Conas constipation a chóireáil le aló: oidis foirmlithe
Baineadh úsáid as aló ó am ársa chun galair éagsúla a chóireáil. Mar sin féin, tá go leor nuances sa leigheas luibhe. Dá bhrí sin, is fiú a dhéanamh amach cé na galair a dhéileálann an planda, conas é a úsáid, na hairíonna agus na sáruithe atá air.
Déanann fadhbanna stóil an saol deacair agus míchompordach do dhuine. Má tharlaíonn constipation go minic sa saol, is fiú leigheas a lorg a chuirfidh deireadh leis an núis íogair seo. Tá go leor laxatives ar sheilfeanna na cógaisíochta, ach tá a n-éifeacht indibhidiúil agus dochreidte do gach duine. Réiteach níos réasúnta a bheadh ann leigheas tíre a fháil, ach cruthaithe, mar shampla, aló.
An gcabhróidh an gléasra le feidhm bputóg a normalú?
Tá constipation ag go leor daoine, go háirithe i gcathracha móra.... Féadfaidh an chúis a bheith leis:
- Aiste bia míchuí.
- Stíl mhaireachtála éighníomhach.
- Tomhaltas íseal uisce glan. Ní mheastar tae, caife, deochanna.
- Tomhaltas iomarcach deochanna alcólacha.
- Bíonn constipation ag go leor mná le linn toirchis.
Tá go leor bealaí ann chun déileáil le deacracht i bhfolmhú. Tá Aloe vera bródúil as a éifeachtúlacht maidir leis an bhfadhb seo a dhíchur. Tá éifeacht purgóideach bheith ag sú mílítheach duilleoga aló, agus déanann sé gach feidhm intestinal a normalú go foirfe.
In ainneoin a éifeachtúlachta, ba cheart duit a bheith cúramach leis an leigheas seo.mar is féidir fo-iarsmaí a dhéanamh. Tá colic intestinal agus pian bhoilg coitianta go leor.
Airíonna úsáideacha sútha talún
Tá aló chomh héifeachtach i gcoinne constipation a bhuíochas le substaint ar a dtugtar barbaloin, atá le fáil i duilleoga an phlanda.
Is é uisce príomh-chomhpháirt an phlanda.... Tá eistir, aimínaigéid, blátholaí, béite-carotéin sna duilleoga.
Mar gheall ar riandúile mar seiléiniam, cailciam, potaisiam, agus go leor substaintí úsáideacha eile, is planda thar a bheith úsáideach é aló a úsáidtear sa troid i gcoinne tinnis éagsúla.
Conas sú a thógáil?
Níor chóir sú aló a phróiseáil le haon rud ar aon chás, mar sa chás seo beidh na hairíonna tairbhiúla go léir imithe. Chun an leigheas a fháil, brú an sú ó na duilleoga.
Caithfidh aló a bheith trí bliana d’aois ar a laghad le leigheas... Seachas sin, ní chuideoidh sú na duilleoga deireadh a chur leis an bhfadhb íogair seo. Caithfidh tú taespúnóg amháin sú a ghlacadh le gloine uisce, roimh bhéilí, trí huaire sa lá. Níor chóir go mbeadh cúrsa na cóireála níos faide ná trí lá.
Oidis le haghaidh cumadóireachta míochaine: treoracha ullmhúcháin céim ar chéim
Chun feidhm bputóg agus gluaiseachtaí bputóg rialta a fheabhsú, ba chóir go mbeadh roinnt oidis úsáideacha ar eolas agat a chabhróidh le feidhmiú an choirp iomláin a normalú.
Le mil
Chun an leigheas seo a fháil, ní mór duit leath gloine de dhuilleoga aló brúite a thógáil, agus iad a mheascadh le 300 g de mil. Lig don táirge mar thoradh air brew ar feadh níos mó ná lá.
Ansin ba chóir an leigheas a choinneáil thar folctha uisce ar feadh 5-7 nóiméad. Is gá teaspoon amháin a thógáil ar maidin ar bholg folamh. Ba chóir go mairfeadh an chóireáil 1-2 mhí.
