Flaxseed - buntáistí agus díobhálacha, conas a ghlacadh le haghaidh ulcers agus diaibéiteas

Send

Is planda luibheach é lín a fhásann suas le méadar ar airde. Ní bhíonn na bláthanna gorma le cúig pheitil ag coróin gas leaisteach ach sa ghrian. Níos déanaí, in ionad na bláthanna, bíonn boscaí le síolta le feiceáil, as a ndéantar táirge úsáideach - ola rois. Smaoinigh ar shíol lín, airíonna úsáideacha agus contraindications, na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann le decoctions.

Ó am ársa, tá daoine tar éis lín a ithe agus a úsáid i ndéantús fabraicí. Tá sé cruthaithe ag eolaithe gur chuir daoine plúr flaxseed ar ais sa taos as a ndearna siad cácaí garbh.

Le blianta fada d’úsáid lín, forbraíodh teicneolaíocht chun ola flaxseed fuarbhrúite a tháirgeadh, a mheastar an táirge is úsáidí don tsláinte. Úsáidtear é sa troid i gcoinne galair agus i gcosmaideolaíocht.

Comhdhéanamh síl lín

Tá casta substaintí i síolta lín atá úsáideach do chorp an duine. Is iad na cinn is luachmhaire aigéid sailleacha agus snáithín. Tá einsímí i Flaxseed freisin a fheabhsaíonn díleá.

Meastar gur foinse vitimíní B, carotéin agus roinnt mianraí é flaxseed, lena n-áirítear cróimiam, iarann, nicil, sulfair, iaidín. Is iad aigéid shailleacha is suntasaí, nach bhfuil le fáil ach i mbeagán bia plandaí agus iasc sailleacha. A bhuíochas leis na substaintí seo, feidhmíonn orgáin chorp an duine de ghnáth.

Tá go leor snáithín intuaslagtha agus dothuaslagtha i síolta lín - sorbent a bhaineann an iomarca colaistéaróil agus tocsainí as an gcorp, a mhéadaíonn slaodacht an ábhair intestinal, a bhfuil éifeacht dhearfach aige ar ráta a fholmhú.

Tá siad saibhir i síolta lín agus lignans. Tá na comhdhúile plandaí seo cosúil i bprionsabal le estrogens. D'aimsigh eolaithe substaint sna síolta atá cosúil le gníomh le próstaglandin. Normalaíonn sé brú fola agus rialaíonn sé meitibileacht fuinnimh, cailciam agus lipidí.

Gnéithe tairbhiúla

Thosaigh an staidéar ar airíonna cneasaithe flaxseed le déanaí. Tá sé seo mar gheall ar úsáid lín in oinceolaíocht. Roimhe seo, socraíodh na buntáistí a bhaineann le planda trí snáithín a bheith ann. Taispeánann torthaí staidéir ina dhiaidh sin go bhfuil go leor riandúile tairbhiúla, vitimíní agus substaintí eile sa síol.

Mar gheall ar chomhdhéanamh saibhir ceimiceach síol lín, tá sé curtha i bhfeidhm sa leigheas. Úsáidtear é mar:

Laxative éadrom nach bhfuil addictive;
Faoiseamh pian agus anthelmintic;
Rialtóir meitibileach a chuidíonn le colaistéaról a laghdú agus meáchan a chailleadh;
Choleretic agus diuretic;
Gníomhaire frith-athlastach agus cneasaithe créachta.

Soláthraíonn decoctions a dhéantar le flaxseed faoiseamh ó diostróife mhatánach, bac intestinal, agus atony. Úsáideann téitheoirí traidisiúnta ón nGearmáin lín i gcóireáil asma bronchial, hoarseness agus casacht.

Sochair do mhná

Meastar gur foinse sláinte agus áilleacht do mhná iad síolta lín. Ó am ársa, tá mná ó gach cearn den domhan ag úsáid an táirge nádúrtha seo chun críocha míochaine agus cosmaideacha. Smaoinigh ar na buntáistí a bhaineann le síolta do leath álainn na daonnachta.

