Conas foghlaim conas grá, meas agus meas a thabhairt duit féin
Dia duit a léitheoirí! San alt seo, inseoidh mé duit conas grá, meas agus meas a thabhairt duit féin. Bíonn an cheist ábhartha i gcónaí, mar sin breithneoidh mé go mion í, tabharfaidh mé comhairle ó shíceolaithe agus cleachtaí éifeachtacha.
Cinneann an méid a bhfuil grá ag duine dó féin, meas agus meas air féin sástacht saoil agus rath. Dá láidre na mothúcháin seo, is mó an bua agus an éacht. Seachas sin, bíonn buillí agus teipeanna leanúnacha ar chonair na beatha.
De réir síceolaithe, is é an féinmheas an bunús le sonas. Glacann duine féin-urraim lena phearsantacht gan phlé, aithníonn sé luachanna agus dínit. Bíonn meas ag pórtha ar ghrá agus tógann sé caidreamh le daoine. Is fusa cairde a dhéanamh, buachaill nó leannán cailín a aimsiú.
Bíonn grá ag daoine nach bhfuil grá acu dóibh féin, nach bhfuil meas ná meas orthu féin, ar inferiority, ar neamhábaltacht agus ar neamhshlándáil. Mar thoradh air sin, tagann amhras chun cinn, agus bíonn deacrachtaí ag gabháil le gnóthais. Ina leithéid de dhálaí, bíonn fadhbanna ann spriocanna a bhaint amach nó caidrimh a thógáil le daoine.
Tá daoine den sórt sin den tuairim go bhfuil gach rud ina gcoinne, agus go luath amach anseo beidh siad clúdaithe le magadh agus cáineadh. Gortaítear measúnú duine éigin eile, agus íogaireacht iomarcach, in éineacht le gile agus súil le drochimeachtaí, an chúis a seachnaíonn daoine an tsochaí.
Ní mheastar go bhfuil uaigneas mar eochair don fhaoiseamh. Ba mhaith le daoine den sórt sin tacaíocht mheabhrach agus choirp a fháil, ach ní leomh siad é a iarraidh. Duine a aimsíonn freagra na ceiste, a dhéileálann le deacrachtaí, a thaitníonn leis an saol agus a éiríonn go maith leis.
Conas grá a thabhairt duit féin - síceolaíocht
Ba chóir go mbeadh grá ag gach duine dó féin. Ní thuigeann cuid acu an fáth go bhfuil grá agat duit féin, agus iad ag smaoineamh gur léiriú é seo ar narcissism agus selfishness.
Tá leanaí, fear céile nó bean chéile ag gach duine. Ach tá a shaol féin ag gach ball den teaghlach agus bíonn tréimhsí ann nuair is fearr aird a thabhairt ort féin. Is minic a dhéanann daoine comparáid idir féin-ghrá agus féinsmacht, ach tá sé seo mícheart. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric nach bhfuil a fhios acu brí an abairt "grá duit féin." Dá bhrí sin, mar thús, molaim é seo a thuiscint.
Is é grá duit féin ná creidiúint ionat féin. Tá a fhios ag duine a bhfuil grá aige féin nach féidir leis, níos measa ná a chéile, dul go dtí an sprioc agus torthaí a bhaint amach.
Is é grá duit féin an corp a mheas go hálainn. Ní choisceann aon duine iarracht a dhéanamh an chuid is fearr a fháil. Más gá duit na taobhanna a bhaint, déan é, ach ná déan dearmad go luíonn áilleacht san anam, sa gháire agus sna súile.
Chun grá a thabhairt duit féin is féidir na féidearthachtaí a mheas go sollúnta. Ní féidir le duine a bheith ina speisialtóir i ngach réimse. Tá duine éigin in ann rud beag a dhíol, canann duine éigin, agus tá duine in ann fadhbanna a réiteach.
Molann síceolaithe buanna a fhionnadh, scileanna a fhorbairt agus concas beanna i bhfad i gcéin a thréigean.
- Ní bheidh tú in ann iallach a chur ort féin grá a thabhairt. Tá dhá bhealach ann chun do sprioc a bhaint amach. Glac leat féin mar atá tú. Mura n-oibríonn sé amach, troid na lochtanna.
- Ní féidir le gach duine déileáil le lochtanna i gcarachtar nó i gcuma. Téann daoine áirithe as a mbealach chun cromáin a bhaint nó boilg cothrom a fháil, faoi threoir fógraíochta nó mianta duine gaoil. Ag an am céanna, ní thuigeann siad an bhfuil gá leis. Tá a tréithe dearfacha féin ag gach ceann acu, agus is fearr é a athrú mar is mian leat.
