Sláinte dána? Na h-oidis leigheas traidisiúnta is fearr le aló, mil agus líomóid
Sa leigheas tíre, is eol le fada airíonna cneasaithe aló le sinséar agus líomóid agus úsáideadh go rathúil iad le blianta fada.
Is uirlis uilíoch í seo, agus is tábhachtaí fós, chun go leor galair a chomhrac.
Feabhsaíonn na comhpháirteanna míochaine seo i dteannta a chéile airíonna cneasaithe a chéile, ag feabhsú éifeacht a n-úsáide.
San Airteagal seo, roinnfimid oidis le haghaidh foirmlithe míochaine leis na comhábhair iontacha seo. Is féidir leat féachaint ar fhíseán úsáideach ar an ábhar seo freisin.
Buntáistí agus comhdhéanamh ceimiceach
Céad bliain
Airíonna cneasaithe aló:
- Laghdaíonn sé leibhéal na substaintí tocsaineacha sa chorp.
- Neartaíonn sé an córas imdhíonachta.
- Íonaíonn sé an fhuil.
Tá éifeachtaí frith-athlastacha agus baictéaricídeacha aige.
- Cuidíonn sé le créachta, ulcers, abscesses agus boils a leigheas.
- Neartaíonn sé secretion na faireoga díleá.
- Normalaíonn sé próisis meitibileach sa chorp.
- Normalaíonn sé leibhéil cholesterol.
- Déileálann sé le galair súl.
- Cuidíonn sé le galair gínéiceolaíocha.
- Feabhsaíonn sé feidhmiú na gcóras néaróg, díleá, cardashoithíoch agus fuail.
Comhdhéanamh ceimiceach:
- Vitimíní: A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12, C, E.
- Mianraí: cailciam, maignéisiam, fosfar, copar, iarann, mangainéis, potaisiam, sinc.
- Aimínaigéid.
- Substaintí atá gníomhach go bitheolaíoch: anthrachionins, barbaloin nó glucocide, isobartholol, anthranol agus antacene, aigéad aloic, emodin aló, aigéad cinnamic, eistear aigéad cinnamic, ola riachtanach, saponins, lignins, aigéad chrysophanic, ulcinol, resistinol.
Molaimid féachaint ar fhíseán faoi airíonna míochaine aló:
Citris buí
Airíonna míochaine líomóide:
- Cuidíonn a airíonna vitimín le scurvy.
- Úsáidtear mar ghníomhaire próifiolacsach le haghaidh avitaminosis, atherosclerosis.
- Éifeachtach le haghaidh fuiliú ón srón, gumaí agus boilg.
- Tá éifeacht antipyretic agus tonach ag sú líomóide i niúmóine, eitinn agus galar Botkin.
- Déanann sé athlasadh sa bhéal agus sa scornach a mhaolú le angina.
Spreagann sé obair an chroí, déanann sé an lárchóras néaróg a mhaolú, faoiseamh a thabhairt do na hairíonna de hipotension agus neurasthenia.
- Glactar le síoróip líomóid mar ghníomhaire frithhelminthic.
- I bhfoirm lóiseanna, úsáidtear sú líomóide chun ecsema agus galair fhungacha a chóireáil.
- Feabhsaíonn zest líomóid próisis díleá, cuidíonn sé le gastritis le aigéadacht íseal.
Comhdhéanamh ceimiceach:
- Vitimíní: PP, Béite-carotéin, C, A, E, B1, B2, B5, B6, B9.
- Macronutrients: cailciam, maignéisiam, sóidiam, potaisiam, fosfar, clóirín, sulfair.
- Eilimintí rianaithe: iarann, sinc, copar, mangainéis, fluairín, moluibdín, bórón.
Molaimid féachaint ar fhíseán faoi airíonna míochaine líomóide:
Fréamh sinséar
Airíonna cneasaithe sinséar:
- An-éifeachtach le haghaidh casacht.
- Faoiseamh a dhéanamh ar scornach tinn, tá airíonna arda expectorant.
- I gcás slaghdáin, íslíonn sé teocht an choirp, bíonn éifeacht téimh aige, méadaíonn sé an ton agus méadaíonn sé fuinneamh ríthábhachtach an choirp.
- Bíonn tionchar aige ar an gcóras díleá, méadaíonn sé goile, spreagann sé foirmiú sú gastrach.
Luasghéadaíonn sé meitibileacht, cabhraíonn sé le punt breise a chailleadh gan cur isteach seachtrach.
- Le linn toirchis, baintear go leor comharthaí míthaitneamhacha as: tocsaineacht, meadhrán, cailliúint neart.