Thoirchis agus lachtadh... Tá éifeacht tairbhiúil ag úsáid le linn toirchis ar fhorbairt an fhéatas, ós rud é go bhfuil go leor phytoestrogen sna síolta. Nuair a bhíonn sé ag beathú cíche, méadaíonn an táirge táirgeadh bainne cíche.
Murtall a throid... Cinntítear an toradh toisc go laghdaíonn síol lín an goile, go dtógann sé tocsainí ón gcorp, go bhfeabhsaíonn sé an díleá, agus go gcuireann sé sláinte iomlán chun cinn.
Sláinte na mBan... Cuidíonn síolta lín le bean socair a dhéanamh le siondróm premenstrual agus hormóin a thabhairt ar ais go gnáth, rud a mhéadaíonn an dóchúlacht go dtógfaidh sí leanbh. Ina theannta sin, tá éifeacht antifungal agus antibacterial ag an gcomhlacht baineann.
Fadhbanna aoise... Tar éis 40 bliain, méadaíonn an dóchúlacht go mbeidh oistéapóróis ann. Is féidir le réim chothrom bia bunaithe ar lín cuidiú leis an bhfadhb a réiteach. Ag an aois seo, laghdaíonn leibhéal na phytoestrogen i gcorp mná, rud a chuireann isteach ar fheidhmiú na n-ubhagán agus ar riocht an chraiceann. A bhuíochas le insileadh síl lín a úsáid, téann tréimhse chriticiúil i saol bean gan athruithe suntasacha.

Leideanna Físe

Mar a fheiceann tú, tá buntáistí an táirge nádúrtha seo do mhná fíorluachmhar. Molaim do na mná go léir smaoineamh ar shíolta lín a thabhairt isteach sa réim bia anois. Is fiú é.

Sochair d’fhir

Tá clú ar flaxseeds, a bhfuil blas cosúil le cnónna orthu, ní amháin mar gheall ar a mblas agus a n-uigeacht, ach freisin ar a gcáilíochtaí cothaithe. Tá siad sáithithe le snáithín cothaithe agus lignans, tá aigéad óimige-3 iontu, agus laghdaíonn siad an dóchúlacht go mbeidh cineálacha áirithe ailse ann. Tá sé deacair na buntáistí d’fhir a rómheastachán, mar go gcuidíonn siad le fadhbanna sláinte “fireann” a chosc.

Cosaint athlasadh... Méadaíonn athlasadh ainsealach an dóchúlacht go mbeidh atherosclerosis ann, rud a d’fhéadfadh taomanna croí, stróc, agus riochtaí croí eile a bheith mar thoradh air. Laghdaíonn an t-aigéad alfa-linolenic a fhaightear i síolta táirgeadh próitéiní pro-inflammatory, rud a d'fhéadfadh cabhrú le athlasadh a laghdú.
Sochair don colon... Tá éifeacht purgóideach bheith mar thoradh ag snáithín cothaithe, in éineacht leis an mucilage atá le fáil i flaxseed, agus cabhraíonn sé le constipation a throid. Laghdaíonn síolta an dóchúlacht go mbeidh ailse sa chuid seo den intestine agus déanann siad forbairt metastasis a mhoilliú.
Coinníoll an próstatach a fheabhsú... Nuair a fhorbraíonn fear ailse próstatach, moltar dó aiste bia a ithe bunaithe ar bhianna a bhfuil saille iontu. Tá buntáistí síolta d’ailse próstatach an-luachmhar, ach sula dtugann tú isteach sa réim bia iad, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir.

Tá síolta lín an-mhaith d’fhir. Mar gheall ar a gcomhdhéanamh, tá siad tábhachtach go háirithe maidir le sláinte na bhfear a chothabháil. Tabhair faoi deara an fhaisnéis seo, a fhir ghalánta.

Sochair do leanaí

Scrúdaíomar na buntáistí a bhaineann le síolta lín don daonra fásta. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an táirge nádúrtha seo úsáideach do leanaí freisin mar gheall ar a chomhdhéanamh uathúil.