Molaimid féachaint ar fhíseán ar conas oideas purgóideach bheith mar thoradh a dhéanamh as aló agus mil:
Le torthaí triomaithe
Leigheas iontach eile, agus is tábhachtaí go héifeachtach, beidh meascán figs, prúnaí, aibreoga triomaithe, agus 50 g de mil agus an méid céanna duilleoga aló curtha leis. Ba chóir torthaí a chopped agus seasoned le mil agus aló.
Glac spúnóg bhoird amháin gach maidin roimh bhéilí. Féadfaidh tú an leite a eascraíonn as a scaipeadh ar arán bán, agus ina dhiaidh sin moltar gloine uisce a ól. Ní amháin go bhfuil an leigheas seo úsáideach, ach an-bhlasta freisin.
Capsúil agus táibléad
Tá go leor cógais ann le sliocht aló... Tá siad ar fáil ar an Idirlíon agus i gcógaslanna. Mura bhfuil duine ag iarraidh leigheasanna tíre a ullmhú, is féidir leis vearnais aló a cheannach, ina bhfuil 100 capsúl glasraí. Chun an toradh a bhaint amach, ní mór duit dhá aimpléad a ól roimh am codlata.
Ar an láimh eile, ní féidir le duine ar bith a bheith cinnte go hiomlán faoi chomhdhéanamh an druga. Is fearr an leigheas a ullmhú tú féin agus a bheith cinnte go n-íocfaidh an chóireáil as. Glóthach aló Chun constipation a chomhrac, is féidir leat sú aló agus glóthach a úsáid.
Tá sé inmholta an leigheas seo a ghlacadh dhá uair sa lá, ar maidin agus tráthnóna. Is féidir é a ithe roimh bhéilí agus tar éis béilí.
Níor chóir go mbeadh an chéad dáileog níos mó ná teaspoon amháin, ach is féidir é a mhéadú le himeacht ama.
Is é an míbhuntáiste ná go bhfuil blas searbh agus olc air, ach cosúil le sú, féadann sé sár-obair a dhéanamh chun faoiseamh a thabhairt do constipation.
Contraindications
Cuimsíonn contraindications an méid seo a leanas:
Níor chóir sú aló agus glóthach a thógáil ar feadh i bhfad, mar stopfaidh an corp ag freagairt don chóireáil seo, agus beidh sé níos deacra an fhadhb a réiteach. Murar tháinig feabhas ar an riocht mar gheall ar an gcúrsa iontrála, ní mór duit cabhair a lorg ó speisialtóirí a gheobhaidh fíorchúis na constipation agus a mholfaidh réimeas cóireála éifeachtach.
- Ba chóir do mhná torracha agus lachtadh dul i gcomhairle lena ndochtúir féachaint an féidir leo aló a ghlacadh mar leigheas ar constipation.
- Le ulcer, tá cosc ar aló a thógáil, mar go bhféadfadh fuiliú inmheánach a bheith mar thoradh ar chóireáil.
Modhanna breise chun déileáil le coprostasis
Tá go leor bealaí eile ann chun feidhm bputóg a fheabhsú:
- Is féidir le enema cabhrú le constipation. Bainfear an toradh amach i gceann cúpla soicind, ach ní féidir mí-úsáid a bhaint as an modh seo, mar nuair a ghlanfar an intestines, nitear na baictéir thairbhiúla ann.
- Cabhróidh Kefir san oíche le stóil a normalú agus na intestines a ghlanadh ar maidin.
- Cuideoidh uisce mianraí i rith an lae le do bholg iomlán a ghlanadh agus é a choinneáil ag rith go réidh.
- Tá éifeacht tairbhiúil ag glasraí agus torthaí ar fheidhmiú an choirp iomláin.
Is féidir a thabhairt i gcrích go bhfuil saorchead ag duine go leor bealaí a roghnú le troid chun constipation a dhíchur, ach is é an rud is tábhachtaí cúis na dteipeanna seo a aimsiú sa chorp agus í a réiteach. Mura raibh aon deacrachtaí ag duine roimhe seo, agus má thosaigh fadhbanna mar gheall ar thoircheas, taisteal, breoiteacht, ansin beidh aló ina bhealach den scoth chun an tinneas seo a dhíchur.