Is é leigheas tíre le casacht agus an fliú ná raidis ghlas le mil. Buntáistí agus díobháil, comhdhéanamh agus oidis

Ní amháin gur glasraí blasta é raidis ghlas a úsáidtear sa chócaireacht, ach is glasra fréimhe an-úsáideach í freisin a úsáidtear sa leigheas tíre. Mar gheall ar a chomhdhéanamh, tá roinnt airíonna tairbhiúla aige a chuidíonn leis an gcomhrac i gcoinne casacht agus an fliú.

Ón alt seo foghlaimeoidh tú oidis maidir le táirgí míochaine a ullmhú do dhaoine fásta agus do leanaí, chomh maith le conas an leigheas a thógáil i gceart agus cad iad na contraindications.

Comhdhéanamh ceimiceach

Tá comhdhéanamh ceimiceach an-saibhir ag raidis ghlas, rud a fhágann go bhfuil sé an-úsáideach. Tá vitimíní, macra- agus micrea-eilimintí ann, blátholaí. Tuilleadh eolais faoi gach rud.

Raidis ghlas KBZHU in aghaidh an 100 gram:

• cileavata - 32-35;
• próitéiní - 2 ghram;
• saillte - 0.2 gram;
• carbaihiodráití - 6.5 gram.

Ábhar vitimín in aghaidh an 100 gram:

Ainm	Ábhar, mg
Aigéad ascorbic (C)	29
Aigéad nicotinic (PP)	0,3
Aigéad Pantothenic (B3)	0,2
Pyridoxine (B6)	0,06
Retinol (A)	3 * 10-4
Riboflavin (B2)	0,03
Thiamin (B1)	0, 03
Tocopherol (E)	0,1

Mar gheall ar an innéacs ard glycemic (15 aonad), moltar diaibéiteas raidis a ithe d’fhonn leibhéil siúcra fola a ísliú.

An méid macronutrients i 100 gram:

Ainm	Cainníocht, mg
Ca (cailciam)	35
K (potaisiam)	350
Mg (maignéisiam)	21
Na (sóidiam)	13
P (fosfar)	26

Ábhar riandúile in aghaidh an 100 g:

Ainm	Ábhar, mg
Cu (copar)	0,115
Fe (iarann)	0,4
Mn (maignéisiam)	0,038
Se (seiléiniam)	0,0007
Zn (sinc)	0,15

Is é an leas is fearr a bhaineann le raidis i gcomhcheangal le mil. Ós rud é go bhfuil roinnt substaintí úsáideacha ann a bhfuil cáilíochtaí cneasaithe acu. Is substaintí iad seo mar:

• vitimín C;
• vitimíní ó ghrúpa B;
• beagnach gach gné den tábla peiriadach;
• antaibheathaigh nádúrtha;
• siúcraí simplí.

Nuair a chuirtear comhpháirteanna tairbhiúla an dá tháirge seo le chéile, cruthaítear druga antitussive nach féidir a chur ar ais, a chabhraíonn le slaghdáin, a fheabhsaíonn díolúine agus a bhfuil airíonna cneasaithe antibacterial agus créachta aige.

Chun cosc ​​a chur ar mil a hairíonna cneasaithe a chailleadh, ba cheart í a stóráil i gceart. Ba chóir go mbeadh sé seo ina sheomra ina mbíonn teocht an tseomra agus bogthaise measartha i gcónaí.

Léigh tuilleadh faoi chomhdhéanamh ceimiceach agus cion calraí raidis ghlais inár n-ábhar.

Sochar agus dochar

Airíonna úsáideacha raidis ghlais:

• cóireáil scornach tinn;
• gníomh vasodilating;
• díolúine a neartú;
• cosaintí an choirp a mhéadú;
• airíonna antibacterial;
• goile feabhsaithe agus feidhm gastrointestinal;
• troideanna constipation;
• laghdaíonn siúcra fola;
• baintear tocsainí ón gcorp.

Mar gheall ar mhiondealú tapa na saillte, úsáidtear raidis go gníomhach in aistí bia caolaithe.

Contraindications maidir le raidis a úsáid le mil:

1. Ailléirge le mil.
2. Galar ae nó duáin.
3. Gastritis.
4. Colic.
5. Téachtadh fola bocht.
6. Fadhbanna boilg.
7. Ulcer an bholg nó an duodenum.

Is féidir leat tuilleadh a fháil amach faoi na hairíonna tairbhiúla agus na contraindications anseo.

Oidis

Is minic a úsáidtear an teaglaim de raidis ghlas i gcóireáil slaghdáin. Ina theannta sin, breithneofar na príomh-oidis chun cumadóireachta míochaine a ullmhú agus a n-úsáid.

Conas cócaireacht a dhéanamh?

Comhábhair:

• 1 raidis mheánmhéide;
• 2-3 spúnóg bhoird de mil.

Cócaireacht clasaiceach

Níor chóir duit raidis mhór nó bhog a thógáil, is fianaise é seo go bhfuil tú ag sárú, rud a chiallaíonn go bhfuil níos lú substaintí úsáideacha sa chomhdhéanamh.