Diaibéiteas... Ar an drochuair, ní amháin go bhfuil daoine fásta ag fulaingt ón ngalar seo. Aigéid sailleacha, mar aon le snáithín, siúcra níos ísle, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca don leanbh. Molann cothaitheoirí i gcás breoiteachta arán a thabhairt as plúr flaxseed.
Constipation... Tá síolta lín saibhir i snáithín cothaithe intuaslagtha agus dothuaslagtha, rud a d'fhéadfadh cabhrú le gluaiseachtaí bputóg a thabhairt ar ais go gnáth. Ná cuimhnigh nach soláthraíonn snáithín éifeacht purgóideach bheith mar thoradh ach nuair a dhéantar é a chomhcheangal le neart óil. Seachas sin, tá éifeacht neartaithe aige.
Galair cardashoithíoch... Cuidíonn tomhaltas rialta flaxseed le leanbh an lámh in uachtar a fháil ar go leor galair croí, a bhaineann inniu ní amháin le daoine fásta.
Díolúine... Tá éifeacht tairbhiúil ag síol lín ar staid an chórais imdhíonachta. Molann dochtúirí iad a úsáid do leanaí a fhreastalaíonn ar phlandlann, naíolanna nó scoil.
Staid dúlagair... Tuirse, imní, dúlagar. Tugann leanaí aghaidh air seo fiú. Déanann Flaxseed fuinneamh do chorp an linbh. Agus is leor an muirear seo chun éachtaí ríthábhachtacha a chur i gcrích.

Fuaireamar amach go bhfuil flaxseeds chomh tairbheach do gach catagóir den daonra, beag beann ar inscne agus aois. Níl sé soiléir cén fáth nach bhfuil an táirge sláintiúil seo san áireamh i réim bia ach roinnt daoine.

Contraindications agus dochar ó shíolta

Tá “pointe gan filleadh” ag aon táirge míochaine a chruthaítear i saotharlann nó a fhástar i dtimpeallacht nádúrtha, nuair a chuirtear díobháil ar fáil, in ionad an tsochair a bhfuil súil leis, a scriosann an corp.

Tá an táirge saibhir i phytoestrogens. Moltar do chailíní atá i riocht agus máithreacha altranais a bheith cúramach.
Is fearr gan síol lín a úsáid do dhaoine a bhfuil galar gallstone nó cholecystitis géar orthu.
Tá cosc ar an táirge luibhe a úsáid ag daoine a bhfuil téachtadh fola bocht acu.

Bí aireach i gcónaí maidir le contraindications agus tú ag úsáid flaxseed chun galar a throid nó mar fhorlíonadh bia. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir sula nglacfaidh tú é.

Dochar

Ciainíd. Seo ainm an nimh mharfach. Tá an tsubstaint chontúirteach seo i láthair i gcorp an duine i gcainníochtaí beaga agus glacann sí páirt sa mheitibileacht. Faightear méid beag den nimh i dtiocyanáití, a fhaightear go nádúrtha i roinnt plandaí.

Tá gliocóisídí cianéigineacha a bhfuil baint acu le meitibileacht i Flaxseed. Má tá na próisis meitibileach gnáth, tá an duine i gcruth maith. Bíonn fo-iarsmaí le feiceáil nuair a bhíonn an dáileog laethúil de sheamhan níos mó ná 50 gram ar feadh i bhfad.

Cinneann sé seo an ráta tomhaltais: 2 spúnóg bhoird in aghaidh an lae. De réir roinnt cothaitheoirí, tá fiú 50 gram go leor.

Cuimhnigh, briseann an teas gliocóisídí cianéigineacha. Ciallaíonn sé seo go gcuidíonn cóireáil teasa le rioscaí a dhíchur, cé gur rioscaí íosta iad.

Modhanna traidisiúnta cóireála

Síolta lín le haghaidh othrais bholg

Le ulcer, tá éifeacht athghiniúna agus frith-athlastach ag síolta lín, mar gheall ar a n-airíonna cneasaithe. Seo fiúntas polaisiúicrídí, aigéid orgánacha, vitimíní agus snáithín atá mar chuid den phlanda.

Mar gheall ar an cion ard de pholaisiúicrídí, soláthraítear éifeacht clúdaigh. Nuair a dhéantar teagmháil le leacht, scaoiltear carbaihiodráití polaiméire, rud a fhágann go mbíonn an t-uisce slaodach. Chun géarú a chosc, cuirtear flaxseed le deochanna agus miasa. Agus chun comharthaí a mhaolú, úsáidtear oidis tíre le haghaidh decoctions agus insiltí.

Broth le haghaidh ulcer... Tógtar lítear uisce fiuchta le haghaidh spúnóg bhoird de shíol. Seoltar an meascán chuig folctha uisce, bruite agus bruite ar feadh ceathrú uair an chloig. Cuirtear an comhdhéanamh ar leataobh agus áitítear é ar feadh 2 uair an chloig. Tóg an brat roimh bhéilí.

