Conas an craiceann a dhéanamh níos doichte ar an duine agus ar an gcorp tar éis meáchan a chailleadh
Aislingíonn gach duine a bheith caol agus corp álainn agus craiceann leaisteach a bheith aige ar an duine agus ar an gcorp. Is féidir é seo a bhaint amach trí aclaíocht nó aiste bia. Mar sin féin, má chailltear meáchan ró-shuntasach, tiocfaidh an craiceann i réimsí faidhbe chun bheith saggy agus flabby. Chun é seo a chosc, úsáidtear modh cuimsitheach chun an clúdach a athbhunú sa bhaile. Tógann an próiseas seo roinnt ama, mar sin ní mór duit a bheith foighneach.
An bealach is éasca le meáchan coirp a thabhairt ar ais go gnáth do dhaoine óga. Tá meitibileacht luathaithe acu agus tarlaíonn géarú craiceann go han-tapa. Tá an fhadhb don ghlúin níos sine i bhfad níos práinní. Fiú amháin i gcás meáchain caillteanas mall, sags an craiceann agus éiríonn sé flabby. Tá sé seo mar gheall ar leibhéil ísle collagen agus elastin. Is próitéiní iad seo atá freagrach as daingne agus leaisteachas an chraiceann.
Ullmhú agus Réamhchúraimí
Ligeann meáchain caillteanas tapa duit foirmeacha idéalach a fháil i mbeagán ama, áfach, tá roinnt contraindications ag baint le haistí bia, aclaíocht nó cailliúint meáchain le cabhair ó chógais. Dá bhrí sin, sula dtosaíonn tú ag cailliúint punt breise, téigh i gcomhairle le do dhochtúir.
Tá dhá chineál contraindications ann maidir le meáchan a chailleadh:
- Coibhneasta - lena gcabhair, socraítear an ghuais sláinte is dócha a bhaineann le modh ar leith chun meáchan a chailleadh.
- Absalóideach - tosca a eisiann modh áirithe chun meáchan a chailleadh.
Ní mholtar meáchan a chailleadh do na catagóirí daoine seo a leanas:
- Leanaí agus déagóirí. Níl orgánach déanta acu fós agus cailltear cuid de na comhdhúile riachtanacha le linn an aiste bia.
- Mná torracha agus lachtadh. Tá siad so-ghabhálach do strus agus mar thoradh ar shrianta aiste bia diúltófar an fhéatas nó cuirfidh siad isteach ar lachtadh.
- Mná le linn sos míostraithe. Ag an am seo, tá an iomarca meáchain ag dul i méid, ach ní mholann dochtúirí dul ar aiste bia. Caithfimid fanacht go dtí go n-oirfidh an corp don rithim nua.
- Daoine a bhfuil tinnis ainsealacha orthu sna córais inchríneacha, cardashoithíoch, díleácha nó imdhíonachta, nó atá ag fulaingt ó diaibéiteas.
- Daoine a ndearnadh obráid nó tinneas ainsealach orthu.
Conas craiceann aghaidhe a dhéanamh níos doichte
Sula dtosaíonn tú ar nós imeachta athghluaiseachta, tabhair aird ar do réim bia agus ar do ghnáthamh laethúil. Seachas sin, b’fhéidir nach mbeidh torthaí mar thoradh ar mheáchan a chailleadh.
Tabhair suas alcól agus tobac a chaitheamh, seachain siúlóidí fada sa ghrian, a bhfuil éifeacht dhiúltach acu ar an gcraiceann. Cuireann na fachtóirí seo le cuma wrinkles agus folds nasolabial. Chun fáil réidh leo, bain úsáid as seirbhísí cosmaideolaithe gairmiúla nó modhanna cruthaithe tí.