Comhdhéanamh ceimiceach:
- Vitimíní: A, C, B1, B2, B3.
- Mianraí: potaisiam, maignéisiam, sinc, fosfar, sóidiam, iarann, cailciam.
- Cothaithigh: próitéiní, saillte, snáithín, carbaihiodráití.
Cuirimid ar fáil duit féachaint ar fhíseán faoi airíonna míochaine sinséar:
Cosc ar ghalair leis na táirgí seo
- Cosc ar chuma urolithiasis.
- Laghdaíonn sé heartburn, cuidíonn sé le cothaithigh a ionsú níos fearr.
- Tá éifeacht frithvíreas, frith-athlastach, carminative, antiparasitic aige ar an gcorp.
- Cuidíonn meáchan a normalú.
- Méadaíonn sé díolúine, gníomhaíonn sé feidhmeanna cosanta an choirp.
- Laghdaíonn sé colaistéaról agus siúcra fola.
- Laghdaíonn sé hypoxia de fhíochán inchinne.
- Normalaíonn sé obair na matán croí.
- Ceartaíonn sé suaitheadh codlata, faigheann sé an iomarca néaróg agus teannas.
- Déanann sé easnaimh chothaithe a athlánú.
- Cuidíonn sé le próisis athghiniúna fíocháin.
Oidis
Téigh i gcomhairle le do dhochtúir sula ndéanann tú aon chomhdhéanamh líomóide, sinséar agus aló a ullmhú agus a ithe. Cabhróidh sé seo le deireadh a chur leis an bhféidearthacht frithghníomhartha ailléirgeacha.
Comhdhéanamh neartaithe ginearálta
Chun díolúine a fheabhsú, moltar an deoch daingne seo a ól.
Comhábhair:
leath líomóide;
- 10-15 gram de fhréamh sinsir;
- 2 duille mór aló.
Conas ullmhú agus iarratas a dhéanamh:
- Fáisc sú líomóide agus aló.
- Gráta an sinséar ar grater breá.
- Doirt an comhdhéanamh le fuar 1 lítear uisce óil.
- Seas ar feadh uair an chloig ar a laghad.
- Ól 1 tbsp. 3 huaire sa lá tar éis béilí.
- Coinnigh cuisnithe.
Chun díleá le cúcamar a fheabhsú
Feabhsaíonn an comhdhéanamh seo goile agus cabhraíonn sé le hionsú tapa bia.
Comhábhair:
leath líomóide;
- píosa beag fréimhe sinsir;
- sú ó dhá dhuilleog aló;
- 1 cúcamar úr.
Conas ullmhú agus iarratas a dhéanamh:
- Fáisc sú líomóide i jar.
- Cuir sinséar agus cúcamar grátáilte go mín leis.
- Measc le sú aló.
- Doirt 1 lítear uisce óil.
- Ithe 1 ghloine roimh bhéilí.
Le haghaidh sláinte a chur chun cinn le gallchnónna
Cuidíonn sé go han-mhaith leis na chéad chomharthaí de slaghdán. Is féidir é a úsáid chun galair víreasacha a chosc.
Comhábhair:
sú aló 100 gr.;
- gallchnónna - 500 gr.;
- mil linden nó ruán - 300 gr.;
- liomóidí - 3-4 ríomhaire.
Conas ullmhú agus iarratas a dhéanamh:
- Measc sú aló agus liomóidí.
- Cuir mil leis.
- Déan na heithne a chopáil go mín.
- Measc gach rud go maith.
- Tóg 1 tsp. 3 huaire sa lá leathuair an chloig roimh bhéilí.
Balm cneasaithe le haghaidh slaghdáin le huibheacha agus cognac
Cuidíonn an leigheas míorúilteach seo leis an gcorp slaghdáin a fhriotú, na scamhóga a neartú, bronchitis a chóireáil, faoiseamh a dhéanamh ar casacht:
Comhábhair:
liomóidí - 10 bpíosa;
- mil nádúrtha - 1 lítear;
- uibheacha sicín - 7 bpíosa;
- cognac - 0.5 lítear.
Conas ullmhú agus iarratas a dhéanamh:
- Nigh uibheacha go maith agus cuir ar bhun próca 3 lítear iad.
- Scamh na liomóidí, bain na síolta agus meileann an laíon i cumascóir.
- Cuir liomóidí le sú le huibheacha.
- Clúdaigh le uige agus cuisnigh ar feadh trí lá. Le linn na tréimhse seo, tuaslagfaidh ciseal barr an bhlaosc faoi thionchar aigéad citreach.