Cuirtear toradh dearfach ar fáil trí chúrsa teiripe a mhaireann dhá mhí. Toisc go gcuireann comharthaí othrais isteach ar dhaoine san earrach agus go dtiteann siad, is é an straitéis cóireála sosanna gearra a ghlacadh. Cuidíonn sé seo le loghadh a fháil.

Insileadh le haghaidh ulcers... Déantar an púdar a fhaightear ó 50 gram de ghráin luibhe a thuaslagadh i lítear uisce fiuchta, clúdaithe agus fágtha go maidin. Ceathrú uair an chloig roimh bhricfeasta, ól gloine insileadh. Tá an leigheas atá fágtha roinnte ina chodanna cothroma agus ar meisce i rith an lae. Is é 1 mhí cúrsa na cóireála.

Uaireanta imíonn comharthaí ulóige roimh an am sonraithe. Ach fiú sa chás seo, ní mholtar stop a chur leis an gcógas a ghlacadh, ós rud é nach gcinntíonn ach cloí go docht leis na rialacha iontrála an toradh.

Síol lín sa gínéiceolaíocht

Is cosúil gur chruthaigh Mother Nature na síolta a bhfuilimid ag caint fúthu go speisialta do shláinte na mban. Cuidíonn siad le déileáil le go leor galair gínéiceolaíocha. Tá substaintí sa táirge luibhe atá cosúil go mór le hormóin ghnéis baineann i struchtúr agus airíonna.

Mura dtáirgeann an corp baineann estrogens sa mhéid ceart nó má tá barraíocht díobh ann, bíonn fadhbanna gínéiceolaíocha le feiceáil. Sa gínéiceolaíocht, úsáidtear flaxseed le haghaidh:

Troid i gcoinne siadaí;
Normalú leibhéil hormónacha;
Lachtadh méadaithe;
Cosc ar ailse chíche;
An timthriall míosta a chobhsú.

Tá go leor vitimíní, aigéid agus riandúile ann a theastaíonn ón gcorp baineann i Flaxseed. Le chéile, cabhraíonn na substaintí seo le bean cur lena hóige agus fanacht sláintiúil. Soláthraíonn na síolta agus an ola a dhéantar astu an éifeacht seo.

Ábhar físe

Uaireanta, mar gheall ar suaitheadh sa chorp, bíonn fibroid útarach ag bean. Is féidir leis an gcineál seo meall neamhurchóideacha cuidiú le síolta lín a ruaigeadh. Má tá méid an fhoirmithe neamhshuntasach, moltar do gínéiceolaithe cóireáil mháinliachta a thréigean i bhfabhar cúrsa drugaí, arna fhorlíonadh ag aiste bia docht.

Síolta lín le haghaidh diaibéiteas

Úsáidtear lín, mar gheall ar a chomhdhéanamh uathúil, go forleathan i diaibéiteas. Tá carbaihiodráití sna síolta, ach tá a méid neamhshuntasach, rud atá tábhachtach. Tá sé ar eolas go sanntar aiste bia speisialta do dhaoine le diaibéiteas. Táimid ag caint faoi shrianta maidir le stáirse agus siúcra a iontógáil. Dá bhrí sin, tá síolta lín tairbheach do dhaoine a bhfuil an diagnóis seo orthu.

Tá éifeacht choisctheach ag síolta lín, mar gheall ar a gcomhdhéanamh. Má théann an galar ar aghaidh, cabhraíonn lín le trasdul an ghalair go cineál 1 a chosc. Tá sé seo indéanta mar gheall ar an éifeacht ar na próisis a tharlaíonn sa chorp.

Déantar cealla an briseán a tháirgeann inslin a athbhunú.
Leibhéil siúcra laghdaithe.
Soláthraíonn sé éifeacht tairbhiúil ar an gcóras genitourinary. Tá gnáthfheidhmiú tábhachtach i diaibéiteas.
Spreagtar fás na n-oileán pancreatach agus na gcealla atá difreáilte go dona.

Tugaim faoi deara nach bhfuil éifeacht theiripeach ag síolta lín ach amháin i gcás diaibéiteas folaigh alloxan.