Leigheasanna tíre
Masc meala
Tá éifeacht dhearfach ag mil ar an eipideirm agus cuireann sé táirgeadh elastin chun cinn. Le haghaidh cócaireachta, teastaíonn 30 gram de mil agus 40 ml d’uisce peitil ardaigh uait. Measc na comhpháirteanna agus cuir i bhfeidhm iad ar an duine. Maireann an masc 40 nóiméad. Déan an nós imeachta go laethúil.
Masc cabáiste
Ullmhaigh 150 gram de leaca, 50 gram de mhin choirce, 30 gram de mil, agus 1 ubh bhán. Déantar na comhábhair go léir a mheascadh go dtí go ndéantar comhdhéanamh tiubh. Cuirtear an masc ar an duine agus nitear é tar éis 45 nóiméad. Cuirtear an nós imeachta i gcrích 1 uair i 3 lá.
Masc frith-roic le haol
Ullmhaigh sú aoil 20 ml, an méid céanna de thuaslagán aló vera agus an méid céanna decoction mint. Corraigh na comhábhair go léir agus cuir an masc ar d’aghaidh ar feadh 25 nóiméad.
Comhairliúchán físe
Soláthairtí míochaine agus nósanna imeachta salon
Is féidir leat do chraiceann a shlachtú i salons freisin. Tá maisc a chuireann cosmaiteolaithe i bhfeidhm i bhfad níos éifeachtaí ná na nósanna imeachta a dhéantar sa bhaile.
Cineálacha maisc salon:
- Ailgionáit. Tá siad bunaithe ar fheamainn.
- Biomatrix. Mascanna glóthacha.
- Collagenous. Úsáidtear táirgí géarú craiceann a bhfuil éifeacht ardaithe acu.
- Paraifín. Cuirtear céir i bhfeidhm.
- Plaisteachú. Tá na maisc seo bunaithe ar fhoirmiú agus ar phúdar speisialta chun an comhrian aghaidhe a atáirgeadh.
- Placental.
- Glasraí. Ag croílár an sliocht as plandaí míochaine.
Úsáideann an salon moisturizing, frith-aging, frith-athlastach, triomú agus cineálacha eile maisc.
In oifigí míochaine, úsáidtear teirmeachú nó ardú raidió. Is nós imeachta é tonn-ardú raidió nó ardú RF ag baint úsáide as gaireas speisialta le roinnt ceangaltán, agus le cabhair na gníomhaíochta seicní idircheallacha a athshlánú agus a spreagadh, agus a tháirgtear go dian elastin agus collagen.
Is féidir le ardaitheoir a bheith bipolar - le héifeacht éadrom ar an gcraiceann nó monopolar. Tá an dara ceann cumhachtach agus ní gá é a athdhéanamh. Úsáidtear radiolifting tripolar TF, ina n-úsáidtear roinnt leictreoidí. Ag baint úsáide as an modh seo, faigheann siad réidh le ptóis, roic, coilm, aosú craiceann agus smig dhúbailte. Úsáidtear é freisin chun téarnamh ó ardaitheoir máinliachta.
Is nós imeachta leighis é máinliacht plaisteach freisin. Tá na cineálacha seo a leanas ann:
- Brawlift. Plaistigh eyebrow.
- Implants.
- Blepharoplasty. Ardaitheoir eyelid máinliachta.
- Áilleacht. Feabhsaíonn aeistéitic aghaidhe.
- Rhinoplasty. Ceartaítear limistéar na srón.
- Otoplasty. Ceartú máinliachta ar na cluasa.
- Líontóirí. Líontar rincí agus fillte le bith-ábhair.
- Athchóiriú endoscópach agus ciorclach.
Aclaíocht
Is féidir craiceann an duine a neartú agus a rianú le cleachtaí coirp sa bhaile. Chuige seo, fuaimnítear gutaí. Cuidíonn an workout leis an ubhchruthach aghaidhe a dhéanamh níos doichte agus na liopaí agus na leicne a neartú. Le linn an fhorghníomhaithe, is gá go mbeadh matáin an mhuineál i gceist.