- Gan féinmheas a mhéadú, ní féidir leat titim i ngrá leat féin. Coscann neamhchinnteacht i neart buanna a fhionnadh. Ní féidir ach le duine muiníneach titim i ngrá leis féin, toisc go bhfuil sé in ann mórán a dhéanamh. Ag an am céanna, is féidir leis grá a thabhairt do ghaolta.
- Ní féidir an sprioc a bhaint amach gan íobairt. Cuimhnigh nuair nach féidir íobairt a sheachaint agus nuair nach bhfuil aon ghá léi. Ná faillí riachtanais. Agus bia, éadaí agus siamsaíocht á roghnú agat, bí faoi threoir spéiseanna agus cách.
A thuiscint go bhfuil an corp agus an t-anam go hálainn, grá duit féin agus tabhair áthas agus solas dóibh siúd atá thart timpeall ort. Fanfaidh sé chun an stát a chothabháil.
Leideanna Físe
An maith leat cruthaitheacht? Tabhair níos mó ama dó. An maith leat dul chuig bialanna nó gléasadh suas? Ná bí ag mothú mícheart. Déan an rud a thugann mothúchán agus pléisiúr duit. Is é seo an t-aon bhealach chun sonas a fháil.
Conas foghlaim conas meas a bheith agat ort féin - cleachtaí agus leideanna
Déanann gach duine, beag beann ar inscne agus aois, iarracht rud éigin nua agus luachmhar a thabhairt ar an saol, ach fiú tar éis dó an toradh a fháil, ní chuireann sé luach air féin. Agus go neamhbhalbh, toisc gurb é seo an t-aon bhealach le bheith níos fearr agus níos cliste.
Is é an chéad chéim liosta a dhéanamh de rudaí tábhachtacha a rinne tú ar feadh do shaol chun a fháil amach cé mhéid oibre atá déanta agat. Mar thoradh air sin, beidh cúiseanna ann luach a chur ort féin. Mura dtarlaíonn sé sin, faigh dreasacht chun foghlama.
- Féinmheas a fheabhsú... An bealach is fearr chun do sprioc a bhaint amach. Cinneann an féinmheas cumais agus gníomhartha duine, agus ní cheadaíonn a neamhláithreacht fiú rud simplí a dhéanamh. Tabhair aird cheart ar fhéinmheas a fhorbairt.
- Féinfhorbairt... Ní éireoidh ach le duine a oibríonn air féin. Trí dhíriú ar fhorbairt, rachaidh tú chun leasa duit féin agus do do mhuintir. Níos déanaí tuigeann tú go mbraitheann go leor sa saol ort. Seinn spóirt, léigh leabhair, feabhsaigh IQ agus faigh taithí. Níor cheart go gcuirfeadh botúin agus teipeanna bac ar bhaint amach na sprice, mar gheall ar a bhuíochas leo, éiríonn duine níos láidre agus níos fearr.
- Grá agus meas tú féin... Más mian leat foghlaim meas a bheith agat ort féin, grá agus meas a bheith agat ort féin i gcónaí. Ní féidir le duine a bheith ann gan botúin agus teipeanna. Tá gnéithe dearfacha i ngach rud. Gan a thabhairt suas, féach ar bhealach amach as an staid. Is féidir, tar éis duit an bacainn a shárú, go bhfaighidh tú an deis sonas a fháil agus rath a bhaint amach.
- Faigh buanna... Ná déan neamhaird de na míbhuntáistí. A bhuíochas leis seo, rachaidh tú i gceart chun saincheisteanna na beatha a réiteach agus rachaidh tú i ngleic le deacrachtaí go héasca. Úsáideann duine a bhfuil a fhiúntas ar eolas aige chun na críche atá beartaithe dóibh.
- Cleachtadh... Tá sé neamhréadúil foghlaim conas luach a chur ort féin trí easpa gnímh. Is í an eochair chun sonas agus rath ná cleachtas. Molaim duit tosú le gníomhartha. Má thosaíonn tú ag tabhairt meas orthu, foghlaim conas luach a chur ort féin agus ar dhaoine eile in éineacht leis an domhan mórthimpeall ort.
- Faigh cuspóir agus paisean an tsaoil... Beidh áthas ar do chaitheamh aimsire, agus beidh tú in ann caitheamh leat féin le meas, beag beann ar an toradh.
Faoi threoir na moltaí agus na leideanna liostaithe, bainfidh tú amach do sprioc straitéiseach, gheobhaidh tú sonas agus éireoidh leat mar dhuine rathúil.