Céimeanna:

1. Nigh an glasra go maith.
2. Gearr amach an eireaball leis an mbarr.
3. Cuir an raidis i mug ionas go mbeidh sé ina sheasamh i gcónaí.
4. Déan dúlagar le ballaí cothrom le 1 ceintiméadar.
5. Doirt mil isteach sa pholl mar thoradh air.
6. Clúdaigh leis an gcuid gearrtha.
7. Fág go dtí go scaoiltear sú.

Laistigh de 6 uair an chloig, is féidir thart ar 30 millilítear sú a scaoileadh.

Oideas simplithe

Céimeanna:

1. Nigh an raidis go maith.
2. Scamh an glasraí.
3. Gearr i gciúbanna beaga.
4. Cuir gach rud i jar nó i gcoimeádán gloine eile.
5. Cuir mil leis.
6. Measc go maith.
7. Dún an clúdach.
8. Lig dó brew ar feadh 5 uair an chloig go dtí go scaoiltear an sú.

Conas a úsáid?

Braitheann iontógáil raidis den chuid is mó ar na hairíonna atá le feiceáil. Tar éis duit riocht an othair a anailísiú go cúramach, ba cheart duit an cúrsa cóireála riachtanach a roghnú.

1. Laige beag, casacht neamhchoitianta, easpa fiabhras agus snot. Fáiltiú coisctheach chun cosaintí an choirp a neartú: 2 spúnóg bhoird 6 huaire sa lá (2 uair ar maidin, tráthnóna agus tráthnóna).
2. Coryza, casacht tirim agus le spasms. Chun casacht agus urscaoileadh sputum a mhaolú: 1 spúnóg bhoird 3 huaire sa lá gach lá.
3. Casacht fliuch, chills, malaise. Úsáid le rabhadh, 1 spúnóg bhoird 2 uair sa lá.
4. Casacht foréigneach, droch-ionchas, casacht oíche. Roimh chur chuige an spasm, 1 spúnóg bhoird 2 uair sa lá.

Ba chóir raidis a úsáid leathuair an chloig tar éis cógais a ithe nó a ghlacadh. Má bhíonn casacht throm ar an othar san oíche, ceadaítear iontógáil aon-uaire 1 spúnóg bhoird den chomhdhéanamh.

Casacht do leanaí

• Nuair a thógtar é i leanaí, déantar sú raidis le mil a chaolú i mbainne te agus tugtar leathuair an chloig dó roimh bhéilí.
• Chomh maith leis sin, nuair a dhéantar leanaí a chóireáil, is minic a dhéantar ionanálú le raidis. Cuidíonn an nós imeachta seo le maolú a mhaolú sna haerbhealaí uachtaracha. Déantar é mar seo a leanas: cuirtear an raidis scafa i gcoimeádán séalaithe go heirméiteach agus fágtar é ar feadh 30 nóiméad. Ansin osclaíonn siad é agus lig don pháiste análú isteach arís agus arís eile.
• Bealach eile is ea an raidis a chuimilt le mil. Cuidíonn sé le casacht bronchitis agus niúmóine. Sula ndéantar an fhoirmle a iompar, déantar craiceann an linbh a lubricated le huachtar leanbh chun dónna a sheachaint.

Níor chóir mil a thabhairt isteach i réim bia linbh faoi 2 bhliain d’aois, fiú chun críocha míochaine.

Fliú

Is é an rud is tábhachtaí d’othar le linn breoiteachta ná tacú leis an gcóras imdhíonachta. Ní amháin go rachaidh comhdhéanamh raidis ghlas agus mil i ngleic leis an tasc seo, ach maolóidh sé casacht, triomacht agus scornach tinn freisin.

Bealach tapa le raidis a dhéanamh le mil chun an fliú a chóireáil:

1. Nigh an glasra.
2. Scamh an craiceann ón raidis.
3. Gráta an laíon ar grater breá.
4. Fill an laíon isteach i cheesecloth agus brú amach an sú.
5. Cuir 2 spúnóg bhoird de mil leis an sú.
6. Measc go maith.
7. Ól suas.

San Airteagal seo, labhair muid faoi roinnt oidis do shláinte ó raidis ghlas, léigh muid freisin faoin gcaoi a bhfástar an glasra seo agus faoina sáruithe.

Mar a fheiceann tú, is féidir leis an teaglaim de raidis ghlas le mil cabhrú le galair éagsúla. Is é an rud is mó le linn na cóireála ná cóimheas na gcomhpháirteanna a urramú agus gan dearmad a dhéanamh faoi sháruithe. Má tá sé beartaithe meascán den sórt sin a thabhairt do leanbh, ansin is fearr dul i gcomhairle le do dhochtúir.

Féach ar an bhfíseán: Our Miss Brooks: Male Superiority. Pen Pal Project. Mr. Travis 3-Acre Lot. Project X (Meitheamh 2024).