- Ansin cuir an t-ábhar i mbabhla leathan agus brú na huibheacha go maith.
- Strain an meascán mar thoradh air trí chriathar garbh.
- Doirt an meascán uibhe-líomóide ar ais i jar 3 lítear.
- Measc mil le cognac. Doirt an tuaslagán isteach sa phróca chuig an meascán.
- Lig sé brew ar feadh 2 lá.
- Glac balm ar feadh 1-2 tbsp. 15-20 nóiméad tar éis béilí 3 huaire sa lá.
Conas slaghdán a leigheas le leigheasanna tíre bunaithe ar aló, léigh anseo.
Mhanglaim caol le cúcamar agus peirsil
Cuidíonn an deoch seo le díleá a normalú agus meáchan a laghdú go gníomhach.
Comhábhair:
1 cúcamar;
- 1 dornán peirsil;
- 1 líomóid;
- 1 sinséar grátáilte teaspoon;
- 1 tbsp. sú aló;
- 100 gram d’uisce mianraí fós.
Conas ullmhú agus iarratas a dhéanamh:
- Fáisc sú líomóide agus aló.
- Cuir an sinséar grátáilte agus luibheanna mionghearrtha leis.
- Cuir le huisce mianraí.
- Ól 30 nóiméad roimh bhéilí.
Gheobhaidh tú na h-oidis is fearr le sú aló le haghaidh meáchain caillteanas in ábhar ar leithligh.
Broth glantacháin
Glanann an brat glantacháin corp na tocsainí agus na tocsainí go foirfe. Laghdaíonn sé leibhéil colaistéaróil, cuidíonn sé le meáchan a laghdú, tá sé úsáideach do gastritis.
Comhábhair:
1 tsp fréimhe sinséar;
- 1 tbsp. laíon aló vera;
- 1 ghloine uisce;
- 1 tsp mil
Ullmhú agus cur i bhfeidhm:
- Chun uisce a fhiuchadh.
- Cuir sinséar grátáilte agus laíon aló leis.
- Boil an brat ar feadh 15 nóiméad eile.
- Déan fuarú agus brú trí cheesecloth.
- Ól ar maidin ar bholg folamh.
Le haghaidh díolúine
Chun neart a athbhunú, díolúine a ardú, déanamh suas don easpa vitimíní agus feabhas a chur ar fholláine iomlán.
Comhábhair:
100 gram de mil leachtach;
- 100 gram de fhréamh sinsir;
- 50 ml de sú aló.
Ullmhú agus cur i bhfeidhm:
- Measc sú aló le mil agus sinséar grátáilte go mín.
- Measc go maith agus cuisnigh sé thar oíche.
- Tóg 1 tbsp. 1 uair in aghaidh an lae roimh bhéilí.
Uisce líomóid vitimín
Sáithfidh an deoch seo an corp le vitimíní, méadóidh sé leibhéal na haemaglóibin, cuirfidh sé tús leis an gcóras díleá, agus luasóidh sé an meitibileacht.
Comhábhair:
- an ceathrú cuid de líomóid;
- 2 duille mór aló.
Ullmhú agus cur i bhfeidhm:
- Brúigh an sú as an líomóid.
- Scamh as an aló vera agus gearr an fheoil i gciúbanna.
- Measc gach rud, doirt gloine uisce.
- Tóg ar maidin 15-20 nóiméad roimh bhricfeasta.
Contraindications
- Is féidir le sinséar le aló agus líomóid greannú a dhéanamh ar membrane múcasach an chuas béil agus an bholg, dá bhrí sin, ní mholtar na táirgí seo i dteannta a chéile a úsáid i gcás gastritis, othrais, nó créachta sa bhéal.
- Ní féidir é a úsáid le haghaidh fadhbanna ae: le heipitíteas C agus cioróis.
Tá sé toirmiscthe é a úsáid le clocha sa chonair biliary.
- Ní mholtar le haghaidh galar croí ischemic, brú fola ard, tar éis strócanna agus taomanna croí a fhulaingt.
- Contraindicated i diaibéiteas mellitus.
- I láthair ailléirgí agus éadulaingt aonair ar aon cheann de na comhpháirteanna.
Conclúid
Sa lá atá inniu ann tá go leor oidis tíre le sú sinséar, líomóide agus aló... Tá sé tábhachtach an comhdhéanamh ceart a roghnú duit féin agus é a chur i bhfeidhm go docht de réir na moltaí. Sula nglacfaidh tú aon leigheas, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús.