Cad é ola riachtanach líomóide agus conas é a úsáid? Athbhreithniú ar na déantúsóirí is fearr agus nuances eile
Tá líomóid ar cheann de na bianna is sláintiúla agus is mó a úsáidtear ar domhan. De ghnáth is é an chéad rud a thagann chun cuimhne nuair a bhíonn a lán vitimíní agus éifeachtaí tairbhiúla ag an bhfocal "líomóid" ar an gcorp.
Ach an raibh a fhios agat ní amháin go mbaineann na torthaí féin leas mór as, tá airíonna riachtanacha na dtorthaí le fáil ina ola riachtanach freisin. Tá go leor airíonna úsáideacha agus cneasaithe ag ola líomóide, agus is é sin an fáth go n-úsáidtear go forleathan í i réimsí éagsúla (leigheas, cumhrán, cosmaideolaíocht, srl.).
Cad é an táirge seo: airíonna agus comhdhéanamh
Is leigheas é ola riachtanach líomóide a bhfuil airíonna ard tonacha, díthocsainithe, antiseptic agus frithvíreas ann.
Cuirtear an ola i bhfeidhm go hinmheánach agus go seachtrach... Chun táirge luachmhar a fháil, úsáidtear an modh fuarbhrúite. Faightear ola óna screamh, toisc go bhfuil cuid mhór limóinéin iontu.
Thosaigh táirgeadh agus úsáid ola sa 16ú haois agus tá an-tóir air fós sa lá atá inniu ann. Mar gheall ar mhais na n-airíonna úsáideacha, meastar go ceart gurb í an ola riachtanach polach is mó ar domhan.
Sochar agus dochar
Smaoinigh ar na buntáistí sláinte a bhaineann le ola líomóide riachtanach. Is iad seo a leanas airíonna tairbhiúla ola riachtanach líomóide:
- Feabhsaíonn sé riocht ginearálta an choirp.
- Méadaíonn stamina, tá fonn ann oibriú agus cruthú, agus feabhsaíonn giúmar.
- Cuireann deireadh a chur le tocsainí, tocsainí, le víris a ruaigeadh.
- Spreagann sé láithreacht lúcháireach san am i láthair, ag líonadh an anama le fuinneamh, muinín agus aire.
- Íonaíonn sé an fhuil, saibhríonn sí a comhdhéanamh.
- Cóipeanna le teocht an choirp méadaithe.
- Déanann an pian faoiseamh, spasms a mhaolú, scíth a ligean.
- Stopann fuiliú.
- Deireadh a chur le fiacail tar éis bite feithidí.
- Feabhsaíonn sé goile, faigheann sé faoiseamh ó chroí.
- Heals galar guma, whitens fiacla.
- Lusus mucus agus é a thuaslagadh.
A bhuíochas leis na vitimíní atá i líomóid, úsáidtear go forleathan é ní amháin sa chosmaideolaíocht agus sa chumhradóireacht, ach sa leigheas freisin.
Ba chóir do dhaoine ailléirgeacha ar thorthaí citris é a úsáid go cúramach, agus sula n-úsáidtear iad moltar frithghníomhartha diúltacha a úsáid le húsáid inmheánach agus seachtrach. Buail cúpla braon ar an gcraiceann agus fan 5-10 nóiméad, mura bhfuil aon mharcanna fágtha ar an gcraiceann tar éis ionsú iomlán, ansin tá an ola réidh le húsáid.
An bhfuil aon fo-iarsmaí ann?
Níor cheart an ola a úsáid le linn toirchis agus lachta, othair hipirtheachacha (daoine le brú fola íseal) agus sula dtéann sí ag siúl sa ghrian, mar gheall ar méadaíonn an táirge íogaireacht an chraiceann maidir le solas ultraivialait. Seachain an meascán a fháil ar an limistéar súl, sna canálacha cluaise agus ar chraiceann íogair. I gcás greannú craicinn nó teagmháil le limistéir íogaire craiceann, sruthlaigh an craiceann faoi uisce reatha.
Conas iarratas a dhéanamh?
Isteach
- Is minic, úsáidtear ola torthaí citris, go háirithe líomóid, chun slaghdáin a chóireáil. Chun seo a dhéanamh, glac dhá thiteann d’ola líomóide le haghaidh 200 ml d’uisce te.
- Moltar do dhaoine scothaosta 20g de mil agus 2 thiteann éitear a mheascadh agus a thuaslagadh leathuair an chloig roimh bhéile, rud a laghdóidh an dóchúlacht go mbeidh plaiceanna colaistéaróil sna soithí.
- Úsáidtear go forleathan é freisin sa leigheas, cuidíonn sé le cóireáil eitinne, cioróis an ae, pancreatitis agus diaibéiteas. Tabhair faoi deara nár chóir ach dochtúir a dhéanamh ar chúrsa an iarratais.
- Le brú fola ard, tinneas cinn agus nimhiú, ba chóir braon amháin ola a chur le tae nó uisce, a thógáil dhá uair sa lá.
- Ionanálú: cuir 1-2 titeann ola le babhla nó pláta uisce te agus, ag lúbadh thar an tuaslagán seo, clúdaigh do cheann le tuáille, dún do shúile agus ionanálú na gaile ar feadh 6-10 nóiméad.
- Ní gá ach 1 titim isteach san anlann agus glacfaidh an mhias fuaim go hiomlán difriúil. Tá dáileog gach ola aonair, mar gheall ar ag brath ar thiúchan substaintí gníomhacha sa táirge. Bí cinnte na treoracha a léamh sula n-úsáidtear iad.
Go seachtrach: an féidir é a úsáid le haghaidh cellulite?
- Molann cosmaiteolaithe folctha rialta a ghlacadh le héitear chun cellulite a sheachaint. Briseann an comhdhéanamh taiscí saille agus déanann sé an craiceann a mhaolú, rud a fhágann go bhfuil an craiceann bog agus teann. Chun seomra folctha a ullmhú le toirt suas le 250 lítear, teastaíonn thart ar 8 dtiteann.
- Chomh maith leis sin, molann saineolaithe ola a chuimilt i réimsí fadhbanna agus fillteáin a dhéanamh bunaithe air.
- Úsáidtear go forleathan é i gcosmaideolaíocht agus i gcúram gruaige. Cuidíonn maisc ghruaig atá bunaithe ar ola líomóide le feidhmiú faireoga sebaceous an scalp a normalú, fáil réidh le dandruff agus fás gruaige a spreagadh. Is féidir leat maisc den sórt sin a úsáid 2 uair sa tseachtain ar feadh míosa, ansin ba chóir duit sos a ghlacadh.
- Tá sé iontach maith freisin chun calluses agus warts a bhaint.
Feidhm i cumhartheiripe
Úsáidtear ola líomóide in cumhartheiripe go forleathan. Ardaíonn an boladh citris an giúmar, tugann sé úire, toin suas.
Is féidir leat boladh líomóide a úsáid ar bhealach áisiúil ar bith.:
- in ionad cumhráin;
- braon ola a ligean anuas ar an wrist nó décolleté;
- mar chuid de lampa cumhra;
- titim ag sileadh ar naipcín nó éadach.
Chun an éifeacht is mó a fháil, moltar 5-7 titeann éitear a chur leis an lampa cumhra. Spraeáil sa bhaile chun boladh míthaitneamhach a athnuachan. Le haghaidh boladh uathúil gruaige, is féidir leat cúpla braon a ligean ar an gcíor agus do chuid gruaige a chíor.
Treoracha céim ar chéim: conas cócaireacht a dhéanamh sa bhaile?
Le haghaidh cócaireachta ní mór dúinn: liomóidí, grater, buidéal leathan-bhéal, babhla, agus ola olóige.
- Gráta zest na liomóidí i mbabhla.
- Líon buidéal gloine beag thart ar leathbhealach le zest grátáilte.
- Doirt ola olóige thar an mbotella.
- Fág an buidéal in áit ghrianmhar ar feadh 2-3 seachtaine. Croith an buidéal go tréimhsiúil.
- Strain an leacht i mbabhla trí cheesecloth nó criathar.
Stóráil ag teocht an tseomra i gcoimeádáin séalaithe. Dáta éaga: 1 bhliain.
Cá háit is féidir leat a cheannach agus conas gan bréige a cheannach?
Is féidir an ola a cheannach sa chógaslann:
- Agus tú ag ceannach, ba cheart duit aird a thabhairt ar an lipéad, ar chomhdhéanamh, ar bholadh agus ar bhuidéal.
- Léigh an lipéad go cúramach.
- Ba chóir go mbeadh an vial gloine, dorcha i ndath, ba chóir go mbeadh ola líomóide sa chomhdhéanamh gan olaí eachtracha a chur leis, agus ba chóir go mbeadh an boladh searbh, citris, gan a bheith ró-ghasta.
D’fhonn gan bréige a cheannach, ní mór duit titim a ligean ar bhileog páipéir agus más rud é tar éis a thriomú nach bhfuil aon rian fágtha, ansin tá an ola dáiríre.
Déantúsóirí barr
Vivasan
- Buntáistí: an raon éifeachtaí is leithne ar an gcorp, eacnamaíoch, ar an gcaighdeán is fearr.
- míbhuntáistí: ní bhfuarthas.
- Praghas: 750 rúbal.
Cuirimid ar fáil féachaint ar fhíseán faoi ola riachtanach Vivasan:
Elfarma
- Buntáistí: comhdhéanamh, airíonna, éifeacht.
- míbhuntáistí: críochnaíonn go tapa.
- Praghas: 335 rúbal.
Aspera
- Buntáistí: cumhra taitneamhach, airíonna úsáideacha, praghas íseal.
- míbhuntáistí: ní bhfuarthas.
- Praghas: 170 Rúbal.
Is leigheas uilíoch í ola líomóide agus is ar éigean is féidir a cuid úsáide a rómheastachán. Mar gheall ar a airíonna, cuideoidh sé le déileáil le go leor fadhbanna. Cuideoidh láithreacht an éitear seo sa bhaile le do shláinte a fheabhsú, díolúine a mhéadú, do chuid gruaige a dhéanamh réidh agus silky, agus fágfaidh sé cumhra iontach ina dhiaidh sin.
An rud is mó le cuimhneamh nuair a bhíonn ola á cheannach agat: tabhair aird ar chomhdhéanamh, boladh, dath agus seiceáil an ola mura mbíonn imoibriú ailléirgeach ar an gcraiceann. Le húsáid cheart, beidh an ola ar an gcúntóir is fearr i gcúram pearsanta., maidir le staid mheabhrach mhaith a leigheas agus a chothabháil.
Molaimid féachaint ar fhíseán faoi na buntáistí a bhaineann le ola líomóide agus conas é a úsáid: