 mg;
copar - 120 mcg;
moluibdín - 4 mcg;
nicil - 4 mcg;
rubidium - 44 mcg;
seiléiniam - 1.8 mcg;
fluairín - 70 mcg;
cróimiam - 1 μg;
sinc - 0.59 mcg.

Carbaihiodráití díleáite:

stáirse - 4g;
mona agus déshiúicrídí - 5.2 g

Aigéid:

sailleacha sáithithe - 0.1 g;
óimige-3 - 0.003 g;
óimige-6 - 0.041 g

Dealramh agus an chaoi a bhfuil sé difriúil ó peirsil, an féidir é a athsholáthar?

Tá fréamh parsnip agus peirsil in-idirdhealaithe ó thaobh cuma agus boladh. Tá an fhréamh parsnip tiubh. Tá cuid uachtarach leathan aige agus "ponytail" tanaí fhuaimnithe thíos. Tá cuma an-difriúil ar fhréamh peirsil. Tá sé fada, cothrom agus tapaí i dtreo an deiridh.

Maidir leis an mboladh, ansin boladh fréimhe peirsil agus parsnip den chineál céanna, mar sin is féidir é a chur in ionad miasa, cé go bhfuil an t-aroma níos suntasaí i peirsil. Difríocht eile idir plandaí ná a n-úsáid. Mar shampla, is minic a úsáidtear peirsil mar spíosra, ach ní hé fréamh parsnip an rogha is fearr le haghaidh séasúrú. Déanfaimid breithniú thíos ar na bealaí chun é a chur i bhfeidhm.

Grianghraf

Níos faide ar an grianghraf is féidir leat a fheiceáil conas a fhásann agus a bhreathnaíonn an fhréamh:

Airíonna úsáideacha agus contraindications

Úsáidtear é chun cógaisíocht a tháirgeadh.

Tá go leor éifeachtaí tairbhiúla ag an bhfréamh ar an gcorp:

laghdaíonn sé pian i colic hepatic mar gheall ar a airíonna frithmhiocróbach;
neartaíonn sé an córas imdhíonachta agus toin an choirp;
cuireann sé deireadh le siabhránachtaí i ndaoine le neamhoird mheabhracha;
déileálann casacht;
neodraíonn sé spotaí aoise;
feabhsaíonn an craiceann;
a úsáidtear chun galar croí a chosc;
laghdaíonn sé leibhéil glúcóis agus colaistéaróil;
faoiseamh ó slaghdáin agus galair víreasacha;
feabhsaíonn díleá;
fáil réidh le tocsainí agus tocsainí;
feabhsaíonn potency;
faoiseamh a dhéanamh ar athlasadh na n-orgán pelvic.

Tá sé cruthaithe ag eolaithe go bhfeabhsaíonn a chuid cumhra giúmar agus go bhfeabhsaíonn sé an tiúchan.

Chomh maith leis sin, cuimsíonn airíonna dearfacha fréimhe parsnip:

cúnamh i gcoinne maol;
éifeacht diuretic a sholáthar;
an cumas clocha duáin a thuaslagadh;
cóireáil ar ghalair na scamhóga agus na hinchinne;
tairní a neartú.

Tábhachtach! Is rud riachtanach é fréamh parsnip le linn toirchis. Cuirfidh sé cosc ar anemia, oistéapóróis, agus éidéime.

Maidir le tionchar diúltach na mbarr fréimhe ar shláinte, ní bhfuarthas aon chásanna den sórt sin. Ní chuireann sé ailléirgí fiú.

Iarratas

Cócaireacht

Mar gheall ar a blas taitneamhach úr, spíosrach agus milis, chomh maith le cumhra taitneamhach, úsáidtear an fhréamh chun sailéid, anraithí, dara cúrsaí a ullmhú. Fiú amháin a úsáidtear chun marinades a chruthú. Úsáidtear go forleathan é le haghaidh sailleadh.

Deirmeolaíocht

Úsáidtear fréamh na talún chun riochtaí tromchúiseacha craicinn a chóireáil... Ina measc seo tá psoriasis agus fiú vitiligo. Ar bhonn na fréimhe, déantar insiltí agus decoctions, ar féidir úsáid sheachtrach agus inmheánach a bhaint astu.

Tá sé tábhachtach freisin gur féidir le ithe fréimhe parsnip cosc a chur ar chuma na roic.

Cosmaideolaíocht

Cuidíonn tincture de fhréamh parsnip le troid in aghaidh aicne. Mar gheall ar a chomhdhéanamh saibhir, eadhon láithreacht cailciam, sulfair agus fosfar ann, cuirfidh an glasra seo deireadh le damáiste d’fhíocháin chnámh agus cartilage.

Ní féidir dearmad a dhéanamh ar a thábhachtaí atá sé do ghruaig agus do tairní. Is féidir leis an bhfréamh gruaig agus tairní a neartú, chomh maith lena bhfás a fheabhsú.

Ní féidir é a chur ar ais dóibh siúd atá ag iarraidh déileáil le maol. Trí tincture simplí bunaithe ar fhréamh a dhéanamh, is féidir leat fáil réidh le spotaí maol. Dúisíonn an tincture seo na follicles gruaige, ag cosc maol.

An leigheas

Orgáin díleácha

Tá cuid mhór blátholaí sa fhréamh parsnip a chabhraíonn le sú gastrach a fhoirmiú. Mar thoradh air sin, tá méadú ar an goile agus gníomhachtú an phróisis díleá bia. Tá a buntáistí ard i galair agus athlasadh na gallbladder. Mar gheall ar a cion íseal calraí, is minic a úsáidtear é le haghaidh meáchain caillteanas.

Tábhachtach! Ná húsáid an fhréamh má tá othras ort. Sa chás seo, rachaidh na hairíonna in olcas.

Cúlra hormónach

Tá feabhas ar obair na faireoga inchríneacha mar gheall ar shubstaintí atá gníomhach go bitheolaíoch a bheith i gcomhdhéanamh an bharra fréimhe. Spreagann siad táirgeadh einsímí freisin a mhéadaíonn táirgeadh hormóin áirithe.

Córas corrach agus orgáin pelvic

Dissolves clocha.
Cosc ar ionsú tánaisteach fuail san fhuil.
Bain gaineamh as na duáin.

Má tá urolithiasis géar ort, tá an táirge seo contraindicated duit, mar spreagann sé imeacht clocha.

Córas riospráide

Is féidir le ithe fréimhe parsnip i mbia cabhrú le galair mar:

asma;
eitinn;
emphysema na scamhóga;
tracheitis;
pharyngitis;
bronchitis.

Labhraíomar faoi airíonna míochaine parsnip agus an chaoi a n-úsáidtear é i míochaine tíre anseo.

Treoracha céim ar chéim maidir le cóireáil

Neart a neartú

Bheadh gá:

fréimhe mionghearrtha - 2 spúnóg bhoird;
mil nó siúcra;
fiuchphointe uisce - 250 ml.

Doirt uisce fiuchta thar an fhréamh brúite. Strain tar éis 2 uair an chloig. Is gá é a thógáil le mil nó siúcra 15 nóiméad roimh bhéilí, 4 huaire an tríú cuid de ghloine.

Athchóiriú fíochán cnámh agus cartilage

Bheadh gá:

fréimhe - 250 gr;
líomóid - 3 ríomhaire;
gairleog - 120 gr.

Tá na comhábhair go léir brúite agus measctha.
Ansin, cuirtear an mhais i jar gloine le toirt trí lítear.
Ansin doirt an mhais le huisce fiuchta go barr.
Tá an coimeádán fillte agus áitithe ar feadh 8 go 10 uair an chloig.

Caithfidh tú 70 gram insileadh a ithe 3 huaire sa lá, leathuair an chloig roimh bhéilí. Is é fad an chúrsa 3-4 mhí.

Galair cardashoithíoch a chosc

Bheadh gá:

peirsil - 30 g;
fréamh parsnip - 100 g;
fréimhe valerian - 5 g;
mil - 2 tsp;
sú fréimhe parsnip.

Doirt uisce fiuchta 200 ml thar na fréamhacha peirsil, parsnip agus valerian.
Ba chóir an leacht a ionghabháil laistigh de uair an chloig.
Strain tar éis don am a bheith caite.
Cuir sú ó fhréamh patsernak agus mil leis an insileadh.

Tógtar é i gcúrsa 21 lá, 3 tbsp. uair an chloig roimh bhéilí, tráth nach déanaí ná 2-3 huaire sa lá.

Le haghaidh téarnamh tar éis oibríochtaí

Bheadh gá:

fréamh parsnip -1 pc;
mil chun blas a chur air.

Brúigh an sú as fréamh an ghlasra. Chun an blas a fheabhsú, cuir mil leis agus corraigh go maith é. Tóg 1 spúnóg bhoird, trí huaire sa lá 30 nóiméad roimh bhéilí.

Úsáid le haghaidh bianna comhlántacha

Is mór an tairbhe freisin do fhréamh parsnip do leanaí. Tá sé in ann goile an linbh a mhéadú, chomh maith leis an gconair díleá a normalú. Trí é a úsáid mar bhia comhlántach cabhróidh sé le do leanbh dul in oiriúint go tapa do bhianna fásta éagsúla.

Tábhachtach! Má shocraíonn tú an fhréamh parsnip a thabhairt isteach do do leanbh, ansin caithfidh tú a chur san áireamh go bhfuil maoin diuretic aige.

Ní chuirfidh sé míchompord ar bith mar bhreis ar anraith nó mar phríomhchúrsa sa mhéid aonfhreastail amháin. Mar sin féin, má tá tú ag pleanáil fréamh parsnip mashed a thabhairt, ansin is fearr gan é seo a dhéanamh sula dtéann tú ag siúl, ag dul a chodladh, nó ag taisteal, ionas nach mbeidh aon trioblóid ann le riachtanas nádúrtha.

Is fearr bianna comhlántacha a thosú amh nó próiseáilte ag aois 7-8 mínuair a bhíonn an leanbh eolach cheana féin ar na gnáth-ghlasraí go léir.

Is féidir fréamh parsnip a thabhairt go sábháilte ar stór substaintí atá úsáideach don chorp. Féadfaidh tú a buntáistí uile do dhuine a liostáil ar feadh i bhfad. Ach fós, ná déan dearmad faoi rabhadh. Má tá díolúine lag agat nó má tá contraindications míochaine agat, ansin caithfidh tú a bheith thar a bheith cúramach agus fréamh parsnip á úsáid agat.

Send