Plúr flaxseed

Tá clú ar phlúr flaxseed mar gheall ar a airíonna cneasaithe dochreidte. Ní haon ionadh go n-úsáidtear é chun an corp a ghlanadh agus a leigheas. Cuidíonn sárshaothair chócaireachta a dhéantar as plúr le feidhmiú an chórais díleá a fheabhsú, fuil tocsainí a ghlanadh agus meitibileacht saillte a normalú.

Neartaíonn aigéid shailleacha atá i bplúr tairní agus gruaig, cuireann siad cosc ar aosú roimh am. Úsáidtear plúr flaxseed chun béilí a ullmhú le haghaidh meáchain caillteanas, agus cabhraíonn comhbhrúite a dhéantar as sa troid i gcoinne boils agus galair craicinn.

Moltar béile flaxseed a áireamh sa réim bia le haghaidh scitsifréine agus tinneas meabhrach. Fuair eolaithe Mheiriceá amach go ndéanann bia, ina bhfuil plúr flaxseed, an néarchóras daoine faoi mhíchumas meabhrach a mhaolú agus normalú folláine othair sa troid i gcoinne andúil drugaí agus alcólacht.

Chun an leite míorúilteach flaxseed a ullmhú, cuirtear na gráin i grinder caife. Ansin, cuirtear uisce fiuchta leis an gcoimeádán leis an bpúdar agus áitítear é. Uaireanta le linn an phróisis ullmhúcháin, cuirtear rís, ruán nó plúr cruithneachta leis an gcomhdhéanamh. Sa chás seo, bruitear an leite beagán chun mais aonchineálach a fháil.

Moltar leite flaxseed a úsáid i gcás nimhiú bia, chun dul i ngleic le hemorrhoids, i gcóireáil galair an intestines agus an bholg. Tá leite cneasaithe go maith do mhná torracha agus do bheathú cíche. Saibhríonn micrea-eilimintí luachmhara, a bhfuil plúr rois sáithithe leo, corp na máthar le substaintí úsáideacha agus cuireann siad feabhas ar lachtadh.

Ola síl lín

Tá ola flaxseed ar cheann de na bianna is sláintiúla. Mar gheall ar a airíonna uathúla míochaine, úsáideadh é ó am ársa sa leigheas agus sa chosmaideolaíocht. Tá an teicneolaíocht táirgthe bunaithe ar fhuarbhrú, ionas go gcaomhnófar na buntáistí go léir.

Is leor 15 ml d’ola chun riachtanas laethúil an choirp d’aigéid a shásamh, rud a chuireann dlús le meitibileacht saillte. Cuireann sé meáchain caillteanas chun cinn gan dochar don tsláinte. Úsáidtear an ola chun ailse, diaibéiteas agus atherosclerosis a chosc. Cuidíonn úsáid ola le cosc a chur ar fhoirmiú plaiceanna sailleacha sa chóras imshruthaithe, ag íoslaghdú na dóchúlachta go mbeidh téachtáin fola is cúis le strócanna agus taomanna croí.

Moltar sailéid a shéasú le ola rois. Íslíonn úsáid rialta brú fola, normalaíonn slaodacht fola, feabhsaíonn sé riocht an chraiceann agus na gruaige. Ina theannta sin, feabhsaíonn an ola radharc na súl agus tá éifeacht dhearfach aici ar fheidhm na duáin.

Má úsáidtear agus má stóráiltear go míchuí í, is féidir go mbeidh éifeachtaí diúltacha ag an ola.Mar thoradh ar ocsaídiú láidir tapa, imíonn airíonna tairbhiúla as. Éascaítear é seo leis an teocht ard agus an stóráil oscailte. Nuair a ocsaídítear iad in ola, cruthaítear radacacha nach dtéann chun leasa an choirp. Dá bhrí sin, níl ola flaxseed cairdiúil le cóireáil teasa.

Ceannaigh ola i mbotella gloine dorcha agus déan é a stóráil sa bhaile i gcoimeádán séalaithe sa chuisneoir chun fadhbanna a sheachaint. Cuimhnigh, má osclaítear an vial laghdófar an seilfré go mór.

Na buntáistí a bhaineann le decoction de shíolta lín don chorp

Is é an luach atá ag decoction de shíolta lín don chorp ná go bhfuil go leor mucus sa leacht, a chlúdaíonn na seicní múcasacha agus a sholáthraíonn éifeacht antiseptic. Is minic, úsáidtear brat múcasach i gcóireáil galair bholg agus sa troid i gcoinne athlasadh an chonair riospráide.