Conas meas a bheith agat ort féin agus ar dhaoine eile
Ní éiríonn ach le duine féin-urramach a bheith ina dhuine sona agus taitneamh a bhaint as an saol. Cuireann an domhan rialacha i bhfeidhm ar dhaoine, rud atá dona don mhuinín.
Caitheann daoine eile go neamhshuimiúil le daoine nach bhfuil meas acu orthu féin. Tá a fhios ag gach duine faoi seo, ach níl gach duine ag iarraidh rud éigin a athrú sa saol. Ní deacair féinmheas a fhoghlaim.
- Glac leat féin beag beann ar chuma agus lochtanna carachtar... Níl daoine foirfe ann.
- Dul i mbun féinfhorbartha agus iarracht a dhéanamh barr feabhais a bhaint amach... Léigh leabhair agus oibrigh ar scileanna agus nósanna. Tabharfaidh sé seo deis duit a bheith níos cliste agus saol sona a thosú.
- Grá duit féin... Ar an ábhar seo, ní hé an rud is mó ná iomarca a dhéanamh air, ar shlí eile beidh an grá ina fhéiniúlacht, ag soláthar do shásamh riachtanais phearsanta.
- Pamper tú féin níos minice... Déan liosta de na rudaí a thaitníonn leat. D’fhéadfadh sé seo a bheith ag léamh leabhair, ag glacadh cithfholcadh te, nó ag siopadóireacht.
- Bí níos fulangaí ó do dhuine gan go leor éilimh a dhéanamh... Má theip ar iarracht rud éigin a dhéanamh, ní cúis le féin-cháineadh é seo. Déan anailís ar gach rud agus bain triail eile as.
- Athraigh do phost struis... Téann daoine chun oibre gach lá, dúisíonn siad go luath, agus téann siad i staideanna struis i rith an lae oibre. Bíonn mothúcháin dhiúltacha ag baint le gníomhaíocht oibre. Is cinnte go n-athróidh duine féin-urramach poist agus go bhfaighidh sé fostaíocht a fhreastalaíonn ar riachtanais agus a thabharfaidh sásamh dó.
- Féach níos dlúithe ar na daoine a ndéanann tú cumarsáid leo... Mura dtaitníonn an chumarsáid leat, diúltaigh dó nó déan í a íoslaghdú.
- Coinnigh geallúintí... Má thugann tú geallúintí duit féin, déan iarracht iad a choinneáil, go háirithe maidir le spriocanna agus mianta. Méadaíonn gach gealltanas a thugann tú do fhéinmheas, rud atá go maith chun féinmheas a chothú.
- Ná déan comparáid idir tú féin agus strainséirí... Molaim duit cáilíochtaí duine rathúil nó fiontraí aonair, prionsabail agus gníomhartha a anailísiú, agus an t-eolas a fuarthas go praiticiúil a chur i bhfeidhm.
- Ná coinnigh greim ar an am atá thart... Lig dul as staideanna agus drochíde míthaitneamhach agus déan dearmad, agus maithiúnas a thabhairt do dhaoine a bhfuil baint acu leis seo. Seachas sin, ní bheidh tú in ann taitneamh iomlán a bhaint as pléisiúir an tsaoil.
Sula ndéanfaidh tú beart, smaoinigh ar na fáthanna go bhfuil tú fós ag déanamh meas ort féin.
Treoracha físe
Is féidir gurb é coimpléisc agus síceolaíocht, féinmheas íseal agus easpa beatha phearsanta atá an locht. Ná déan dearmad go dtosóidh an domhan mórthimpeall ort ag tabhairt meas duit tar éis duit é seo a dhéanamh.
Ní mheastar go bhfuil grá agus meas ar an duine féin mar fhéiniúlacht mura gcuireann duine é féin os cionn daoine eile. Mura dtaitníonn na mothúcháin seo leat féin, déileálfar le daoine eile dá réir.
Cuireann an neamhábaltacht grá, meas agus meas ar phearsantacht duine le teacht chun cinn coimpléisc. Gearánann mná faoi áilleacht nó bíonn siad míshásta le baill choirp. Ag an am céanna, ní choisceann na heasnaimh seo ar go leor mná maireachtáil go sona sásta. Tá a fhios acu conas grá agus meas a bheith acu orthu féin.
Tá daoine a bhfuil meas, grá agus meas acu orthu féin ar aon dul. Siúlann siad go muiníneach agus go suaimhneach tríd an saol, ag fáil réidh le sonas agus áthas.
Is fútsa atá sé an t-eolas a fuarthas a úsáid. Níl le déanamh agam ach ádh mór a ghuí agus slán a fhágáil.