Is féidir leat an smig dhúbailte a bhaint agus na matáin aghaidhe a neartú tríd an fhód íochtarach a bhrú ar aghaidh.
Tar éis duit cleachtaí a thosú chun craiceann an duine a dhéanamh níos doichte, tabharfaidh tú faoi deara na chéad torthaí tromchúiseacha i gceann 3-4 seachtaine, má chloíonn tú leis na moltaí seo a leanas.
- Déantar workouts le teannas.
- Déan na cleachtaí os comhair scátháin le tuiscint an bhfuil gach rud ag obair amach.
- Ná bí cúthail má tá cuma greannmhar air.
- Is fearr gleacaíocht bhunaidh a dhéanamh leat féin chun go mbraitheann tú saor.
Tá na cleachtaí féin simplí - fuaimniú na bhfuaimeanna "U" agus "I", ag insíothlú na leicne le liopaí dúnta le moill ar an údar ar feadh 5 soicind, ag géarú na matáin trí teagmháil a dhéanamh leis an smig leis an teanga.
Leideanna Físe
Conas craiceann comhlacht sagging a dhéanamh níos doichte
Bealaí tíre
Ar an drochuair, ní úsáideann gach duine seirbhísí salon chun craiceann saggy a dhéanamh níos doichte. Mar sin féin, is féidir nósanna imeachta comhchosúla a dhéanamh sa bhaile.
- Suathaireacht uisce. Baineann sé le cith codarsnachta a úsáid, a neartaíonn an creat collagen agus a ghníomhaíonn scaipeadh fola. Déantar nósanna imeachta den sórt sin arís gach lá eile, agus ní théann a ré níos faide ná 15 nóiméad. Beidh éifeacht níos mó ag massage le éadach níocháin.
- Mascanna tonaithe. Úsáidtear torthaí agus glasraí le haghaidh cócaireachta. Cuir iarratas isteach ar réimsí fadhbanna.
Cúram áilleacht agus cóireálacha salon
Is féidir leat craiceann coirp sagging a dhéanamh níos doichte trí nósanna imeachta salon, a bhfuil tóir orthu ina measc:
- Hidriteiripe;
- Mesotherapy;
- Timfhilleadh;
- Ardú acupuncture;
- Nósanna imeachta crua-earraí.
Máinliacht plaisteach
Is féidir leat fáil réidh le breis saille le panniculectomy. Le linn na hoibríochta seo, baintear an “naprún saille” ar an bolg agus an iomarca craiceann. Tá an raon praghsanna i gcathracha agus salons éagsúla difriúil, mar sin chun an phraghsáil a thuiscint is fiú teagmháil a dhéanamh le clinic máinliachta plaisteach.
Massages
Coitianta le cuairteoirí salon, tá éifeacht tairbhiúil acu ar athghiniúint craiceann agus déanann siad leaisteach. Na cineálacha massages is cáiliúla:
- Lámhleabhar;
- Mil;
- Hydromassage;
- Fholúis;
- Frith-cellulite.
Moltaí físe
Cad as a dtagann an iomarca craiceann?
Is í an phríomhcheist, cá as a dtagann an craiceann breise? Is minic a tharlaíonn sé seo mar gheall ar mhéadú ar mhéideanna, nó, os a choinne sin, ó chaillteanas meáchain géar.
Tá sé seo faoi deara sna réimsí seo a leanas den chorp.
- Armas.
- Aghaidh.
- Cliabh.
- Cnaipí.
- Boilg.
- An taobh istigh de na cosa.
Níl sé éasca an cás seo a chosc. Modh éifeachtach is ea meáchain caillteanas mall, rud a ligfidh don chraiceann níos doichte go nádúrtha. Má tharlaíonn cailliúint meáchain nó ardú meáchain go gasta, ní féidir fadhbanna a sheachaint. Is féidir leat iad a réiteach trí mhodhanna salon nó baile a úsáid.