Bíonn an mucus, uair amháin ar membrane múcasach an orgáin inmheánaigh, ag luí ar feadh i bhfad, ag cosaint é ó ghreann. Tá an clúdach cosanta imdhíonachta d’éifeachtaí sú gastrach, rud a fhágann gurb é insileadh flaxseed an leigheas nádúrtha is fearr le haghaidh athlasadh nuair a bhíonn aiste bia docht ag teastáil.

Moltar decoction flaxseed do go leor galair. Ina measc seo tá gastritis, othrais bholg, casacht agus hoarseness, athlasadh na pharynx, galair an chuas béil, murtall. Tá an brat oiriúnach freisin le húsáid go seachtrach le boils, toinníteas agus athlasadh chraiceann an duine. Má tá eorna le feiceáil ar an tsúil, molann dochtúirí comhbhrúite te a dhéanamh bunaithe ar bhrat rois.

Chun leacht míorúilteach a ullmhú, déantar teaspoon síolta a dhoirteadh le gloine uisce fiuchta agus a chroitheadh go leanúnach ar feadh 10 nóiméad chun an mucus a scaradh. Ansin déantar an comhdhéanamh a scagadh, lig dó fuarú agus úsáidtear é suas le ceithre huaire sa lá.

Cuimhnigh, tá contraindications ag brat rois. Ina measc seo tá bac intestinal, cholecystitis, volvulus, agus clocha duáin.

Flaxseed sa chosmaideolaíocht

Is fearr le go leor cailíní cosmaidí baile seachas cosmaidí daor. Úsáideann siad éagsúlacht táirgí nádúrtha chun aire a thabhairt dá gcuid gruaige agus craiceann, lena n-áirítear síolta lín.

Tá sé cruthaithe go bhfuil na buntáistí sláinte a bhaineann le flaxseed gan deireadh. De réir staraithe, fiú amháin i laethanta Cleopatra, rinne cailíní nósanna imeachta frith-aosaithe ag baint úsáide as flaxseed. Tá an táirge saibhir i gcomhdhúile orgánacha agus hormóin nádúrtha a chabhraíonn le hóige agus áilleacht a choinneáil.

Déanann maisc chothaitheacha agus athnuachana an craiceann daingean, fáil réidh le roic agus cothaíonn siad le vitimíní.

Cuidíonn brat rois le dul i ngleic le liopaí feannadh, a mholtar chun limistéir a ndearnadh damáiste dóibh a chóireáil. Tá an brat céanna oiriúnach chun deireadh a chur le sála garbh agus lámha tirim.
Chun scaipeadh fola a normalú agus tuirse na gcosa a dhíchur, déanann cailíní folcadáin. Déantar brat flaxseed a mheascadh le huisce te i méideanna comhionanna. Íslítear na cosa isteach sa leacht ar feadh leathuaire.
Chun riocht na gruaige a fheabhsú, úsáidtear tae flaxseed freisin. Déantar é a scagadh agus a úsáid le haghaidh sruthlú. A bhuíochas le sruthlú rialta le insileadh, éiríonn an ghruaig láidir, lonrach agus sláintiúil.
Chun masc úsáideach a ullmhú, buille an brat i cumascóir go dtí go mbeidh sé réidh, ansin cuir ar an scalp é agus clúdaigh le tuáille é. Déanann masc rois struchtúr gruaige a athbhunú agus follicles gruaige a neartú.

Is foinse vitimíní, aigéid shailleacha agus micrea-eilimintí luachmhara iad síolta lín. Tugann úsáid cheart go leor buntáistí don chorp, cuireann sé deireadh le galair. Ná cuimhnigh, tá lín ar liosta na bplandaí míochaine. Dá bhrí sin, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú.

Le fanacht álainn agus sláintiúil, tá lín cruthaithe ag an dúlra a thugann síolta míorúilte. Ná cuimhnigh, ba chóir aon chóireáil bhaile a dhéanamh tar éis dul i gcomhairle le dochtúir. Seachas sin, ní dhéanfaidh táirge a bhfuil éifeacht chumhachtach bhitheolaíoch aige ach dochar. Bí Sláintiúil!

Send